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2019-02-16 05:50:26| 人氣17| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

停經後的健康殺手 對抗骨質疏鬆四大禮物

好醫師新聞網記者邊建元/花蓮報導

圖:花蓮慈濟醫院預防骨鬆衛教現場民眾諮詢踴躍

骨質疏鬆症是人老化後最常見的骨骼疾病之一,對停經後婦女來說更是健康問題上的隱形殺手。花蓮慈濟醫院名譽院長同時也是台馭骨科權威的陳英和醫師特別教導保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本,建議45歲的民眾,約1至2年應定期接受骨密度檢查,尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物,如:牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等,同時別忘記多曬太陽,增加維生素D3吸收;在居家環境也需要多用心,加強防跌措施;最後則是接受適當用藥,對抗流失治療等,才能有效提升骨品質,避免骨鬆變骨折。

骨頭的骨質自出生後會隨著年紀而增加,三十五歲以前達到最高峰,之後即逐漸減少,女性在停經後,骨質原本緻密的骨頭變成中空疏鬆。花蓮慈院骨質疏鬆照護中心主任葉光庭表示,由於骨質疏鬆無明顯症狀,容易被輕忽,像是在診間經常遇到婦女平時身體狀況穩定,但一不小心走路跌到、屁股著地造成髖關節骨折、彎腰抱小孩造成脊椎壓迫性骨折、打個噴嚏造成脊椎骨折等,才知道自己骨質疏鬆。

聖誔節前夕,花蓮慈濟醫院特別舉辦骨鬆衛教,現場參加的許多民眾最關心的問題,就是自己有沒有骨質疏鬆。今年七十八歲的李女士,得知花蓮慈院舉辦骨質疏鬆健康衛教周活動,一早就到院報到,接受超音波骨密機檢查,才發現骨質密度已經坐落在-2.36(骨密度>-1為正常值),讓她不敢再輕忽骨頭健康。接受骨質疏鬆特別門診衛教後,李女士開心地表示,透過專業醫師的評估及診斷,了解自己的骨質密度、及早介入運動和飲食的管理,這樣才能健康活到老。

骨質密度檢查結果,正常的骨密T值應該大於-1;若是介於-1與-2.5之間,表示有骨質流失的狀況;小於-2.5就很可能有骨質疏鬆的問題。葉光庭醫師表示,衛福部公布資料顯示,老人髖骨骨折後,約40%無法恢復行走能力,約20%在六個月內死亡,而發生第二次骨折的機率高達50%,但因骨鬆症狀難以察覺,患者往往在跌倒造成骨折後才前往就醫,影響生活品質,也易造成難以挽回的遺憾。

陳英和名譽院長現場也與民眾分享「保密防跌」顧骨本四招。保密就是存骨本,建議45歲的民眾,約1至2年應定期接受骨密度檢查,尤其是已停經的婦女應多攝取鈣質食物,如:牛奶、豆製品、杏仁、綠色蔬菜等,同時別忘記多曬太陽,增加維生素D3吸收;在居家環境也需要多用心,加強防跌措施;最後則是接受適當用藥,對抗流失治療等,才能有效提升骨品質,避免骨鬆變骨折。

治療骨鬆除了藥物治療之外,運動與營養等非藥物治療對於增肌強骨也有非常顯著的成效。姚定國醫師說,要保骨本「補充鈣質與維生素D」很重要,最好的方式就是規律運動與早睡早起的生活型態,飲食中選擇富含鈣質的乳製品,避免攝取過多茶類、咖啡等,如果是茹素者,也可以透過海帶芽等深色蔬菜來補充。

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房市景氣落底 言之過早

文.莊孟翰

Q:根據內政部統計處公布資訊,今年上半年核發住宅使用執照約四.五八萬宅,較去年同期增加七千多宅,增幅一八.四%,創下十年新高。建照核發約五.八八萬宅,同樣也是四年來新高,開工數也較去年成長四五%。另外,今年一至七月建物買賣移轉十六.二萬棟,較去年同期十五.一三萬棟增加七%,不少業者解讀為景氣已邁入谷底並已進入盤整。請教莊教授,房市是否已呈現觸底回溫跡象?

A:根據各種房市資訊數據彙整結果,最後大家都會將交易量的多寡作為景氣好壞的研判依據,惟買賣移轉棟數除時間落差之外,更應注意的是包含二、三年前預售完工的新成屋與中古屋,而內政部統計處並未將這兩類產品分開計算,因此,即便量能增溫,也未必能精準研判景氣動向,此可由新成屋建案依舊以讓利為唯一促銷利器,並且議價空間都超過一○%見其一斑。

2014是景氣轉折最關鍵的一年─六都房價轉折反應不一

如再根據內政部營建署公布的住宅價格指數,該數據係以二○一三年一○○為基期,全國房價指數最高點落在二○一五年第一季的一一五.一九;六都依序分別為新北市高點為二○一四年第四季的一一○.八二,台北市高點一○八.八七落在同年第三季,雙北的轉折點都在二○一四年七月一日囤房稅實施之後急轉直下。桃園則是二○一四年第四季的一一八.五九。至於中台灣的台中創下一二六.八九的高點,則是落在二○一五年第一季。台南也於同年同季創下一二二.五一的高點。南台灣的高雄較為獨特,在二○一六年第三季創下一二二.五八高點,其後走跌,二○一七年第二季又創下一二三.七五新高點,並呈來回波動走勢。

因此,如由以上六都之住宅價格指數加以觀察,當可明顯看出二○一四年七月一日之後台北市與新北市所受影響最大,其次為桃園市,台中市、台南市與高雄市則是呈現轉折反彈趨勢。至於未來整體市場仍將受到供給數量、稅制結構與人口結構等客觀環境之影響而呈現價跌走勢。

房市景氣落底沒?─應以實務現況加以印證

由於營建署所公布之住宅價格指數資料來源係實價登錄資訊,因此,解讀之前就得先了解實價登錄價格是否就是實際交易價格,是否仍潛藏議價空間,如就最近幾年的市場行情加以分析,其最顯著者例如最近的報紙廣告仍未跳脫讓利訴求,並且同一成屋建案半年來都還在刊登餘屋促銷廣告,諸如贈送停車位、裝潢及冷氣等都還隨處可見,至於「自備款10%交屋,買市中心2房,含裝潢帶租約,20坪月租68,000元」、「2房+1和室」、「月付1.5萬起」等廣告亦是隨處可見,這些都是在價格上難以直接觀察到的實務現況。因此,若僅依上述房價指數研判,恐有失真疑慮,不過,如能將實務現況併入綜合分析,必能大幅提高準確度。

景氣落底 言之過早─中、小坪數當道即是最佳佐證

雖然不少業者認為景氣已觸底並且已進入盤整階段,但從住宅價格指數可以發現各地仍存在不少差異性,因此,景氣好轉與否還是未定之天。如再由第一線市場實務現況來看,新成屋及預售屋銷售依舊遲滯,各地讓利廣告未見停歇,包含代銷業者不包銷、建商不再積極獵地等種種跡象來,房市景氣落底沒?顯而易見。

另外,實價登錄去頭去尾,並且仍存有一○%的議價空間,空屋餘屋數量還是很大,即便使用執照及買賣移轉量看似增加,但實際上沒有考慮未來人口結構改變,空屋餘屋數量恐會再向上攀升的因素。此外,交易量的增加幾乎都是中、小坪數當道,房市景氣下滑尤以台北市影響最大,新北市及桃園較為和緩,台中倒是沒有特別大的變動,雙北當初受到二○一四年七月一日囤房稅的影響,三年以來,整體房市景氣都還處於餘屋去化階段,因此,就市場實務面來看,要談景氣落底似乎言之過早。

市場實務 數據會說話─新成屋建案數量不容小覷

如再就近年備受關注的三峽、新莊、淡水等地之銷售實務加以探討,依九月份住展雜誌之資料加以彙整分析如下﹕

(1)三峽:銷售中建案十一個,其中預售建案六個,新成屋五個,新成屋占比四五%。

(2)新莊:銷售中建案四十七個,其中預售建案七個,新成屋四十個,新成屋占比八五哪裡買流行%。省荷包百貨優惠

(3)淡水:銷售中建案六十五個,其中預售建案十七個,新成屋四十八個,新成屋占比七四%。

由以上分析可知,三峽建案較少,房價已漸趨穩定,預售每坪房價介於二十至四十萬元之間,中古屋約二十四萬元,惟仍有一○四年完工建案持續銷售中。新莊建案較多,開價與實際交易價差距較大,預售每坪介於三十五至九十萬元之間,中古屋約三十二萬元,並且仍有一○一年完工建案持續銷售中。淡水建案最多,開價與實際交易價落差極大,預售每坪介於二十至八十萬元之間,中古屋約二十二萬元,並且仍有九十九年完工建案持續銷售中。

由以上分析可知,自二○一四年囤房稅實施之後,雖然六都房市景氣變化略有差異,惟如能再將實務現況併入綜合分析,未來市場發展趨勢將會更加明朗!

【詳細內容請參閱最新一期《理財周刊》第942期。尊重智慧財產權 如需轉載請註明出處來源。】

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