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2008-05-04 17:37:46| 人氣3,883| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

保鈣有一套

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本來是不打算吃鈣片的,
因為已經每天服用新寶納多,
綜合維他命內有孕婦需要的維生素、葉酸、鐵質、鈣質..等營養,
而且醫生說並不是每個孕婦都需要額外的補充鈣片,
我原本是希望用大量喝牛奶、吃起司的食補方式進行。

但是最近抽筋的情況加劇,
常常睡到一半整個小腿僵硬,
害我動都不敢動。

上個禮拜有一天睡到半夜,
突然抽筋的嚴重,
嚴重到我無法自行把腿伸直,
我開始大聲唉唉叫,
還邊用手搖動林老師,
但他只是輕輕的睜開眼,
用疑惑的眼神偷瞄我一下之後又繼續昏睡。

我氣死了!

但因為腳抽筋實在太痛,
沒有力氣再推他第2次,
只好咬著牙硬撐過去。

直到起床,
狀況還是沒有好轉,
我一拐一拐的跛著僵直的小腿去了洗手間。

就是因為這個慘痛的經驗,
我覺得還是趕快補充鈣質比較好,
因為聽小咪說,
她生完謙之後,
因為鈣質的缺乏掉了3顆牙,
恐怖喔!
大家都說Costco的維他命是最便宜的,
所以我本打算到那去買挺立鈣片,
但比較之下,
發現目前屈臣氏母親節組合最是便宜,
所以直接在家巷口的屈臣氏購買。

店家價格如下:

屈臣氏:100錠+28錠=NT.919(特價)-NT.50(5/11前再折價)=NT.869+送購物袋
Costco:200錠=NT.1,479
康是美:60錠+28錠=NT.869

我每天吃每天吃,
再給我抽筋你就試試看!

台長: 九一四
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