這次給老婆大人的生日禮物還好沒讓她失望不然我的日子可
能也不好過了~本來還在苦惱今年要送什麼禮物給老婆~~~
還好同事剛出國遊玩回來聽她說這次去玩還真算是撿到寶
因為讓她預定到了這間文藝復興公寓 (Appartement Renaissance)價格便宜~服務品
質又好而且他預定的這個訂房網優惠折扣還滿多的~聽完後
並決定今年要給老婆大人的禮物就是帶她出國好好放鬆玩
樂一番還好沒讓她失望~真像同事說的服務好品質優價格也
便宜不但玩得開心重點是替自己也省了不少錢~~
還在苦惱不知道出遊想預訂房間哪裡預定價格優惠又方便
的嗎?快來看看唷~~
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
文藝復興公寓 (Appartement Renaissance) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息描述:
關於文藝復興公寓
Appartement Renaissance offers accommodation in Lyon's Old Town, 500 metres from the Museum of Fine Arts of Lyon and 500 metres from Basilica of Notre-Dame de Fourviere. Set in a Traboule alleyway, the unit is 800 metres from Opera National de Lyon. Free WiFi is provided throughout the property.
Overlooking the internal courtyard, the kitchen is equipped with a dishwasher, a microwave and a toaster, as well as a coffee machine and a kettle. A flat-screen TV is offered.
Grand Lyon is 900 metres from Appartement Renaissance, while Tour du Crédit Lyonnais is 1.8 km from the property. Within 1 km of the property, you will find Place Bellecour, Place des Terreaux and Place des Cordelier. The nearest airport is Saint Exupery Airport, 37 km from Appartement Renaissance.
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公共區域Wi-Fi
好康偷偷報 所有房型皆附免費Wi-Fi
渡假村訂房最底價
平面電視
洗碗機
電風扇
休憩區
茶/咖啡機
電視
冰箱
淋浴設備
廚具
免費瓶裝水
微波爐
燙衣設備
吹風機
暖氣
盥洗用品
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國內外親子旅遊
請注意：若單筆預訂超過5間客房，可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。
Please note that there is no lift access.
Free toiletries, towels, bed linen, as well as free tea and coffee are provided by the property.
Please note that the property will contact you after reservation providing PayPal instructions for the prepayment. Please inform Appartement Renaissance in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation. A security deposit of EUR 300 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. Payment before arrival via bank transfer is required. The property will contact you after you book to provide instructions.
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商品訊息簡述:
文藝復興公寓 (Appartement Renaissance) 渡假推薦,渡假聖地旅館,舒適旅店,飯店比價,飯店民宿比價,飯店訂房比價,飯店資訊,廉價旅館,預定旅舍,預定旅舍比價,預定旅舍折扣,預定旅舍資訊,預定旅舍優惠,預定渡假村,預定渡假村比價,預定渡假村折扣,預定渡假村資訊,預定渡假村優惠,預訂民宿,預訂民宿比價
下面附上一則新聞讓大家了解時事
戴資穎人氣紅不讓 雅虎運動員熱搜榜奪冠
: （中央社記者龍柏安台北12日電）世界球后戴資穎不只球技是世界第一，就連人氣也是第一，根據雅虎奇摩公布的全台運動員熱搜排行榜，戴資穎力壓多名台灣旅外棒球好手，榮登運動員人氣榜的榜首。
雅虎奇摩今天公布2018年10大熱搜排行榜，其中包括運動事件、國際運動員與台灣運動員搜尋排行榜，而最受矚目的就屬運動員熱搜排行榜，戴資穎擊敗包括陳偉殷、王維中、林子偉、陽岱鋼、王建民等知名旅外棒球選手，勇奪第一。
在這份榜單的台灣10大熱搜運動員中，就有6名是職棒選手，而準備進軍日本職棒的Lamigo桃猿強棒王柏融，則是唯一入榜的中職球員。
除戴資穎外，台灣羽球一哥周天成，今年在雅加達—巨港亞運，男單破天荒闖進金牌戰，也讓他躋身熱搜榜第8，是除小戴之外，第2個挺進熱搜榜的羽球選手。
此外，在今年亞運表現同樣亮眼的「台灣最速男」楊俊瀚，雖在男子200公尺決賽和日本好手小池祐貴同步衝線，最後經終點攝影後判定「銀恨」，賽後他失望地留下英雄淚，也讓粉絲印象深刻，讓他在熱搜榜上名列第7。
至於國外運動明星，則以阿根廷「獅王」梅西（Lionel Messi）名列第1，葡萄牙「萬人迷」C.羅納度（Cristiano Ronaldo）排名第2，日本棒球「投打雙刀流」好手大谷翔平高居第3，NBA勇士隊球星柯瑞（Stephen Curry）則名列第4，而NBA台裔球星林書豪則排在第10。
今年最受矚目的體育事件，以世界盃足球賽居熱搜榜之冠，雅加達—巨港亞運則名列第2，日本棒球好手大谷翔平加盟美國職棒大聯盟（MLB）洛杉磯天使，則排名第3。（編輯：張芷瑄）1071212
國人十大死因8項都跟肥胖有關！衛教師：減重3％就能降血糖、三酸甘油酯
: 國健
預訂酒店費用署統計2017年國人十大死因，其中就有8項與肥胖有關，包括惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病...肥胖問題不容小覷。（圖片來源／taniadimas@pixabay）
「肥胖」已經是全世界越來越嚴重的健康問題。據研究，許多慢性疾病都與肥胖有關，國健署統計2017年國人十大死因，其中就有8項與肥胖有關，包括惡性腫瘤（如：大腸癌、乳癌，子宮內膜癌）、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、慢性肝病及肝硬化、高血壓性疾病、慢性腎臟病等。世界衛生組織（WHO）更發出警告認為「肥胖是一種慢性疾病」。
肥胖跟糖尿病有什麼相關性？一般人對減重時的飲食有哪些誤解？又該如何正確運動？運動衛教師及醫師幫你解惑......
「肥胖者發生糖尿病的危險是一般人的6-12倍、發生代謝症候群的風險是4-10倍，而高血壓、心血管疾病、罹患癌症、憂鬱症、不孕症的風險相較一般人多1-2倍！」成美診所院長陳炳諴表示。他指出，研究發現脂肪細胞還會分泌瘦素、抵抗素等許多調節生理機能的物質，「因此當體脂肪比例失衡的時候，身體各種代謝機能可能會出現問題，可以說是全身性的疾病。研究也發現，身體質量指數到達中度肥胖以上，死亡率會顯著上升。」醫預估：2020年1/3的健保預算，會用在因肥胖引起的疾病上陳炳諴進一步指出，2008年，美國與肥胖相關的醫療支出達1,470億美元。2013年「國民營養健康狀況變遷調查」在台灣的結果顯示成人過重及肥胖盛行率為38%。「預估到2020年時，將有1/3的健保預算會用在因肥胖引起相關疾病的診療上！」隨著肥胖的盛行率逐年增加，相關的支出恐怕只會越來越高。便宜度假屋「肥胖是因為熱量攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。」成美診所運動衛教師陳思綺表示，除了遺傳外，因為速食文化以及生活型態的改變，也是造成肥胖很大的主因。陳思綺表示，對於有心血管危險因素（高血壓、高血脂、高血糖）的過重和肥胖者，即使只減重3%-5%，也能有益健康，「血壓、三酸甘油酯、血糖、糖化血色素（HbA1c）及發展為糖尿病的風險都會明顯降低，且在一定範圍內，減重越多、獲益越大。」「從健康的角度來看，一星期減去0.5-1公斤，是適當和健康的速度。」陳思綺建議在減重的最初6個月內，減重目標為5-10%，「當減肥速度過快時，身體的健康就可能亮紅燈，且快速減肥下容易造成危害身體的症狀包括快速復胖、代謝率下降、體力及抵抗力變差、皮膚產生問題、易掉髮等。」專家建議成人每週150-300分鐘的中度有氧，或每週75-150分鐘的重度有氧運動，能控血糖、避免肌肉流失。（圖片來源／MonikaP@pixabay）
陳思綺也呼籲民眾，除了應更重視肥胖對健康的危害，調整生活、正常飲食及規律運動，正是減重成功與否的重要關鍵。 骨骼強化：跳繩、跑步
肌肉強化：重訓、阻力訓練
平衡訓練：弓步、倒退走
有氧活動：快走、跑步、自行車、游泳
多元性訓練：以上項目含一種以上，如跳舞、太極拳
衛教師小檔案_陳思綺
現任：成美診所運動衛教師
經歷：義守醫務管理學系
執照：醫學資訊管理師、體適能健身C級指導員、TBSA檢定
醫師小檔案_陳炳諴
現任：台南成美診所院長
經歷：糖尿病照護網品質卓越獎醫師、成大醫院斗六分院內視鏡室及超音波室主任、成大醫院斗六分院內科主治醫師、中國醫藥大學醫學系
專長：胃腸肝膽專科疾病、內科專科疾病、慢性病、高血壓、高血脂、糖尿病
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