24h購物| | PChome| 登入
2008-09-28 15:24:48| 人氣247| 回應1 | 上一篇 | 下一篇
推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

養生之道

每天運動1.5小時，吃原味自然的食物，不沾醬油，吃得清淡。早餐麥片牛奶、土司，蘇打餅。午餐地瓜葉、豌豆苗，半碗五穀米飯，加小魚乾。晚餐半個便當，水果則是香蕉、鳳梨、芒果等季節水果。喝綠茶可以抗癌，喝酸梅湯助消化。懂得照顧自己，更能分享出去，是養生之道。功名利祿是身外之物，唯有健康才是根本。個性要開朗，凡事不強求。

我要檢舉
台長： 海爺爺
人氣(247) | 回應(1)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

我要回應
學生摟
海爺爺的話真的要有實用
2011-01-10 21:20:31
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼：
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文