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靜坐對關節炎患者的益處

 關節炎基金會 靜坐使您能夠應對關節炎的痛苦和壓力 想像一下,只要每天花幾分鐘的時間,停止念頭和集中注意力,可以緩解您的慢性關節痛。許多專家說,這些做法確實可以戰勝痛苦,也可以解決經常慢性痛苦而衍生的抑鬱症。 靜坐有效嗎? 醫學界的許多人都同意靜坐,尤其是一種名為“無念減...

新聞台: 雲城靜坐 | 台長:其石山人
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