▲產前產後心酸血淚史&三個月瘦身心得分享。(圖／艾瑪史包提供，請勿隨意翻攝，以免侵權，下同)
文／艾瑪史包
懷孕是美好的，是上帝給的禮物，是跟所愛之人延續親密的付出。
然而伴隨而來的，除了初為人母的喜悅、懷孕的焦躁不安、還有長輩討厭的碎念，孕婦媽媽真的很可憐。
有成千上百萬的資訊你要吸收，有千言萬語的媽媽經你要背，有左鄰右社的三姑六婆告訴你不應該怎樣應該怎樣，從懷孕的過程到生產完，除了身體的變化，心靈的壓力到也不少。
這也是只有懷孕過的媽媽們才懂得血淚跟心酸。
有時候別人可能沒別的意思，但在懷孕當下的我們就像是刺蝟，隨時都會充滿自我防備。
我是個自信破兩百的人，本身超樂觀，但是遇到懷孕，我也無法抵抗黑暗期的來臨，焦慮、焦躁、對未來的徬徨是有的，因為孩子來得突然，破壞了我跟老公的計畫，所有的事情都不在我的掌控之中，加上在公司身負重任，除了工作上的事情要顧，對於人生，我開始變得不知所措，像熱鍋上的螞蟻，不知不覺自己好像似有似無的有產前憂鬱症，或許我不知道我是否那時真的患有憂鬱症，但因為這樣的反覆矛盾與不安的情緒，我總是在我很開心我要當媽媽了，我很期待要與我的摯愛共組家庭，但我卻又害怕未來之間掙扎，我曾思考過要把孩子拿掉，也上網找過墮胎藥，甚至做過很多危險的動作只想要讓寶寶自然而然地沒了(請勿墮胎，多想想寶寶的天真笑容，孩子是無辜的啊～～～，我也是個臭俗辣，這種夭壽事我其實沒膽做)，這些都是我最無助、最徬徨的時候曾經動的念頭，這些都不是對的事情，違背上帝旨意的事情，但我那時無法控制自己，每天晚上睡覺，我都以淚洗面，沒有理由地，就是感到無助、難過，也不知道為什麼，我不是不想要這個寶寶，我很愛他，很期待他的到來，但我不知道該怎麼面對接下來不屬於我目前計畫的意外，感謝老公那時的陪伴，也許因為我的憂鬱期，也影響了他，我們就這樣在外派中國北方的日子，在異地只有我們倆守護著對方，沒有朋友、沒有家人，我們兩都承受著雙重的身理心理壓力下渡過了懷孕中期的黑暗潮。
擁有一個負責任，包容你的另一半真的很幸福，很幸運我找到一個願意愛我守護我的人，他有多愛我，接下來你會看到他連我胖到失控都說我漂亮就知道他有多虛偽多愛我了，哈哈！
3/31/2016 剛懷上Luca，還不知道性別，差不多快三個月，每天就是跟他對話，但沒有表情，著實有點無聊，所以給他一張臉讓他可以跟我對話。
那時我還是很瘦，而且一樣的，我自信一百覺得我一定是可以控制得當的孕婦，這怎麼可能難倒善於減肥的我。
7/7/2016 已經接近待產的日子，這期間我自認沒有胖太多，覺得我還是一個很會控制體重的孕婦，哈哈哈哈哈！而且因為預產期時9/20，這時候已經八個月大了，肚子還是有點小。
8/1/2016 老公還在大陸上班，等不到老公回來陪我拍孕婦寫真，只能自己在家拍了，好孤寂喔！但我自己自拍一個下午也是可以很High，想到沒有拍到孕婦寫真就殘念到胃痛！
我媽很淡定的在一旁唸書準備她的考試，偶爾會轉過來讚嘆一下我是美麗的孕婦，哈哈哈哈哈哈！
拍了一個下午，想必我鵝也累了，來～麻麻餵你吃麵麵。
8/31/2016 倒數20天囉！但老公還沒回來，此人是我的好朋友不是我老公。
要生也是要跟朋友喝杯下午茶，看吧，我看起還是是四肢纖細的孕婦，天知道後期到底發生什麼事？！
9/06/2016 倒數14天囉！
9/23/2016 已超過預產期三天！太重了我完全等不及，我只想生！然後就去催生了。
拜託～沒事不要亂催生～真的是滿漢全餐，沒想過催到痛到六個小時還無法打無痛，最後還被推進去開一刀，早知道一刀那麼痛快，我幹嘛白疼六個小時！
9/24/2016 Finally！母子均安！Wonderful!！終於生完～真的快無力了！只想大睡覺。奇妙的感覺說不上來，你無法解釋，一個心臟微弱跳動的生物是從你下面拉出來的。
而且長得超像異形，別再跟我說好可愛之類的屁話，嬰兒剛生出來都長超醜，看看那些大人多虛偽，哈哈哈哈哈哈，但剛生完的媽媽很脆弱，不要提到長相就不要提到。
全世界也只有我可以說我鵝子醜，但別人不能說，哈哈哈哈！
---------------------------------------------好了，我是分隔線，生完了！啊不就好棒棒，你以為輕鬆了，休養的日子才是暴肥的開始。
多肥？！
我懷孕之前正常體重是48KG，因為孕吐＋生病的關係，一路吐到45KG，後來懷孕又胖到70KG，所以這真的是漫漫長路啊～～～～～～。
然後因為要補辦婚宴，所以結婚禮服對於我而言無疑是一大壓力，誰想當糯米腸？一堆肥肉穿白紗，根本就是阿嬤在廚房灌米腸的概念。
剛生完大概第一週，雙下巴以橫行霸道在我的頸脖之間，我鵝也很妙，似乎在我腹中吃很好，他也有雙下巴，還天生的，根本不用怎麼養就白白胖胖。
好了，請大家準備好雙手遮住雙眼，因為坐完月子後的我，整個無止盡的大暴肥......
很！！！恐！！！怖！！！！！
12/21/2016 我只剩三個月就要結婚了，但是我整個人肥無止盡！
我3/26/2017結婚，結果我根本肥成要變糯米腸，我每次去試完婚紗，回家就是躲在棉被哭泣，怕老公丟臉，也怕被別人笑，真的是種煎熬啊！
媽呀！打到這裏......，看到照片真的是......心好酸痛喔！靠腰，我流淚了！我覺的一路走來實在太心疼自己 嗚嗚嗚嗚嗚～～～～
欸！真的很心酸！我跟你們說，沒胖過的人真的不會懂得胖子的苦，你們真的不懂！有時候你們一句：「最近吃比較多喔？」「瘦了沒？」「怎麼還沒瘦」真的是會逼人去跳樓，我真的是在瘦身的過程中遇到不少白目的人，或許真的只是關心，但聽在耳裡真的格外刺耳，我甚至會在心裡翻上幾千個白眼，然後在內心的小劇場裡毆打那個人，真的千萬不要去跟剛生完的媽媽討論身材的話題，真的是完全找死的行為，如果不想被詛咒的話，真的嘴巴閉上微笑就好。
然後說到試婚紗，真的是沒一件婚紗沒爆開，我看著鏡子裡的自己有多悲就有多悲，但我老公看著我都會說沒關係，他都會告訴我說：「我相信你一定瘦的下來。」我真的好愛我老公，他總是鼓勵我，不會嫌棄我，還因為怕我難過總是幫我擋下別人的體重問候。(想到那些對我體重身材問候的人，真的很像打他們，是真的打，沒有開玩笑的真心想揍人，你們真的不要哪天爆肥，不然我一定會拿鍋子沾你身體煎蛋吃！)
就這樣！我告訴自己一定要魔鬼級的訓練了！所以我每天跳鄭多燕，然後主要是飲食控制到一個不行，這邊的飲食控制比上一篇《追男減肥大作戰》的還要極致，因為我真的沒時間，我只剩三個月，所以我就算超餓的我也不管了！不吃就是不吃！能喝水就喝水！完全不碰飲料，連無糖飲料我也不喝了！然後睡前都會做一些伸展運動，請老公幫我按摩。
所以在一月的時候我長這樣
01/02/2017即便胖，我也是一個有自信的胖子，姐的時尚不會因為體積的變化而改變的！
02/09/2017 雖然有聚餐，但我還是很克制，我只幾口就不吃了～
03/07/2017 慢慢回復到以往的輕盈感，開始敢買衣服了 哈哈哈哈哈哈～
03/15/2017 我久違的超級自信！Welcome Back～
03/26/2017 成為我老公最美的新娘～一切苦盡甘來～天啊！覺得好想哭，三個月真的是好漫長、好辛苦！每次講到追我老公、減肥、求學歷程，我都好想哭。（求學真的又可以另外一篇落落長的故事）
我不是一個擁有很多先天好條件的人，但我願意努力的決心與毅力，總能讓我成為一個很幸運的人。我從不相信運氣這件事，但我相信有付出一定有收真愛橋-自信MAX到最大! 追女生成功約會的方法，追診療室護士最適合!獲，或許現階段看不到，但有一天你會發現，在現在這個時間點做的努力，將會在整個時空的某一刻回報給你。
祝大家都有幸福的人生以及堅強的毅力去達成自己的夢想。Love you All！
?艾瑪史包減肥秘訣大公開：運動過度原來會變「鋼鐵人」她靠秘方從64減到48公斤
★哈囉～我是艾瑪史包，我是一個產品設計師、也是一個插畫家、更是一個臭三八、我喜歡旅行嚮往自由，喜歡分享，喜歡交朋友，認定想做的事就會義無反顧的去做。不管考大學、減肥、追男仔以及之後我人生的安排，我認為只要有決心，沒有難成的事！跟著艾瑪史包一起努力創造新人生！
★更多精采文章，請看「艾瑪史包演化史 Emma Bao」粉絲團和「艾瑪史包」部落格。
★您有滿腹媽媽經、爸爸經想大聲說出來嗎？《ETtoday東森新聞雲》親子版歡迎您來分享育兒心得，灌溉孩子們健康、快樂成長，來稿請寄「parenting@ettoday.net.tw」，並請註明「個人簡介」。本報保留篩選、修改權限，文章登出不另行通知，不便之處敬請見諒。
★更多孕兒、婆媳、婚姻相關話題(報喜文、集氣文、抱怨文等)，歡迎加入「歐膩的育兒媽媽經～姐就是要碎碎唸」臉書社團一起交流討論，也歡迎大家秀出任何寶寶照、懷孕照、個人美照跟臉友分享。
● 《ETtoda真愛橋評價被同業惡意抹黑-不是我說真愛橋上課真的很好玩y真愛橋評價被同業惡意抹黑-浪漫告白方法新聞雲》提醒您，請給自己機會：
自殺防治諮詢安心專線：0800-788995；生命線協談專線：1995
商品推薦:【佩奇】智能抗菌寵物碗 彩色絨球
商品網址:
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N011004904你可能很久都沒有看到一些正面的信息，每次在瀏覽網站的時候，總是讓自己感覺這個社會充滿了惡意，讓自己每天的工作在勾心鬥角中，為了不讓自己受到傷害，甚至開始主動的攻擊別人，
Stark鄭至航知道你不是想要這樣做，也知道你不願意過這樣的人生，所以請你來真愛橋，讓你開始見證自己不一樣的生命奇跡。
其實這個社會是充滿正面積極的能量，而且每個人其實都有責任感，每個人都希望自己付出愛心，但是往往因為各種各樣的因素，不得不把自己包裝偽裝起來，就是因為現在的碰瓷事件越來越多，現在的敲詐事件越來越多，讓很多人都變得不勇敢，所以行銷顧問鄭至航Stark才會推出真愛橋。
在真愛橋平台給大家帶來的都是正面的消息，而且都是大家平時看不到的正面新聞，其實在我們這個社會當中，每天依然是有很多的正能量新聞，每天都會有很多好人好事發生，而且每天也都是有很多美好的事情值得我們去關注，不要總是把自己的眼球集中在那些負面的新聞上，到最後只會讓自己的心情變得越來越不堪，讓自己的陽光都被封閉。
鄭至航Stark希望能夠通過真愛橋，給更多的人生活帶來陽光，也希望能夠通過真愛橋，可以讓大家看到不一樣的自己，真愛橋現在正在努力的和更多的專業作家和名人合作，來為大家提供更多的正面積極的信息，能夠讓大家得到更有價值的內容，在欣賞真愛橋的同時，也能夠讓自己成為別人欣賞的對象。
外交部23日晚間，公布我國參加第21屆亞太經濟合作會議（APEC）名單，除了領袖代表蕭萬長外，最讓人意外的，就是陸委會主委王郁琦，將以領袖代表顧問的身分隨行，由於大陸國台辦主任過去都會陪同國家主席出席，預計本次APEC，除了可能的「蕭習會」外，兩岸雙邊最高事務領導，也有望進行破天荒的首次會面。
今年亞太經濟合作（APEC）第21屆經濟領袖會議，將於下個月7、8日在印尼峇里島舉行，前副總統蕭萬長將任領袖代表，率政府官員、學者共90人出席。除了王郁琦外，還包括經管會主委管中閔、經濟部長張家祝、總統府國策顧問施顏祥、詹火生等。
按照往例，兩岸代表過去在APEC會面，大陸國台辦主任都會陪同，但陸委會主委出席還是首例。本屆APEC除了「蕭習會」外，預計王郁琦與大陸國台辦主任的首次會面，也讓人格外矚目。
過去張志軍曾數度表達有意來台的想法，但雙方最大的分歧，在於是否能直呼官銜，王郁琦受訪時甚至表明，若對方不願意「不如不見」，本次兩人有望透過APEC首次會面，屆時雙方該如何稱呼對方，必定是媒體另外矚目的焦點。
陸委會方面表示，王郁琦本次以領袖代表顧問的身分隨行，預計將負責蕭萬長在兩岸事務上的諮詢與幕僚工作。發言人吳美紅也坦言，按照過去慣例，兩人確實有機會碰面，但是否舉行「蕭習會」仍未確定，後續相關事宜也有待確認，在對外說明。
外交部方面則表示，今年規劃的顧問名單循例涵蓋產、官、學等領域人士，並依相關各方建議組成，且獲領袖代表、前副總統蕭萬長原則同意。希望集思廣益，向領袖代表作APEC年會議題及台灣在亞太區域經濟整合等關注重點的周延及全面建言，期盼對參與APEC發揮更積極整體效益。
商品推薦:【佩奇】智能抗菌寵物碗 彩色絨球
商品網址:
http://www.books.com.tw/exep/assp.php/af000032959/products/N011004904
真愛橋背後的可怕真相，到底創辦人鄭至航Stark是不是在騙人？還是來自同業攻擊？
真愛橋網友評價優異的真相，惡意攻擊來自同業眼紅
真愛橋網站排名不斷向前，粉絲人數不斷增長，評價優異使同業眼紅惡意攻擊！
81F4B6A8745381D5
文章定位：
