2011-09-14 19:53:23| 人氣6,268| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

中醫治療慢性失眠戒除安眠藥有良方

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

〔記者林東良南市報導〕睡眠是很基本的生理需求,睡眠對人體來說就像是手機電池用了一天需要充電,睡眠愈深,氣血充血效果愈佳,所需時間不需太長,即可精力充沛,若睡眠品質差就像洩氣的氣球,精神不濟,台南市郭綜合醫院中醫科朱恩立主任指出,透過中醫整合治療,可治療慢性失眠戒除安眠藥,讓您一夜好眠。
  一名王姓男子自從當兵時常失眠後至今,二十多年來睡眠品質不佳,常常入眠困難,有時吃安眠藥二、三小時後好不容易睡著了,但又常常醒來,凌晨二、三時天還沒亮,就睡不著了,又伴隨著許多自律神經失調的症狀,這二十多年看到晚上就害怕,充滿了無奈、焦慮、走投無路的感覺,真是條漫漫長路;透過中醫治療三個月,王某戒除安眠藥,終於能睡個好覺。
  另名范女士,長期失眠併發憂鬱症,服用安眠藥使蒂諾斯已十五年、併服贊安諾,今年五月經中醫治療一個月後,已完全戒除安眠藥,不需安眠藥就能倒頭就睡、一覺到天亮,晨起精神佳,而且纏身多年的憂鬱症也一併痊癒,恢復十多年前的樂觀開朗、神采奕奕。
  朱恩立主任說,睡眠是很基本的生理需求,睡眠看似很容易,但對有些人來說,卻是很困難的事。大多數的病人在開始失眠時,偶爾會吃一些安眠藥,有些人靠吃安眠藥,還可以睡的不錯,但有些人,漸漸的,吃安眠藥也不易入睡,晚上醒來很多次,甚至清晨二時至四時醒來就睡不著了,安眠藥愈吃愈多顆,心裏愈來愈擔心,如何渡過失眠的漫漫長夜。許多病人要靠安眠藥才能睡著,甚至連吃安眠藥也睡不好,但又不想依賴安眠藥,希望停藥,試著減藥,但若不得法,常常失敗。
  睡眠障礙約可分為:入睡困難(無法在三十分鐘內入睡)、睡眠中斷(半夜醒來,不容易再著)、清晨易醒(比預定時間早醒過來),還有整夜不眠(實際上大都為嚴重淺眠);朱恩立主任表示,中醫戒除安眠藥的療程分為四大階段:一、中藥、安眠藥皆服用。二、安眠藥減量。三、安眠藥停藥、續服中藥。四、中藥停服、安眠藥戒除。除了針對病人現有症狀及體質,開立個別不同的處方用藥之外,衛教病人調整生活飲食作息也很重要。
  朱恩立主任指出,中醫治療可依病人症狀及體質處方用藥,一、「胃不和則臥不安」類:不易入眠夜醒常用半夏泄心湯加減治療;二、「煩鬱幽悶不得眠」類:不易入眠夜醒,常用加味消遙散加湯;三「虛煩虛勞不得眠」類:晨醒不寐,常用酸棗仁湯、養心湯加減。治療仍視病患體質及實際失眠狀況用藥,才能發揮療效。

台長: coolanews
人氣(6,268) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類 | 個人分類: 醫藥衛生 |
此分類下一篇:養生七大基本功是生活飲食作息的重點及失眠治病的基礎
此分類上一篇:成大失智症中心「失智症照護諮詢門診」造福家屬
TOP
詳全文