30歲開始：跑步瘦身排毒商品網址: 體驗UFT蘆薈超薄衛生棉商品訊息功能: 商品訊息描述: 「慢跑」是個看似簡單的運動，只要懂得掌握方法，適時適地的進行慢跑，不但能幫助緊實肌膚，還能美化肌肉曲線，是非常適合女生的完美塑體法。立即行動！不用購買多餘的健身器材，穿上運動鞋就可以開始實行！透過書中詳細的重點提醒與清楚圖解，教你如何在生活中輕鬆慢跑塑體。本書特色1、繼毛巾操、瑜珈風潮之後，還有什麼運動能充分伸展肌肉、美夏天必備-漢方草本衛生棉化曲線、矯正不良姿勢呢？尤其女性在30歲之後，新陳代謝下降，而其實最基本慢跑運動，將帶給你不同的美體經驗。2、本期針對30歲之後的女性慢跑，作全方面的規劃!你可依據自身需求，輕鬆打造窈窕曲線。3、誰說好曲線一定得搞得自己氣喘吁吁，利用人人都會的簡單慢跑，就可以輕鬆達到瘦身健康的目的！維持掌握正確關鍵訣竅，每天一點點時間，就能達到伸展肌肉、美化曲線的功效。4、慢慢跑，天天跑~除了身體更美麗!全身肌膚都變的明亮好氣色!一週就可以感受到！商品訊息簡述:
