逆轉木瓜奶、布袋奶，重拾水滴乳
text｜Anna｜本文感謝知美整形外科診所院長莊家榮諮詢
「醫師，我的胸部下垂很嚴重，有沒有救？！」、「生完小孩後，乳房萎縮的厲害，該怎麼辦…」倘若您有這樣的困擾請別擔心，隨著醫療技術的精進，藉由整形手術，就能幫助您拯救「垂頭喪氣」的木瓜奶、布袋奶，重塑成為堅挺飽滿的水滴乳，讓妳找回抬頭挺胸的傲人自信。
“乳房下垂、外擴，易破壞女性身體獨有的優美曲線。”
為什麼會下垂？why
追求堅挺飽滿的雙峰，是所有女人夢寐以求的目標，但除了必須面對地心引力年年加諸於乳房的無情考驗外，知美整形外科診所院長莊家榮醫師指出，以下也是導致乳房被「拖垮」的常見成因。
1. 穿著不合適內衣或時常不穿胸罩。
2. 荷爾蒙改變，尤其是停經後女性荷爾蒙驟減。
3. 年齡老化造成的皮膚鬆弛。
4. 產後乳房萎縮、不當使用退奶針。
5. 體重在短時間內快速增減。
6. 先天擁有過重、過大的乳房。
乳房下垂、外擴不僅破壞女性身體獨有的優美曲線，長久下來，還可能引發溼疹或接觸性皮膚炎；所幸，如果是輕度的乳房下垂，可透過健胸運動或適當的胸罩依托，來改善或防止其惡化，但如果乳房下垂已到了明顯或嚴重的程度時，就必須借助手術，才能獲得滿意又顯著的改善效果。
下垂程度分4級
如何知道自己是否有胸部下垂的問題呢？莊家榮院長表示，最簡單的目測方式，就是讓手臂保持自然下垂，如果乳頭位置在上手臂的1／2處，表示乳房很緊實堅挺，不過若乳頭位置低於此點，就是下垂的警訊了！
莊家榮院長將乳房下垂的等級分為4級，其中3、4級比較嚴重，必須使用手術才能達到立竿見影的改善效果，各位美人們不妨參考圖片自我檢視一番。
1級
乳頭位於乳房的正中央或下1／2處，且為水平方向。
2級
乳頭位於乳房下1／3處，但仍在胸下緣水平線之上，乳頭方向已開始朝下。
3級
乳房下垂讓乳頭的水平位置與胸下緣齊，乳頭方向更朝下了。
4級
乳房完全下垂，連乳頭的位置也掉到胸下緣水平線之下。
資訊站
莊醫師小叮嚀 鞏固胸型！預防走樣3建議 莊家榮醫師提醒，乳房一旦有下垂現象，就很難只靠運動、食補或按摩來獲得改善，必須以整形手術才能達到有效治療；此外，及早注意和預防，有助延緩乳房下垂的時間和程度，以下3點建議，愛美的妳不可不知。 1‧正確測量CUP 身體保持挺立站姿，以量尺平行環繞測量胸部的最高點（即乳頭位置），再測量乳房最下緣，兩者相減就可知道正確罩杯了。 2‧選對胸罩 依胸型選擇合適的內衣類型，像是全罩式能完整包覆，適合胸部豐滿、有下垂的女性；3／4罩杯適合有胸型外擴困擾的女性，1／2罩杯適合胸部嬌小的女性等。 3‧正確穿著 先將胸罩肩帶套上肩膀，身體前傾約45度，保持傾斜姿勢並扣上鉤帶，恢復挺立站姿，一手托住罩杯下鋼圈，另一手將所有的乳房都撥進罩杯內，換邊亦然；穿好後檢查乳頭是否對準罩杯的中心、肩帶長度是否剛好、胸罩會不會位移，就算大功告成囉。 |
矯正最佳時機？when
莊家榮醫師指出，只要確定不再生產或哺乳後，即可著手計畫以手術矯正；若是先天乳房發育過大或提早下垂的未婚女性，倘若不會影響健康或生活，倒也不用急著矯正，反之，若是相當在乎美觀且急著矯正者，則可選不會影響日後泌乳功能的隆乳手術。
下垂矯正術 3方案
矯正下垂乳房的手術方式有很多種，必須依照各人下垂嚴重程度、乳房大小與可接受的疤痕型態而定，常見的手術方法主要有以下3種。
方案1‧隆乳手術 最多人選擇
【矯正方法】利用義乳撐起下方空間，讓萎縮的乳房組織豐盈起來；下垂程度越明顯，越需植入夠大的義乳始能產生效果（醫師會視個人狀況，決定矯正下垂的義乳植入位置，以確保乳房長期的堅挺度）。
【合適對象】原本乳房不大卻又下垂萎縮煩惱的女性、不想影響日後哺乳功能的未婚女性；此手術也是大多數患者選擇的手術方式。
【注意事項】需胸部按摩，約3～6個月之後，乳型才會穩定自然，此期間禁止穿戴有罩杯內衣以免造成義乳向上位移。
方案2‧提乳手術
【矯正方法】手術方式與切口視下垂的程度而有所不同，主要可分兩種：（1）輕到中度下垂可採乳暈周圍切口提乳法，即將乳暈位置向上固定後，再將整個乳房提拉（優點：疤痕僅見於乳暈周邊一圈、可順道做縮小乳暈、疼痛感低且恢復快，缺點：上提效果有限）；（2）傳統的倒T字型切口提乳法，適用於巨乳且下垂患者，其主要是將上下多餘罩杯去除，再加上左右乳房胸型縫合（優點：可一併做縮乳手術、拉提效果顯著，缺點：疤痕長且明顯、術後恢復期較長，因此台灣患者對此手術的接受度不高）。
【合適對象】適用於原乳房尺寸即很大，或欲保留乳房大小卻須矯正下垂的患者。
【注意事項】術後宜聽從醫囑，進行傷口照顧以避免疤痕的增生，照護期可能長達6個月以上（內衣可於拆線後即開始穿著，樣式則以全罩式且依托性佳的胸罩為宜）。
方案3‧玻尿酸注射
【矯正方法】將大分子玻尿酸（Sub-Q）經由皮膚注射入皮下或乳房組織凹陷處使其豐滿，通常施打於乳房的上半部，效果可持續約2年；此法的優點在於不需手術且無恢復期，施打後可立刻回歸日常生活，缺點則是費用昂貴且日後須重複施打。
【合適對象】適合用來矯正乳房局部萎縮或輕微下垂的病患。
【注意事項】倘若施打過量的話，恐會因藥劑重量造成乳房更加下垂的反效果，因此選擇有經驗的醫師是很重要的。術後兩星期內不要有碰撞、擠壓及按摩，否則會影響胸型。
讀者發問Q&A
大分子玻尿酸塑胸型，安全嗎？
Q：前陣子看到新聞說，英國最新研究發現，在胸部注射大分子玻尿酸，術後可能出現胸部疼痛、腫塊，甚至變成硬塊處處的「釋迦奶」，還可能干擾到日後乳癌的篩檢，嚴重時甚至須開刀取出腫塊，進行病理切片，才能確定是否為乳癌，請問這是真的嗎？目前玻尿酸應用在豐胸上，到底合不合法呢？
A：使用大分子玻尿酸注射胸部，優點是無恢復期且不需按摩、觸感與真實乳房無異，術後可很快就看到效果；缺點是費用昂貴且非一勞永逸，另外術後可能產生乳腺發炎或硬塊。建議您應慎選技術良好且經驗豐富的醫師。
此外，由於每次注射的量有限（約只夠增加一個罩杯），所以較適合想做局部乳房整修的患者（如：只欲填補乳房上半部的凹陷處）；最後提醒這類患者，為了避免與乳癌硬塊混肴，造成日後的疑慮，建議植入前應先作乳房攝影。
資訊站
莊醫師小叮嚀 玻尿酸豐胸後必須注意以下2點，才可維持更久的時間：（1）避免暴露在高溫環境下（如：三溫暖、烤箱等高溫場所）；（2）注射後短時間內避免強力的擠壓或按摩，以免加速被體內吸收，縮短了可維持的時間。 |
文章定位：
