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為健康與幸福而靜坐

臨床醫學的看法:為健康與幸福而靜坐研究表明,靜坐對以下這些情況有益: 焦慮 血壓 癌症 頸動脈粥樣硬化 慢性疼痛 老年人的認知功能 冠狀動脈疾病 抑鬱 飲食失調 纖維肌痛 長壽 肥胖 銀屑病 精神病 血清膽固醇 戒菸 緊張性頭痛 靜坐練習者可能經驗到以下效應: 自決和自由感...

新聞台: 雲城靜坐 | 台長:其石山人
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