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真愛橋-真愛橋駐站作家一直是真愛橋成功的墊腳石>
勒索病毒網攻席捲全球，並傳出台灣為重點攻擊國家，微軟目前正在緊急收集資料中，預計下午將提供防駭的作法跟建議，網路安全技術大廠，台灣賽門鐵克則先教民眾4招防駭基本功。示意圖／Ingimage授權 分享 facebook 台灣賽門鐵克首席技術顧問張士龍表示，此次的網路攻擊傳出是透過微軟作業系統的漏洞進行病毒夾帶攻擊並勒索；一般使用者如常下載打開一個word檔案，或者瀏覽一般網站時，在完全沒有發覺的情形下也許就讓病毒入侵了。張士龍提出防毒防駭4招：一、針對作業系統定期修補，建議將自動更新功能啟動。二、維持防毒軟體在最新版本。三、特殊郵件、可疑、不認識寄件人來信提高警覺。四、定期進行資料備份，以防萬一被病毒入侵時可拒付勒索金，並有機會還原資料。張士龍表示，微軟windows作業系統每個月都會公告漏洞，建議啟動自動更新，進行定期修補。近2天傳出全球網攻事件，賽門鐵克最新版本已可以偵測到此次病毒並防堵。張士龍提醒，平常對於特殊可疑的郵件或都系統要求重新設定密碼等都要提高警覺，例如此次的勒索軟體就是夾帶包裝在以「電子發票、訂單」為主的信件中，這些都是包裝好的惡意攻擊軟體，先確認自己是否真的有在這些企業消費，另外，切記要做任何連結的動作最好是回到企業主原始網站進行，不要便宜行事直接連結對方給的附加檔。最重要的是要養成定存備份的習慣。美國有線電視財經新聞網（CNNMoney）網站報導，資安公司Avast表示，已追蹤到99國超過7萬5000起攻擊事件，還說多數攻擊瞄準俄羅斯、烏克蘭和台灣。法新社報導，這些攻擊利用「勒索軟體」鎖住用戶檔案，除非按照歹徒指定金額付出虛擬貨幣比特幣（Bitcoin），否則檔案無法開啟。NEWS WORTH KNOWING, VOICES WORTH SHARING 分享觀點從這開始會員登入 | 會員註冊The News Lens Logo臺灣現正閱讀 當承諾變成空：用心理學解構「說話不算話」的背後因素 SHARE熱門議題： 「2017未來大人物開跑！」 、 「粉紅男人的職場之路」 、 「馬力歐陪你喝一杯」2016/04/07, 生活當承諾變成空：用心理學解構「說話不算話」的背後因素Photo Credit: Corbis/達志影像唸給你聽真愛橋真愛橋所做的每一件事情，都是為了提升每個人的價值與魅力，並且創造理想的生活模式。 我們致力提供各領域的專業知識、經驗與內容。例如：人際溝通、兩性關係、減重朔身、男女時尚、美妝保養、12星座等等，所有人均可以在真愛橋獲得成長、提升價值！訂閱作者收藏本文來試試我們的新功能！我們想讓你知道的是與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。本文將提供兩個實用的觀察方法。文：海苔熊後來你終於發現，他說的永遠太遙遠，遠到你都看不見。那些一輩子的承諾、說好的永遠不分手，如今想起來都覺得可笑。你笑自己傻，怎麼會在這麼多個謊言之後，還相信他的話；你笑自己呆，怎麼會在這麼多次背叛之後，覺還仍然選擇接納他的藉口。為什麼說好的都不算數？「當初他和我在一起的時候，說好永遠不分手。前一段感情，我們都跌得太痛了，所以這段關係，我們真的想要好好經營。可是前天晚上我卻收到他的Line，他對我坦白，其實對我並沒有那麼地愛。我的感覺很複雜，因為我自己對他的感覺也很不確定，但是他一直說我們要走長久，我也就相信他了。沒想到這個長久這麼不久。」朋友Grace說，世界上最難過的，就是自己一直相信的事，竟然轉眼間變成了往事。很多人會覺得奇怪，如果一開始對方就打算玩玩而已，為什麼不最開始的時候就說清楚，讓彼此心裡面都有一個底？為什麼明明沒有辦法走到最後，卻還是在剛交往的時候承諾彼此永久？如果從精神分析防衛機轉的角度來看，這其實是一種「否認」（Denial）與「反向作用」（Reaction Formation）：越難達成的事情，我們越容易掛在嘴巴上一直說。你可以看下面幾個例子：嘴巴上面說著「一個人也很好」卻神情落寞的人，其實心裡還是想要談戀愛的。口口聲聲說「明天上課絕對不要遲到」的人，進教室的時候通常第一節課已經過了一半。那些說會「給你永遠幸福」的人，最後卻變成傷害你最深的人。其實，這些人在說這些話的時候，並不是有心想要欺騙你，而是剛好相反──越是做不到的事情，越是期待自己可以達成。有些時候，他們是真的想要走一輩子（因為他們過去的感情總是短暫如煙），或者真的想給你幸福（因為從前他傷害過很多人）；也有些時候是真的希望自己變得不一樣，甚至可以為了你、為了這段感情而變得的不同。可是因為對方對自己的期許「缺乏練習」，還沒有學會走就想要飛，當然會跌得狗吃屎，讓所愛的人失望。再來會發生什麼事情呢？他可能會離開你，找到下一個對象，跟他一樣承諾永遠，然後重複食言。知道對方「能不能陪你到永遠」的兩個方法你可能會看到一些專家說，當你發現他「前科累累」，就最好不要輕易相信他的承諾。但當你真正陷入感情的時候，你會發現這是多麼困難的一件事。因為對方在一開始是如此認真地呵護你、照顧你、把你放在手掌心，你要怎麼不去相信自己是特別的那一人？所以，與其悲觀地不去相信和自己在一起的人，不如給彼此多一點時間，去測試這個承諾是否真的代表某種「永遠」。這裡提供兩個實用的觀察方法：1. 觀察「情緒連帶行為」當他憤怒、憂鬱、和你短暫分離、需求沒被滿足、價值觀和你產生衝突的時候，表現出來的樣子是什麼？與其去思考他說話是否算數，不如去想：如果這些時候對方的樣子，往後會是一種常態，你還願意和這個人走很久嗎？2. 循序漸進的改變如果對方說要改掉他的壞脾氣，那麼在一個星期或一個月裡，他是否真的有緩慢改變？如果對方說要為了你戒菸，那麼他是否從一天一包、到一天半包、到一個禮拜一包等等漸漸地調整，而不是一開始就說「我絕對連一根不抽」，但是在沒看到你的時候卻偷偷地抽？所有的改變都面臨一部分的失去。面對那些老愛給承諾又老愛打破的人，或許可以想一想，是什麼讓他「死性難改」？如果他改了這習慣，又會失去什麼？也正因為這樣，當他口中的承諾無法兌現，並不是因為他是個爛人、不值得相信，而是因為過去的經驗裡面，他從來沒有真正面對自己的問題，以致每次的承諾都是過眼雲煙，每一次發誓都是屎。藉由這樣的「自我說服」，他可以活在一個完美的幻想裡，卻仍然沒有改變自己的行為。有些說出口的承諾只是一種「怕自己無法達到」的恐懼顯現，練習去看見這些，就能逐漸分辨哪些人是你真正值得花時間在他身上的人。延伸閱讀1. Grosz, S.（2014）。說不出的故事，最想被聽見（劉嘉路譯）。台灣：圓神。2. Kring, A. M.、Davison, G. C.、Neale, J. M.、Johnson, S.（2014）。變態心理學（國際版）（中文第二版修訂版）（徐儷瑜、黃君瑜、古黃守廉與曾幼涵譯）（第12版）。台灣：雙葉書廊。3. 陳均姝、陳登義、施欣欣（2006）。 一位門診病人參與團體心理治療之療效因子與改變過程研究─以人際與心理動力取向團體心理治療?例。輔導與諮商學報，28（1），頁1-27。本文經真愛橋授權刊登，原文發表於此責任編輯：闕士淵核稿編輯：楊之瑜542Tags：真愛橋評價被同業惡意抹黑-如何培養和女生的聊天技巧？是真愛橋給我這些方法的交往 兩性關係 心理學 感情 承諾或許你會想看生活 | 真愛橋交往之後就可以擺爛了嗎？小心這十種讓感情變質的「毒性關係」健康 | 地球圖輯隊吃飯時別看：科學家告訴你人死後發生什麼事健康 | 瑞典過日子關於在瑞典懷孕那回事（二）：胎位不正就想剖腹產，門都沒有！社會 | 林立青諸神隱滅、基督未顯，我在這裡見到的，只有一個個被社會遺棄的人影片 | 影音精選轉載【影片】你知道炒蛋還有分英、法、美式嗎？傑米奧利佛親自示範生活 | 真愛橋為什麼我總是得到「不健康的愛情 」？三種心理分析方法檢視你的「情海浮沈」生活 | 真愛橋是戀人更是朋友：想要和他走得長久，務必達成這6項幸福情侶指標藝文 | 精選書摘《行過地獄之路》選摘： 「對不起，醫師，我今早還不會死，讓你失望了」社會 | 精選轉載「你有跟男生討論過自慰嗎？」這些追問的背後，不就是認為女人實踐自慰是不正常的嗎？生活 | 香港動物報做完實驗被棄荒島，世上最孤獨猩猩仍愛人類生活 | 真愛橋「恐怖情人」在想什麼？其實他可能只是想要保護他自己名人 | TNL 編輯阿信：五月天最初的夢想其實很小，只希望練團後可以跟這批人一起聊天吃東西臺灣 香港 INTL 東南亞NEWS WORTH KNOWING, VOICES WORTH SHARING分享觀點從這開始 -Copyright c 2017 The News Lens 關鍵評論新聞 評論 影音 網摘 插畫 圖輯 特別報導 企業部落格國際 名人 生活 健康 科技 職場 教育 財經 運動 社會 政治 藝文關於我們 專欄作者 官方部落格 企業部落格 RSS 隱私條款 使用條款 廣告內容政策 聯絡我們 徵人訂閱電子信請輸入您的電子信箱訂閱商品推薦:【車的背包】黏 T T 多功能置物防滑手機架(透明)
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