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「萬病之源」讀書心得摘要─71

飲食六忌 五、右關部脾胃脈 凡胃酸胃脹、胃痛、打呃、噯氣、口腔潰瘍等疾病,都要七分飽養脾胃。 古人說:忍得三分飢,勝服調脾之劑。 最好養脾胃之法,不是藥物食物,而是保持適度飢餓感。 六、右尺部腎陽命門 凡腰腳怕冷,大便溏瀉、陽痿、不孕不育等疾病,都要節制飲食。 過度的營養,會...

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