龍在亞洲文化是吉祥、尊貴的象徵，因此每到龍年，就會在亞洲各國形成一股「龍寶寶熱潮」！接續著百年結婚潮，龍年生育潮即將到來，許多人都打算趁著龍年生個龍寶寶。根據內政部統計，今年整年度新生兒將突破20萬人。
新手媽咪在拼龍子龍女之際，最擔心的是產後肥胖、腹部鬆弛與妊娠紋問題。隨著醫美微整越來越夯，有許多療程都非常適合改善妊娠紋與腹部鬆弛的產後問題，讓準媽咪可以無後顧之憂，放心生個龍寶寶，產後也可以輕鬆回復美麗！
本文感謝時尚魅力整型診所曾志龍醫師諮詢指導
Torment 1 龍子效應 產後肥胖
許多人因為害怕「肥胖」而不敢生育！一般來講，產婦在產後第6周，體重若仍無法回復到產前百分之十以內的程度，就定義為「產後肥胖」。根據中華民國肥胖研究學會的統計，台灣有產後肥胖問題者，大概佔了70%，只有三成的女性可以幸運的回復過去的曼妙身材。
時尚魅力診所曾志龍醫師表示，因為搶生龍寶寶熱潮，診所也開始出現對於產後身形不滿意的「準媽咪整形潮」。曾醫師說，飲食是體重控制重要關鍵，尤其產後若有哺餵母乳，應注重營養均衡，但可在晚上減少澱粉類食材攝取量，多食用優質蛋白質，如魚肉奶蛋類，就能減少熱量囤積；並輔以適度運動，幫助消耗熱量。若是產後六個月還無法恢復原有身形，而感到困擾。曾醫師建議，可運用抽脂手術，輔以雷射溶脂做全身雕塑，讓身形回復產前的曼妙身材！
負壓濕抽 去除肥大脂肪
曾醫師表示，產前體重增加過多，造成產後無法瘦身成功的媽咪，可選擇抽脂手術，將肥大脂肪細胞抽除。其治療原理是利用負壓抽脂機配合濕抽法，由專業醫師選擇適當抽脂管，利用手動負壓方式進行局部雕塑。最好選擇經驗豐富的醫師，調整抽脂儀器的吸力與流速，以絕佳技術讓抽脂後肌膚平坦漂亮，不會凹凸不平。術前，醫師會針對患者身形比例抓出美感曲線，在手術部位畫出脂肪分布圖。視個人情況，由專業醫師妥善局部麻醉或全身麻醉，因此無疼痛感與風險問題。
雷射溶脂 緊緻身材曲線
而瘦身成功卻仍有局部肥胖問題的媽咪，則可選擇雷射溶脂來幫忙！曾醫師說，雷射溶脂是利用特定波長（1064或1320 nm）的雷射，將僅0.1公分的雷射光纖管深入到皮下組織的脂肪層，使用雷射的光震波效應(photoacoustic ablation)將脂肪細胞膜破壞。此原理就像就像拿飛鏢射水球，水球被刺破後，水會流出；雷射溶脂的概念也是相同的，但是不同點在於被破壞的脂肪細胞內的脂肪必需經由局部的淋巴及血液循環吸收後帶至肝臟分解代謝，才能達到局部雕塑目的，術後約3個月後可明顯看見效果。因雷射溶脂光纖管細小不易破壞血管，因此傷口小、出血量少、瘀青少、腫脹期短，抽脂恢復期一般約1到2周，若是單純雷射溶脂恢復期只須一天，皮膚凹凸不平情形少。加上雷射的熱效應可促進膠原蛋白新生，使肌膚緊實，術後鬆弛問題較少；另外，雷射的高能量可殺茵，感染機會也相對減少。
抽脂術後護理！
1. 術後必須立即穿上醫療用彈性衣至少3-6個月，每日穿著時由醫師指示，以減少瘀血、腫脹現象及避免皮膚鬆弛。建議持續飲食控制及按摩才可使效果更完美。
2. 術後多攝取高營養、高蛋白質食物，以促進傷口癒合，多補充水分電解質，幫助體力恢復。
3. 抽脂部位若為大腿或小腿，睡眠時應儘量抬高下肢，以利組織液回流，減少腫脹。
4. 居家按摩每日早晚各20分鐘，連續三個月，以排除過多體液，加速術後部位柔軟。
6. 術後兩個月內不可浸泡溫泉或冷泉及泡澡，以免感染。
雷射溶脂術後護理！
1. 術後傷口小，縫線於一星期後拆除。術後皮膚感覺較遲鈍，這是因為抽吸脂肪的同時也可能損害了某些皮膚感覺神經纖維末梢，約在3至6個月會逐漸恢復。
2. 3個月後抽脂部分穩定，即可展現成效。3至6個月內應穿著緊身衣，若能持續穿著更可維持良好手術成效。
3. 術後需按摩患部可助於消腫及改善皮膚凹凸不平。
Torment 2 龍子效應 妊娠紋
多數產婦最害怕的妊娠紋問題，常形成於腹部最多，因為腹圍在妊娠期間，膨脹的比率最大，其他較常見的地方，包括有乳房周圍、大腿內側、及臀部。其形成主因是懷孕期間的皮膚受到快速拉扯，導致失去彈性而纖維斷裂，初期為粉紅色，是治療黃金時間，若紋路轉為銀白色，光塗抹妊娠霜為時已晚，只能透過拉皮、整形手術等方式改善。
曾志龍醫師表示，懷孕期間所產生的妊娠紋，生產後若想藉由保養來改善，幾乎是不可能的任務！妊娠紋的治療黃金時間為產生初期的粉紅色紋路，若紋路轉為銀白色，只單靠塗抹妊娠霜為時已晚，只能透過微整療程來改善。對付妊娠紋，曾醫師建議：「可考慮進行微針滾輪與飛梭雷射，來改善妊娠紋問題。」
破壞重建 刺激膠原蛋白增生
曾醫師表示，微針滾輪是利用一個佈滿微小細針的滾輪在皮膚上滾動，可在短短數分鐘內於皮膚表面創造出約20萬個微小通道，藉由微小通道，立即將皮膚所需營養成分如胜肽、生長因子等成分，用超聲波導入儀導進皮膚深層，有效促進真皮層中的纖維母細胞合成膠原彈白，使皮膚緊緻，恢復彈性、撫平細皺紋、改善凹疤，對於肥胖紋、妊娠紋也有很好的改善效果。
而部分患者會擔心，因為滾輪造成的微細傷口，是否會留下疤痕？其實，這些微小通道會於術後3~4小時自動密合，不會留下疤痕、不具刺激性更不會剝離表皮層，非常安全。曾醫師提醒，微針滾輪治療後，肌膚容易乾燥，有時會有脫屑現象，這是細胞修復再生的重要過程，需要加強保濕工作。
超微米雷射 安全性大大提升
曾醫師表示，也可利用飛梭雷射，將活躍的黑色素聚集在肌底層，避免返黑，特別適合粉紅色妊娠紋時期。飛梭雷射是將鉺雅鉻雷射光束，透過獨特的微透鏡，轉成169個超微米雷射小點，可避免單一雷射光束高能量治療產生的熱傷害，一次治療約20%的皮膚狀況，以降低皮膚的負擔與疼痛感，治療中幾乎無痛。飛梭雷射能在表皮形成微創傷口，每個微米傷口周圍仍保有健康的肌膚，因此，角質細胞可更快向微創傷口處生長，加速癒合及表皮再生，達到漸進式的改善效果。飛梭雷射對肌膚傷害較小，紅腫時間縮短，但治療深度可以比傳統磨皮雷射更深，安全性更佳，治療後復原較快。完整療程約需5-6次，即能恢復細緻好膚觸。
微針滾輪術後護理！
1. 治療後會有一至兩天的潮紅或些許腫脹，此不適感會漸漸緩解。肌膚也特別容易乾燥，有時會有脫屑現象，此時請加強保濕，不可用手摳落皮屑。
2. 治療後一天內，治療部位勿碰水以預防感染。兩週內，請勿去角質或使用美白、A酸、果酸等刺激性保養品。治療後兩天內使用居家保養品時，可能會有刺痛感，此不適感會漸漸緩解。
3. 白天請確實防曬，建議使用防曬係數SPF30 PA++以上的溫和防曬品，並且約2~3小時需再行補擦。
4. 術後1~2天，建議完全不要上妝。之後，需上妝者，也請將粉撲及彩妝用具洗淨，預防皮膚過敏或感染。
5. 忌熬夜、菸、酒、炸食、辣食。術後3天內，不要游泳以避免氯傷害皮膚；術後7天內，避免浸泡熱水浴，勿泡溫泉、上蒸氣烤箱室。
6. 完整療程依皮膚狀況，可能需要3~6次的治療，每次治療間隔3~5週。
7. 每日至少攝取350~600cc電解質飲品，持續3~5天。
飛梭雷射術後護理！
1. 剛治療完，皮膚會發紅且刺痛，此不適感會漸漸緩解。陸續會有輕微結痂脫皮現象，請加強保濕，不可用手摳落痂皮，以免感染或色素沉澱。
2. 一天內，治療部位暫勿碰水預防感染；並確實防曬，以預防反黑或局部色素沉澱。二週內請勿去角質或使用美白、A酸、果酸等刺激性保養品。建議2~3天勿上妝，若需上妝者，請將粉撲及彩妝用具洗淨，預防肌膚過敏、感染。
3. 藥膏一天兩次，薄擦於皮膚發紅處，約使用三天即可。
4. 忌熬夜、菸、酒、炸食、辣食，三天內勿游泳，以免氯傷害皮膚，一週內勿泡溫泉、上蒸氣烤箱室。
5. 特別磨皮加強處，須貼人工皮至少七天。貼人工皮處若出現白色組織液且量多時，則可更換。
6. 完整療程依皮膚狀況，可能需要3~6次的治療，每次治療間隔3~5週。
Torment 3 龍子效應 腹部鬆弛
產後婦女最擔心除了妊娠紋，另一個殺手就是腹部鬆弛，不少婦女在產後出現腹部鬆垮的情形，不僅會影響閨房情趣，嚴重的甚至會出現產後憂鬱症問題，不知何時才能恢復昔日緊實有彈性的肚皮，重拾以往性感的丰采。臨床上顯示，產後一年內接受腹部電波拉皮的女性，大多數都能夠減少腹部鬆弛，同時改善身材。
懷孕期間，子宮會隨胎兒的發育而快速長大，導致腹部肌群和皮膚過度擴張，真皮層被拉傷或斷裂，使得腹部鬆弛。再加上脂肪累積過多，或者是體重升降得太快，使得皮膚鬆垮而形成皺褶。
腹部鬆弛對策 非侵入式鈦光拉皮
曾志龍醫師表示，若是不打算再次生育，可以傳統拉皮，將腹部多餘皮膚和皮下組織切除，再搭配抽脂手術，就可以很快速的改善腹部鬆弛，但缺點是有明顯傷口，且復原期較長。因此，通常會建議患者選擇非侵入式的拉皮方式-鈦光拉皮。鈦光拉皮主要是利用電熱波，將熱能傳導到真皮層下，活化肌膚深層的膠原蛋白，使皺紋能被撫平。
進行療程時，會以特殊治療探頭，將紅外線光波的能量均勻且準確的導入皮膚真皮層，針對3~5mm深層真皮層的纖維母細胞受熱後加速製造膠原蛋白，有效增加皮膚厚度，緊實肌膚線條。使用鈦光拉皮改善腹部鬆弛問題，術後無傷口，不影響日常生活，安全性較佳。
曾醫師提醒，剛生產的媽咪部適合馬上進行鈦光拉皮，因為剛生產後，腹部還有厚厚的脂肪，會影響光波熱能的傳導，建議先進行瘦身恢復至產前體重後再進行，效果比較好。
鈦光拉皮術後護理！
1. 療程後，肌膚微紅屬正常現象，此情況會逐漸緩解。
2. 少部分特殊體質患者，可能會局部出現水泡或過敏腫脹現象，若有此情形發生，請儘速回診。
3. 治療後，可正常上妝；使用保養品勿過於複雜，以免產生過敏情形；光療後肌膚較乾燥，應加強保濕，多補充水分；兩週內勿去角質或使用A酸、果酸等刺激性保養品。
4. 飲食上，避免過於刺激性的食物；睡眠上，避免熬夜；一週內勿泡溫泉、上蒸氣烤箱室。
5. 一次治療就能達到初步滿意的效果，2~3次以上的持續治療，可達到更完美療效。
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