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2019-02-21 19:35:52| 人氣16| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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深海魚汞含量高？醫師：這4部位最毒

生活中心／綜合報導

海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，對人體健康有益，但是外傳深海魚處在食物鏈頂端，吸收了海洋中的有毒汙染物質，吃多了恐引發汞中毒。對此，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，只要不吃魚類「這4個」部位，就能購買網路購物大大減低吃進有毒物質的風險。

▲醫師表示，食用魚類建議避開「這4個」部位。（示意圖／資料照）

根據《早安健康》報導，林口長庚醫院毒物科主任顏宗海表示，海鮮富含多種DHA、Omega3脂肪酸等，多吃對身體有益、也能預防心血管疾病，不過鯊魚、旗魚、油魚、鮪魚等深海大魚，因為處在食物鏈的頂端，加上現在海洋汙染嚴重，好物分享很可能會有甲基汞汙染的問題。

那究竟深海魚能不能吃？顏宗海醫師指出，要吃深海大魚沒問題，只是「量」要控制好，例如一個50公斤的人一星期只能吃80公克的魚類，相當於「半個巴掌大」的份量，而且建議只吃魚肉就好，要避開魚頭、魚皮、內臟、脂肪這些部位。

台灣進口水產品協進會也強調，其實國內業者進口的魚類，全都經過衛福部食品藥物管理署檢驗合格，消費者可以放心食用，無需恐慌。（編輯：鄭餘蓉）

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百位球迷熱下殺好康情接機陽岱鋼：謝謝你們

記者王怡翔／台北報導

旅日職棒好手陽岱鋼今（16）日中午回到台灣，松山機場來了近百位的球迷接機，談到今年球季的表現，陽岱鋼表示一開始感覺還蠻順利，但後來碰上受傷也是沒有辦法的事情，季後則是留在日本與球隊一同秋訓。

▲陽岱鋼返台球迷熱情接機。（圖／記者王怡翔攝影)

今年球季陽岱鋼達成了生涯百轟，但是在球季中因傷及教練團安排，季末更淡出先發陣容轉以代打為主，對於本季的表現，陽岱鋼說：「今年一開始覺得蠻順利的，但球季開幕之後就受傷，但受傷是沒有辦法的事，就是只能接受現實，然後好好做治療復健，盡快回到球場上。」

球季結束後，巨人球團更換新任監督，陽岱鋼留在日本參加球隊秋訓，其中包括在和大聯盟的熱身賽中出賽，陽岱鋼說：「秋訓期間大家都在訓練，也不能自己提前放假回來，這樣是不好的事情，也在身體的體能加強訓練。」他表示，長久下來也有自己的課表，主要加強在重訓和加強核心。

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