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商品訊息簡述:



〈冬令進補要當心〉吃薑母鴨 血壓將按摩棒怎麼用震盪劇烈

記者戴淑芳／台北報導
國人素有冬令進補觀念，學者研究發現，比較羊肉爐與薑母鴨食補後的血壓變化，發現薑母鴨造成的血壓變化程度最高，呈現 16.6%的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
2017年十大死因顯示，國人每 3人就有 2人死於慢性疾病，世界衛生組織 (WHO)資料顯示除遺傳外， 80%心血管疾病可藉由飲食、運動、戒菸、不酗酒預防。台塑企業暨王詹樣公益信託和台灣流行病學學會共同推動「國人主要死因別疾病之可預防因素探討及健康促進研究」，計畫總主持人暨台北醫學大學教授邱弘毅提醒民眾，慢性疾病的發生除了遺傳因素，與個人飲食及生活型態密切相關，個人不良生活行為是造成慢性疾病的主要原因。
時序入冬，最常見的食補以薑母鴨、羊肉爐居多，由高雄醫學大學副校長楊俊毓主導子計畫研究發現，羊肉爐與薑母鴨相比，食用後血壓之變化，發現飲用補湯不會導致血壓增高，反而下降。
楊俊毓表示，薑母鴨、羊肉爐補湯中含有當歸、黃耆等藥材，因為具有具有擴張冠狀動脈、增加血流量、擴張周邊血管、降低動脈血壓的綜合效果，因此，受試者均在喝完飲用 500cc補湯後 1分鐘內，血壓升至最高點，之後便開始下降。於飲用 70分鐘後進行測量，平均血壓可下降 6%。
其中，以食用前有添加米酒料理的薑母鴨，造成的血壓變化程度最高，食用後最高收縮壓與 70分鐘後相比，呈現 16.6% 的震盪，因此若有血壓病史的患者，應注意補湯攝取量。
因酒精具有血管擴張及增加血管中血液量功能，楊俊毓表示，在飲用薑母鴨補湯後，會造成受試者短暫性的頭暈，建議喝完薑母鴨補湯後休息一段時間以避免跌倒的風險；實測發現，在飲用 500cc薑母鴨補湯後，需要休息 40分鐘後呼氣酒精濃度才可降至交通法規中酒駕標準值 0.15以下。
楊俊毓提醒，冬令進補應把握「多料少湯」、「餐後休息」、「酒不上路」原則，若補湯有酒，由於個人代謝速度不同，吃完含酒補湯後，應避免駕駛交通工具。

高溫也易引發心肌梗塞 持續胸悶勿輕忽

（中央社記者黃國芳嘉義縣3日電）嘉義縣大林慈濟醫院近期有多位急性心肌梗塞患者，其中1名中年男子無心血管疾病，但有抽菸習慣，在持續感覺胸悶1周後，突然出現胸痛合併盜汗、嘔吐，緊急就醫才挽回性命。

大林慈濟醫院今天發布新聞指出，從事販賣生意的55歲葉姓男子，每天清晨起床，1天工作超過10小時，常抽菸提神，已有30年菸齡。日前斷斷續續出現胸悶，症狀延續約1周，直到急遽胸悶且嘔吐、全身盜汗、雙手冰冷，緊急就醫掛急診，初判是急性心肌梗塞。

大林慈濟醫院心臟內科醫師陳吉賢與團隊迅速進行心導管手術，將阻塞的大血管打通後，患者明顯感到好轉，出院前，他決心戒菸也願意清淡飲食。

陳吉賢表示，患者日前就感到不適，當時若及時處理，就不用到生死交關程度。另一方面，如果救治得愈早，心肌恢復的機會就愈高，並可降低心臟衰竭、心律不整，甚至心臟破洞等併發症。

陳吉賢指出，心肌梗塞一般好發在冬季，但正當氣候極端，天氣炎熱，水喝得少，血液濃度升高，濃稠血液容易塞住血管，因此，夏季要多補充水分，冬季要注意保暖，忽冷忽熱天氣則要留心vr性愛影片溫差造成的血管收縮。

陳吉賢呼籲，胸前、胸骨處若出現疼痛，甚至痛到冒冷汗，或是一動就容易喘、悶，一定要趕快就醫檢查，年輕人如有類似症狀，也都要提高警覺。建議民眾平日保持運動習慣、不抽菸、少油、低鹽、少糖，都能預防疾病發生。（編輯：陳俊碩）1071003

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