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2007-05-18 10:24:39| 人氣479| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

長高操

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希望聰明可愛的女兒能長高點,我收集來的長高方法,目前正在實驗中,如果有其它好方法也請告訴我.


長高操
1.單 槓: 向前向後向左向右(慢慢的) 6次
2.雙腳跳30下，左右單腳各跳30下(設目標用力跳高)
3.高舉雙臂同時踮腳 8次
4.每天3杯牛奶
5.11點前睡覺

我要檢舉
台長： 台北大嬸

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