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到各大賣場或百貨公司看了一下也沒比較便宜而且就算買好了要

搬回家也大包小包的,搬起來很麻煩又很累= = !!

心得 想一想只好上網找看看有沒有我需要的商品,買好了又能直接宅配

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取貨也比較方便又不怕這麼熱的天氣還提大包小包的活受罪...

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3間房差哪？仲介爆笑神回 女大生白眼：當我傻子嗎

: 去外地讀書，學生找宿舍棲息，竟遇到奇葩仲介！一名女大生笑稱，在網路上看到3間套房，發現都在同棟大樓裡，租金皆5000元有找，不過3房仲介卻不同，便好奇問其中一名仲介，結果對方神回「6字」，讓網友笑到噴淚。

▼（圖／翻攝自591租屋網）

原PO也更新證實，仲介坦承他們3個來自同公司，且彼此都認識。最後女大生約了3樓與5樓的房仲，間隔15分鐘看房，更傻眼的是，這2個房仲竟然都開4樓房間給她看，最後4樓的房仲還限時優惠說隔天才有空看，「從頭到尾只有4樓要出租」，真相大白也結束了鬧劇。

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（封面圖／翻攝自591租屋網、Dcard論壇）

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台灣婦女45歲開始面臨更年期 傾聽身體的轉變搭配運動、飲食來改善不適

: 女性一生受到荷爾蒙的影響極大，除了生理期（月經）、懷孕、生產之外，女性荷爾蒙對維持女性健康、體態與情緒等都有很大的影響，依據國民健康署106年國民健康訪問調查結果顯示，國內45-49歲女性中約有4成已經出現經期不規律或是已經停經，50-54歲中則有7成表示已經停經。

國民健康署署長王英偉以「面對它、接受它、處理它、放下它」的原則來看待更年期，傾聽身體的改變，用飲食、運動雙管齊下，改善更年期症狀 。

在飲食層面，選擇黃豆類及其製品、全穀雜糧、牛蒡等富含植物雌激素的食物，可以改善更年期不適症；並可多攝取高鈣豆製品（傳統豆腐、小方豆干等）、高鈣深綠色蔬菜（芥蘭菜、莧菜、蕃薯葉），來預防骨質疏鬆症。另外，也別忘了攝取適量的水分，除了可以降低尿道感染的風險，也可以補充因為熱潮紅出汗消耗的水分。而在運動部分，從事荷重運動（如快走、慢跑、爬樓梯、登山、跳繩）和肌力訓練可增加骨密度和強健肌肉，降低跌倒和骨折的風險。

幫助更年期婦女找到最合適的醫療保健服務，國民健康署提供了以下實用的「就醫三問」。第1問：對於我現在的症狀，我有那些選擇？（需要就醫或採行保健生活），第2問：我擔心就醫會有什麼風險或困難？採行保健生活的優點跟風險是什麼？第3問：不論就醫或採行保健生活，我如何得到幫助，作出最合適的選擇？ 這三問除了自己問自己，也可以撥打國民健康署提供的更年期諮詢專線0800-005-10限時熱門活動優惠7（服務時間：週一至週五，上午9點至下午6點)，由專業人員幫助婦女朋友一同釐清。

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