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衛福部長林奏延帶領健保署長李伯璋於昨（十）日參訪宜蘭縣積極推動社區整體模式，先到頭城鎮衛生所進行了解「健保居家醫療照護」及「長照2.0」社區複合型服務，以及對長者足療照護服務，聽取縣衛生局簡報宜蘭縣社區健康照護服務執行情形。下午參訪宜蘭縣長期照護服務管理所及瑪利亞老人長期照護中心，強調「全人照顧」的理念落實長照2.0推動，是社會及家庭署評定特優的老人福利機構，也是健康雜誌調查全國推薦度最高的十大老人機構。
健保署於今年二月起辦理「全民健康保險居家醫療照護整合計畫」，宜蘭配合該計畫組成「宜蘭縣政府幸福蘭陽居家醫療照護團隊」，由醫護人員就近至行動不便患者家中，提供醫療照護，串連社區長期照護資源。
衛福部長林奏延特地前來了解實務運作情況，參訪頭城衛生所為社區民眾提供「健保居家醫療照護」及「長照2.0」社區複合型服務，親自探視長期臥床、放置鼻胃管病患，深入了解行動不便患者就醫困難，與家屬長年悉心照顧的辛勞，照護團隊定期到家中提供看診及置換管路並連結長照2.0社區複合型醫療照護服務，讓病患可以安心在社區療養，生活上有家人陪伴照顧。同時也聽取接受安寧緩和醫療照護後，安詳離世病患家屬的回饋分享。
在建構完整的長期照護服務網絡，於一○四年六月十二日成立「宜蘭縣長期照護服務管理所」以便民為考量的單一服務窗口，提升為民服務效率，縣府率先於全國，整合現有衛政、社政及勞政等相關服務資源，已成為此次衛福部參訪另一重點。
機構的照護也是長照2.0所推動的。除了瞭解實務狀況，也讓更多人了解宜蘭縣健康促進家園、在地居家醫療照護及長照2.0各項服務，期透過高齡友善城市，建置以社區為基礎的完整的健康照護網絡。
（中央社記者江明晏台北 8日電）記得小時候跟爸媽出遊，前晚興奮到睡不著嗎？長大後帶父母去旅行，請謹記「帶爸媽旅行 6大攻略」，做足功課、多拍照；旅途中受不了父母碎念？想想自己小時候多任性。
過年想安排海外行程，帶父母去旅行？但帶爸媽出門遠遊和三五好友或自己自助旅行可不一樣，旅遊搜尋網站Skyscanner提供「帶爸媽旅行 6大攻略」，希望滿足長輩需求，也讓一家人都玩得盡興：
1. 別讓冒險行程害爸媽高血壓：
習慣自助旅行的人，會有「必定造訪景點清單」，也會想全部都到此一遊，但帶父母旅行，行程太緊密會很累，父母也沒辦法像年輕人走那麼多路，太冒險的行程也會讓長輩血壓緊張到飆高。
所以切記事先得做好充足功課，規劃完善旅遊路線、食宿、交通，還有臨時備案，記得多排一些可以喘息的休息時間，更要安排交通便利的景點。
「不要忘了自己小時候對於世界的好奇」，對父母而言，出門在外孩子如導遊一樣，有任何問題都會詢問，無論是景點的歷史，地點與地點之間的交通距離等等，所以得要做好所有景點的功課。
另外行程一定要有備案，不要把行程規劃地沒有彈性，當父母走不動或不想要造訪下一個景點時，可以做些適時的調整，一路上家人互相照顧，平平安安最重要。
2. 廁所在哪裡？怎麼尋找廁所？
年紀越大、上廁所的頻率和需求也越高，謹記一到每個景點就要讓長輩知道廁所在哪裡，並在抵達及出發前都要提醒去上一次廁所，另外，到達不是以英語為主要語言的國家時，也要練習好怎麼用當地語言詢問「廁所在哪？」。
3. 適應爸媽生活習慣，預防藥品要帶齊：
和爸媽一起旅行，最好按照爸媽的生活習慣，除了早睡早起、早餐一定要吃外，盡量不要把飲食習慣做太大的變化，避免長輩水土不服；另外長輩平常會用到的藥品，以及預防感冒、拉肚子、肌肉酸痛、暈車、幫助消化的藥都要帶齊，以備不時之需。
4. 該花的錢不能少，善意謊言很重要：
自助旅行總是能省則省，譬如將機票換成廉航，住宿換成背包客棧，但要是帶著長輩旅行就要三思，若長輩願意體驗，可以帶他們搭乘廉航，瞭解廉航的便利，住宿可以簡單但要以安全及乾淨為最高標準，更要盡量挑選車站附近的飯店，別讓爸媽拖著大包小包行李在市區穿梭。
若沒時間安排行程，可以考慮參加一日遊、半日遊行程或參加食宿行程完善規劃的旅遊團。另外，父母總是心疼子女花很多錢，對於價格的回報可以用「善意的謊言」，不要讓父母擔心，也不要造成不必要的爭吵。
5. 多幫父母拍照，回家慢慢看：
年輕人旅行的姿態是在感受世界，細細品嚐世界的浩瀚，而長輩的旅行是喜歡在照片下留下難忘的回憶，回家後興奮地述說給友人聽，多幫父母拍照，回家後將照片洗出來，讓長輩一邊慢慢翻，一邊回憶旅行中的細節與故事。
6. 開心迎接旅行的美好：
別忘了小時候的自己旅行時多麼無理取鬧，父母總是逆來順受地接招所有挑戰，年長的父母一樣會有嘮叨的特性，許多事情可能都會有怨言或碎念，以開闊的胸襟面對父母給予的挑戰，不要因為小事而受氣，出門在外安全與開心為上上策，可以全家人一起旅行，擁有不一樣的回憶，就是一件非常幸福的事情。1060108
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