男女性保健品
第1帖♂ 探索G點
女性的G點一直是男性想開發、探索的神秘地帶，今晚你不妨試試看。以掌心朝上的姿勢，將潤滑的手指深入陰道，你會在前1∕3處發現10元硬幣大小、觸感較粗糙的部分──這就是G點。你可以緩慢、繞圈的方式輕輕按摩G點，等女性有快感後，改用兩根手指或舌頭加重刺激，讓他登上高潮的顛峰！
第2帖♀ 女權至上
誰說***一定要由男人主控？今天做 愛時，出奇不意地將他的手用絲巾綁在床頭或是壓在他的頭的上方，然後跨坐到他身上，用你喜歡的姿勢、速度取悅自己。他不會因此覺得不舒服，反而是你樂在其中的樣子會讓他情欲高漲喔！所以，讓他成為你的性愛俘虜吧！
第3帖♀ 顫抖遊戲
按摩棒除了可以用在女性，也可以是取悅男性的小道具！前戲時用振動的按摩棒輕摩他的乳頭、陰囊、龜頭或是任何敏感的部位。那種快速顫抖輕摩過皮膚的感觸，與你的手或唇舌帶來的刺激比起來，別有一番樂趣喔！
第4帖♀♂ 風雨前的寧靜
今晚當男方抽送到一半時，先將陰莖抽出，在女方的陰蒂、陰道口及男方的陰莖上塗滿充足的潤滑液，然後改以較快速、猛烈的方式抽送。這種激烈、征服式的性愛與平常溫柔、和緩式的性愛比起來，對雙方來說都是不同的體驗。偶而試一次的話結果保證讓兩人驚喜連連！
第5帖♂ 套套大戰
你用的是哪種保險套？有時保險套的作用不只是避孕，不同的保險套也能帶來不同的觸感與刺激喔！顆粒、螺紋、特殊造型……，戴上這些材質不同於陰莖的保險套，當你進入她的陰道時，保險套摩擦於陰道壁的感受一定也大不相同！
TIPS-乳膠保險套的剋星：油性潤滑液
使用保險套時若要搭配潤滑液則要選擇水性潤滑液，而非油性的，因為油性潤滑液會破壞乳膠材質的保險套。
第6帖♂ 雙「杆」遊戲
按摩棒和陰莖對女性帶來的刺激感很不一樣喔！按摩棒除了自慰這個用途外，也可為做 愛帶來一點變化。當你的陰莖進入他的體內時，可以將按摩棒與陰莖交替使用，這兩種不同速度、振動的替換，可以讓女性的的快感有如雲霄飛車般忽上忽下，但始終刺激！
TIPS-使用按摩棒的3大重點
保持清潔最重要：切勿將按摩棒在肛門區域摩擦過後又移至陰道使用，否則很容易使陰道受到感染。此外，按摩棒使用後一定要用肥皂及溫水清洗乾淨，然後自然風乾；不過要注意：不要將按摩棒泡在水裏清洗。如果能在按摩棒外套上保險套再使用更好。
適度潤滑不可少：使用按摩棒時要搭配使用水性潤滑液，以免摩擦造成疼痛。
適量使用勿過度：按摩棒只是搭配使用的情趣用品或是沒有性伴侶時的暫用品，並不能取代男女間的性愛關係，因此偶一用之即可，不要沉溺其中。
第7帖♂ 助性枕頭
不管你們採取的是從女性正方還是後方進入，枕頭都可以上用場。如果女方是躺著的，可在他的臀部下墊個枕頭；如果趴著的，就墊在他的下腹部處。這種不同的角度能刺激到平常較少碰觸到的點，若能搭配材質光滑、柔細的枕頭，女方更能在享受體內快感的同時，體外肌膚也能享受溫柔的撫觸！
第8帖♀ 情欲大廚
俗話說：要抓住男人的心，要先抓住男人的胃。今晚你不妨為他煮一頓挑性美食，不過重點不在你「煮」什麼，而是你「穿」什麼\煮：性感薄紗內衣＋吊帶絲襪＋超短迷你圍裙。從進廚房、煮菜、上菜，盡情用你的眼神勾引、用身軀有意無意的碰觸，保證接下來他都「食不知味」，只想吃你的霜淇淋！
第9帖♀ 脫衣舞娘
挑一片你覺得最性感、最能挑起情欲的CD，調暗燈光，換上性感內衣，並在內衣外套上能讓曲線若隱若現的薄衣，穿上黑色絲襪、高跟鞋，在前戲進行到一半時，要他躺在床上不要動，而你則跨坐在他的腿上，開始一段脫衣舞秀，讓他血脈噴張！
第10帖♀♂ 床邊故事
不知道為什麼，男女性對穿制服的異性始終有無限的幻想。今晚你不妨穿上類似空姐制服的西裝外套與短裙，制服內一絲不掛，而他則扮演飛機上的「澳客」。當你彎腰屈身為他服務時，不時外泄衣裙內春光加上空姐的嗲氣，一定能溶解這個「澳客」的心。
第11帖♀♂ 愛的澎澎
可能你們洗過鴛鴦浴，但是你們嘗試過一邊洗鴛鴦浴、一邊***嗎？準備好潤滑液、點上幾根芳香蠟燭或精油、放好一缸微溫的水，兩人一起泡個泡泡浴，再以男性半躺在浴缸、女性跨騎於上的方式，進行一次激烈的水上運動吧！
第12帖♀♂ 非純按摩
享受泰式按摩不用到泰國，只要在床上鋪好墊子或毯子，準備好按摩油，換上性感睡衣，然後從腳趾開始，往上到小腿、大腿，繞過重點部位，讓情欲堆積。女性朋友別忘了，除了手以外，胸部也是可以讓他欲火焚身的小道具喔！
第13帖♀ 電子情欲書
寫一封e-mail或是信，在信中極盡挑逗之能事，以露骨的言詞訴說你對他的渴望以及你狂野的性幻想，然後寄到他的辦公室！等他收到這封信的那天，一定整天心癢難耐、無心工作，只想趕快下班與你翻雲覆雨！
第14帖♀ 愛的起床號
他早上老是起不來嗎？有個方法一定可以解決這個問題。今早趁著他還賴在床上時，鑽到棉被底下，給他一個特別的「起床號」──用手和口輕柔地刺激他的敏感部位。這不但能讓他精神為之一振，這如夢似幻的特殊經驗還會讓他一整天回味不已喔！
第15帖♀ 水果上身
今晚收起性感睡衣，並先請他在房外等，而你則以果凍與例如草莓、葡萄、櫻桃等充滿挑逗性的水果取代所有衣物、妝點自己。等你邀他進門後，映入眼簾的一幕不只讓他食欲大增，性欲更是有如火箭發射般一飛沖天！
第16帖♀♂ 呼叫魔鏡
找出家中最大面的鏡子，將鏡子搬到床邊，讓你們在做 愛時能看見對方與自己享受做 愛時投入的神情與誘人的身軀。這不但比看A片更真實、更刺激，也不會有錄下自己做 愛情景，結果錄影帶外流的擔憂喔！
第17帖♀♂ 全身出動
做 愛最怕的就是一成不變，所以今天當對方在洗澡時，你不妨突襲浴室，一邊幫他將沐浴乳從頭到腳輕輕搓揉，一邊善用你的手、唇、胸、腿代替沐浴球。浴室不只能讓你們嘗試不同的做 愛姿勢，沐浴乳的潤滑作用更會讓肌膚相觸來不同的感受喔！
◎TIPS-換個姿勢，站著辦事！
在性愛體位中，站姿屬於難度較高的方式。男女可以面對面相互擁抱，女方抬起一腳，勾住男方的臀腿，讓男方由正面進入。如果男方夠壯，也可以一把抱起女性，讓女方雙腳纏繞住男方。
第18帖♀♂ 速食做 愛
沒時間嗎？不妨來場「速食做 愛」。想像兩人在偷情，隨時有被人發現的危險，因此必須在最短的時間內讓雙方攀登欲望的顛峰。你會發現兩人使出渾身解數、拚命想取悅對方的情趣與平常細火慢熬的情欲十分不一樣喔！
第19帖♀♂ 看我叫床
有時候看著對方取悅自己所點燃的激情可能超乎你的想像喔！拉張椅子到床邊，讓他坐在椅子裏，你則躺在床上，用你喜歡的方式、道具來取悅自己。不要吝於發於愉悅的呻吟，這樣不但可以讓對方知道你偏愛的方式，更能讓他迫不及待想加入你呢！
第20帖♀♂ 夢幻制服
到書店或是網路上找一篇情色小說，用你最性感的聲音讀給對方聽。不過可別一開始就撲到對方身上喔，兩人先各踞床的一方，相信過10分鐘後，體內的欲火一定已經累積到一觸即發的地步了。
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