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2017-01-19 19:42:04 | 人氣(15) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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商品訊息描述

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翻來覆去,始終睡不著?不在乎自己是否睡得著,保證一覺到天亮


遠處的電話響起,要繃緊全身神經,全力衝刺去接電話,還是不急不徐地走過去接電話呢?

唯有心靈得到自由,才能讓生活更輕鬆自在!


生活充滿許多壓力,經常讓我們喘不過氣,導致睡眠不安穩、焦慮、沮喪,甚至情緒一直在谷底之中,無法平復。

其實,只要用對方法對待我們的心靈,生活可以更輕鬆自在!

被工作壓得透不過氣

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飽受失眠的困擾

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工作繁忙,卻生病了

愈想要病趕快好,病情更加嚴重?平靜放鬆,疾病自然好一半!


焦慮、煩躁、恐懼

經常處於焦慮、煩躁、恐懼的狀態中?告訴自己「不在乎」,將負面的情緒抵觸掉!


忸怩難為情

上臺說話總是臉紅、說話結巴?誠實面對這種情緒,樂於接受這種情緒吧!


安妮將一一教導我們如何正確對待心靈,以健康的心面對生活!

◆本書特色

將生活中危害心靈的事物分為十四個主題,詳細教導讀者如何以平靜的心面對生活大小事。
居家

充滿智慧的言語,引發讀者省思,進而增進心靈智慧;文字淺顯易懂,提升閱讀的容易度。

◆目錄

導讀

第一章 生活的自由

第二章 如何安然入眠

第三章 抵觸情緒

第四章 忙碌、擔憂和煩躁

第五章 精神恐懼

搶購第六章 忸捏難為情

第七章 生存環境

第八價格比較ptt章 他人

第九章 同情

第十章 個體的獨立性

第十一章 自我控制

第十二章 生命的宗教意義

第十三章 關於耶誕節

第十四章 對母親說的話



◆作者簡介

安妮.佩森.考爾

英國著名心靈暢銷書作家,每部作品都非常有智慧,教導讀者如何使心靈得到平衡,皆獲得到廣大的迴響。

王少凱

1969年出生,現任大學外語學院教授兼副院長。

多年翻譯經驗,發表論文多達18篇,編譯作品共7部。



















商品訊息特點









◆14.8×20.8 平裝書176頁
◆作者/編者:安妮?佩森?考爾 (Annie Payson Call)
◆出版社:漢宇國際







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名列世界十大樂團的巴伐利亞廣播交響樂團(Symphonieorchester des Bayerischen Rundfunks)與首席指揮楊頌斯(Marris Jansons)第三度來台演出,昨晚(30日)在台中國家歌劇院演出馬勒第九號,今、明兩天則移師台北國家音樂廳,帶來貝多芬、海頓與史特拉汶斯基的作品。2日晚上的演出也將於兩廳院廣場同步進行戶外轉播,邀請更多樂迷免費聆聽高水準的古典音樂饗宴。

在國際古典樂壇,楊頌斯所率領的巴伐利亞廣播交響樂被公認是首屈一指的管絃樂團之一,過去兩度登台都在台灣造成極大的轟動,這次第三度來台,不只嘉惠台北樂迷,更受邀在台中國家歌劇院演出,成為剛開幕不久的台中國家歌劇院第一個迎來的國際知名樂團,令中部樂迷雀躍不已。

楊頌斯指出,2007年他第一次率領巴伐利亞廣播交響樂團來台演出時,就對台灣擁有絕佳的音樂廳和熱情且年輕的樂迷留下深刻印象,他盛讚台灣樂迷很懂音樂,昨晚在台中國家歌劇院演出馬勒第九號交響曲再次證明的他的看法。楊頌斯說:『(原音+翻譯)昨晚我們在台中欣賞馬勒九號,我注意到住台灣的聽眾不但熱情,而且他們真的有在聆聽,最重要的是在這麼一個沉重、 其實非常不脫俗的音樂中,可是我可以感覺台灣的觀眾認真聽到最後一刻,這是非常讓我感動的地方。』

今天晚上在國家音樂廳的演出,樂團準備了海頓的G大調第100號交響曲「軍隊」與理查?史特勞斯的「阿爾卑斯交響曲」;2日晚上則安排史特拉汶斯基的1945年版「火鳥」組曲及貝多芬的D大調小提琴協奏曲,受邀同台的小提琴家吉爾?夏漢(Gil Shaham),在台灣同樣擁有廣大粉絲,深受歡迎。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【黃意涵╱台北報導】

冬天泡湯是一大享受,台北市工務局公園處推薦正宗青磺泉北投露天溫泉浴池,搭捷運到新北投站後,步行即可抵達,平日每人只要40元。雖然最近還沒有入冬後的寒冷感,但園區內除了有溫泉池,也有冷水池,湯客可依喜好選擇想泡的池。

泡湯不必捨近求遠,台北市就有好湯可泡!公園處長黃立遠表示,北投公園露天溫泉浴池於1999年12月開放大眾使用,因適逢千禧年,又被稱為「千禧湯」,園區佔地約1000平方公尺,整體設計為仿日式建築,園區內多使用原石、木材等自然材質,票亭及廁間屋頂為黑色文化瓦,洋溢著日式氛圍。

特別的是,北投公園露天溫泉浴池的泉水源頭來自地熱谷,屬於氯離子硫酸鹽泉,簡稱青磺泉,依地勢高低錯落分布,園區內共設有6座大眾池,包含4座溫泉池及2座冷水池,泉溫介於攝氏38至45度,水溫依池位置高低而遞減。

隨著熱愛泡湯的民眾愈來愈多,公園處陽明所主任林晁嘉說,已請承商配合將救生員從原本的1名增至2名,且每周例行性清洗池壁的次數也提高,以提供一個安全衛生的泡湯環境。

有民眾稱讚,比起在溫泉旅館泡湯,這裡置身大自然,有鳥鳴、綠意及陽光相伴,晚上泡湯更生活達人 浪漫,還有月光高掛天上。

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