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2017-09-13 06:29:36| 人氣15| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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那天我下了班,看她有一個包裹,就順手幫她拿上樓, 想說等她

回來後再告訴她。

她回來後,我問她那是什麼,她愣了一下,然後突然很~賊的看

著我。「嘿嘿!這是我最近在網路上發現的一個很神奇的寶貝

哦!」我看她的眼神也知道她葫蘆裡想賣的是什麼藥,我就很淡

定地說:「跳蛋嗎?還是按摩棒...難道是........!?本小姐可是什麼

大風大浪情趣椅都見過的人!嚇不了我的!」

她說:「是(7變頻-G點前列腺高潮器﹝陰蒂、愛穴、肛門三點齊攻﹞),但是是妳絕對沒見過的

(7變頻-G點前列腺高潮器﹝陰蒂、愛穴、肛門三點齊攻﹞) 哦!」

說著,她就邊拆邊跟我分享這讓我驚奇連連的東西。情趣內??衣

外盒看起來相當簡單明瞭,那神奇的質感,意外有一種特別的驚奇

這時她才得意洋洋地跟我說,其實這是她要買來給我的禮物,本想女生的潤滑液可以吃嗎

說包好再給我個驚喜,

沒想到被我發現了,只好就現在送給我囉。

她馬上催促著我趕緊找個時間試用一下,用完好跟他一起討論........

跟男友使用後感覺還真不錯,只好跟我的室友討教一下,這是在哪

用絲襪自慰裡買的也太厲害了吧!!!!

後來他說:知道厲害了吧~~這是在情趣用品專賣網

買的,而且裡面的商品有10000多種可以選,購買後寄來也會幫我

們隱密包裝好,才不會取貨時覺得害羞.....!!

聽完後覺得天ㄚ~~~~這也太棒了吧!!!!!!

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常聽見許多人在挖苦朋友,如果再不常常動腦,等到年紀一大就會罹患失智症。隨著老年人口增加,失智症患者也越來越常見,根據統計(2016年)失智症共影響全球5000萬人口,它會使一個人的語言、理解、運動、短期記憶與辨認日常用品的能力受阻。但目前已有醫學研究證實,若透過地中海飲食,並提早攝取腦部必需營養,即可有效減緩大腦萎縮退化、免於失智症的威脅,確保未來退休後的生活品質。

所謂的地中海型飲食,是指多蔬菜、水果、豆類、穀類,以橄欖油為主要的脂肪來源,並適度攝取魚類、乳製品和紅酒,少吃紅肉和禽肉,大致而言是屬於清淡且營養均衡的飲食模式。發表於英國《神經學》期刊上的研究,曾針對這樣的飲食內容,以562名蘇格蘭70歲以上的民眾為對象,分別在他們73和76歲時進行大腦核磁共振(MRI)檢查,結果發現採用地中海飲食法者,其大腦萎縮的幅度僅為常人的一半。因為大腦會隨著老化而萎縮,損失年長者的腦細胞,影響其學習與記憶功能,因此推論地中海飲食有助於減緩大腦萎縮,被認為對維持大腦的健康有正面影響,約可降低罹患失智症機率達40%。

專業營養師王莉綺指出,因腦中風或慢性腦血管病變,造成腦部血液循環不良,導致腦細胞死亡造成智力減退,就會造成血管性的失智,觀察地中海飲食的內容,可以發現具高膳食纖維、維生素B群及植化素,能預防疾病、調整免疫力;豆類高纖、零膽固醇,幫助補充蛋白質;堅果類補充維生素E,亦可降低膽固醇;柑橘類含有類黃酮素抗氧化的效果,同時多含維他命B6、B12或葉酸,都是預防血管型失智症的重要方式。

愛愛椅王莉綺營養師補充,除了日常生活中採取地中海飲食防範失智,也必須透過提早補充特殊的「腦營養」來提升腦部的運作,以遠離失智症風險。例如,坊間早有傳聞多吃咖哩能預防阿茲海默症,但其實關鍵是咖哩的主要成分類薑黃素,由於現階段動物實驗已證實,薑黃中所含類黃酮素,能有效預防或治療阿茲海默症,所以預防失智並不是靠多吃咖哩即能達成,而在於類薑黃素的補充。

此外,王莉綺營養師所謂的「腦營養」,另有被細胞生物學家稱為「保存記憶力與增強大腦功能單一最佳物質」的磷脂醯絲胺酸(PS,phosphatidylserine),被證實可增加腦細胞膜的流動性,及腦細胞葡萄糖濃度。這是因為人類記憶力會因為大腦皮質細胞的流動,或海馬迴的運作好壞而有改變,年紀大、腦細胞膜變差、海馬迴不易儲存長短期記憶,PS在其中便扮演極重要的角色。但PS在魚類、肉類、豆類、綠色蔬菜中雖有含量,卻極為稀少,即使是含量最多的卵磷脂,也僅有0.5%,因此若要攝取每日足夠的PS,皆必須仰賴額外補充才行。

想要保有好腦力,提早在生活飲食採多魚、多蔬果、少肉的地中海飲食,以及補充關鍵的「腦營養」,像是類薑黃素、PS,便如同為未來打了失智預防針,讓退休生活能更加充實、快樂。

港星張柏芝自2011年與謝霆鋒離婚後,感情狀態備受外界關注,即便日前傳出與外籍男子熱戀,但之後卻無下文。近日張柏芝在IG開直播,透露最近有新的追求者,讓她很是心動,而後又PO長文,疑似是在暗示即將開始的新戀情。

張柏芝離婚以來,始終未展開新戀情,相較於舊愛謝霆鋒與王菲愛得轟轟烈烈,張柏芝顯得孤單許多。昨(19)日張柏芝在IG寫下一段看似衝浪感言,但卻被外界揣測是為了新戀情鋪路的文字,「一次一次的失敗過、一次一次的站起來、一次次的流著眼淚、一次一次的讓自己親手把眼淚抹乾,有時連自己也分不出這一直線眼淚還是海水,到今天還是抱著正確的觀點和角度,繼續向前衝,大家可能覺得這樣會否太任性,但我不是你,你也不是我,這種向前衝的感覺去令我人生得到更多不一樣的想法或領悟,甚至乎能解決我的一生。」

張柏芝言論一出,獲得不少網友讚聲,「正能量女神,喜歡妳的態度,世間萬物只要自己開心就好!」更有網友認為張柏芝多年來帶著兩個兒子生活,實屬不易,若是有出現值得託付的對象,希望她可以再次重拾幸福。

佐佐木明希

▲張柏芝發長文,疑似是在為新戀情鋪路。(圖/翻攝自IG,2017.08.20)

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