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2019-05-12 20:06:35| 人氣11| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

內視鏡黏膜下剝離術電刀清除早期胃腫瘤

台中一名82歲男性，長期有胃食道逆流和慢性胃炎，去年六月間，定期做胃鏡檢查，在幽門附近的胃壁，有個一公分大潰瘍，切片證實是惡性胃癌。電腦斷層發現癌細胞還未侵犯到胃壁肌肉層，也沒有遠處轉移，最後以內視鏡黏膜下剝離術，成功將胃癌腫瘤完整剝離，術後恢復良好，也不用再化療。(寇世菁報導)

台中市澄清醫院中港院區胃腸肝膽科醫師陳季宏表示，早期胃癌、食道癌，當癌細胞還未侵犯到黏膜下肌肉層時，可以利用特殊電刀，從黏膜下層，將癌腫瘤整片刨除，醫界也逐漸推廣內視鏡黏膜下剝離術。但這樣的精準醫療，重點是務必定期癌檢，及早發現及早治療。醫師舉例，一名82歲男性，三年來，飽受胃食道逆流和慢性胃炎困擾，胃鏡檢查，也未發現胃潰瘍，去年六月間，例行定期胃鏡檢查，幽門附近胃壁出現一公分潰瘍，由於潰瘍情形特殊，切片檢驗，證實是惡性胃癌。因為電腦斷層發現癌細胞還未侵犯到胃壁肌肉層，也沒有遠處轉移，最後以內視鏡黏膜下剝離術，成功將胃癌腫瘤完整剝離，術後恢復良好，也不用再化療。

醫師強調，惡性胃癌常以胃潰瘍表現，但胃潰瘍不完全屬胃癌，大部份最暢銷產品過年送禮推薦是良性的胃部疾病，胃鏡檢查是辨別的利器。

陳季宏醫師指出，內視鏡黏膜下剝離術，是經全身麻醉，內視鏡由患者口腔進入胃裡，對癌腫瘤施打藥物讓它腫脹，形成小小丘狀，再以特殊電刀，在腫脹腫瘤周圍劃開掀起，伸入腫瘤黏膜下方將它剝離，剝離的癌腫瘤組織由口腔取出。

營養不均致死率高達40% 國民健康署公布107年最新「每日飲食指南」

(以往「低脂乳品」被認為有減少脂肪攝取之益處，但近年來許多研究卻發現，人體並不會因攝取全脂乳品而提升慢性病風險、體重增加。)

每日健康／綜合編譯廖思涵

為了培養民眾建立正確的飲食觀念，國民健康署參考國際飲食指標趨勢與國民飲食攝取狀況及凝聚各界共識後，檢討修正100年公布之「每日飲食指南」>>>發展出107年最新版「每日飲食指南」等各項以均衡飲食為目的之健康飲食建議。

國人飲食型態普遍未達均衡飲食

據國民健康署2013至2016年的國民營養健康狀況變遷調查結果顯示：

我國19~64歲成人每日平均乳品攝取不足1.5杯者高達99.8%；堅果種子不足1份者為91%；蔬菜攝取量不足3份者有86%；而水果攝取量不足2份者也達86%。

另外，依每日需求熱量2000大卡之六大類飲食建議量估算，我國19~64歲成人每日平均豆魚蛋肉攝取超過建議攝取量6份有53%；全榖雜糧攝取超過建議攝取量3碗有49%；油脂類超過建議攝取量5茶匙的有39%>>>由此可知國人在攝取六大類食物有極高的營養比例不均衡。

飲食不均衡可能導致營養不良，包括營養素缺乏、過多或不年終募集開箱炫耀文均衡而導致的體重過輕、過重、肥胖等慢性病問題。

世界衛生組織(WHO)估計：

水果及蔬菜攝取不足，造成全球約14%胃腸道癌症死亡、11%缺血性心臟病死亡及9%中風死亡。

而攝取足夠的蔬菜及水果，能夠預防如心臟疾病、癌症、糖尿病和肥胖等慢性疾病。

每日飲食指南教您均衡飲食

107年最新版本「每日飲食指南」強調『均衡飲食』的定義，並教導民眾實際作法，修正重點包括：

1. 調整「蛋」在蛋白質食物來源的順序
由「豆>魚>肉>蛋類」修正為「豆>魚>蛋>肉類」：

近年研究顯示蛋的攝取與血液中膽固醇濃度和罹患心血管疾病風險較不具關聯性，加上蛋所含的營養豐富，故建議選擇的優先順序修正為「豆魚蛋肉類」。

2 .不再強調乳品需選用低脂或脫脂為佳的說法
將「低脂乳品類」名稱改成「乳品類」：

以往「低脂乳品」被認為有減少脂肪攝取之益處，但近年來許多研究卻發現，人體並不會因攝取全脂乳品而提升慢性病風險、體重增加。

因此界定全脂乳品與低脂乳品好處相同，建議每日攝取1.5至2杯乳品類，以增進鈣質補充、骨質健康。

3.「全穀根莖類」用詞修正為「全榖雜糧類」：

改用「雜糧」的名稱取代「根莖」是為了讓民眾對於「全榖雜糧類」能有更廣泛的認識。

全榖雜糧類除了民眾熟悉的穀類，如稻米、玉米等，還包括根莖類的薯類，食用其種子的豆類和食用其果實的富含澱粉食物，如紅豆、綠豆、皇帝豆、栗子、菱角都屬雜糧類的一部分。

國民健康署提醒

國人宜遵守「每日飲食指南」之建議，養成正確的均衡飲食習慣，確保身體健康，維持理想體重，精神奕奕度過每一天～

參考來源：

衛生福利部國民健康署

封面圖片來源：

Volha Shaukavets／shutterstock

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