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2007-05-13 00:05:52| 人氣564| 回應5 | 上一篇 | 下一篇

工作離不開電腦的人 需要這個妙方！

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我們常常會感到眼睛會疲勞，但又不是睡眠的時間，這時我們可以利用穴道的按摩法，來舒緩眼睛疲勞的症狀。

在我們的姆指上有三個相鄰接的穴道分別是明眼、鳳眼、大空骨（如上圖），明眼、鳳眼能夠改善眼睛疲勞和急性結膜炎，
大空骨則可改善一切有關於眼睛的症狀。

平時眼睛容易疲勞的人，每天要刺激這三個穴道兩次。
刺激的方法是，用另一手的拇指和食指夾住，以拇指的指甲分別對這三個穴道施予刺激，只要以稍微感覺到疼痛程度的力氣來指壓即可。

這是項簡單的按摩方法,當工作的休息時間、或是通車的空檔，均可自行操作。

眼睛疲勞往往不容易入睡，不過，如果施予上述的刺激來消除眼睛的疲勞，便可輕易地入睡，以上的方法還可以抑制老人性的白內障。

希望大家天天健康


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台長： 水城之意

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蝴蝶水靈
上班常疲勞眼酸
這按摩方法不錯喔

你能貼文了...真好......

問安　水城～～^^
2007-05-14 01:50:02
jaco
長時間打電腦真的是要休息
消除疲勞一下^^
2007-05-26 16:01:28
荷塘詩韻
謝謝來訪 端午佳節愉快

健康是每一個人永遠的追求...
2007-06-17 19:15:48
千朔
確實是很好的方法
難怪我每次閒著按摩手指關節時
都是會痛的～^^!

問候水城主端午節快樂
2007-06-17 21:09:27
映彤
這對我來說
真是受用,我的雙眼常感疲勞
謝謝你提供分享~~~早安~*_*
2007-06-25 08:45:59
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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