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2017-02-25 20:20:03 | 人氣(42) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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主要設施

  • 64 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時商務中心
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闔家歡樂

  • 冰箱
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  • 電梯
  • 平面電視

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 高雄市立美術館 (2.8 公里)
  • 愛河之心 (1.1 公里)
  • 長谷世貿大樓 (1.3 公里)
  • 光之穹頂 (1.5 公里)
  • 高雄市客家文物館 (1.7 公里)
旅店

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

現代人越來越重視養生,許多民眾都有運動的習慣,其中路跑就是一種極為方便的運動方式,自己一人也可以做訓練,執業中醫師楊謦伊表示,根據中醫的看法,路跑的時間也需要注意,像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。

楊謦伊指出,若是長時間從事跑步,最重要的就是預防受傷,像是中午11:00~下午1:00的午時,並不適合跑步,因為午時氣血流注於心經,心氣推動血液運行,恰似野馬奔騰,不宜劇烈運動,避免心經氣血充盈,造成血脈運行紊亂,血不歸經,也容易冒痘、睡不好,而且溫度高,跑步大量流汗引起氣虛,人容易喘,對心肺功能也無法提升。

在跑步前應好熱身運動,可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑,再逐漸增加跑步強度,跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋,在服裝要吸汗、透氣,注意保暖、做好防曬,並避開堅硬凹凸不平路面。

另外建議要多攝取全穀類、莓果類(藍莓、黑莓、蔓越莓)、豆類、綠葉蔬菜(菠菜、花椰菜)、禽肉(雞肉、鴨肉、火雞肉)、堅果類、番茄、魚類等,對抗跑步產生的自由基,才能愈跑愈健康。

跑步的好處很多,適當的跑步,能有效促進全身血液循環,加強心肺功能,增加人體最大攝氧量,並能消耗熱量,減少肥胖,對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益,但還是應避免運動時,因不注意所帶來的運動傷害。

工商時報【群益金鼎證券提供,曾萃芝整理】

台北電玩展即將上陣,寒假也將來臨,智冠(5478)近來表現相當亮眼,在現貨市場氣勢帶動,此時進行智冠權證布局,亦為好的標的選擇。

台北國際電玩展即將於明年1月19日登場,加上寒假倒數計時等利多帶動,對遊戲類股族群激勵已提前發酵,亦使遊戲類股股價表現獲得有力支撐,最大焦點在於國際大廠展示虛擬實境軟硬體。

專家指出,遊戲股原本今年在樂陞案衝擊下,下半年人氣陷入急凍,因而普遍回檔修正,但旺季來臨,於智冠的目標價位,法人已看好到每股70元上下,而智冠旗下智樂堂,近期獲得大陸、日本遊戲大廠委託,開發擴增實境遊戲代工訂單,最快年底至明年初陸續完成,獲得專案開發收入,挹注業績成長。智冠後續智樂堂除自行研發產品,也會擴大海外接單。

智冠還有轉投資「中華網龍」子公司,網龍集團「遊樂多Play平台」11月推出全球中文版韓系大型MMORPG手遊「權力之歌」外,旗下另有以聯運方式進行三國卡牌策略遊戲「靠霸天下」,相關新產品有助帶動後市表現。

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