不費力的靜坐：12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法

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底下是不費力的靜坐：12歲到100歲都能輕鬆學習的靜坐法的內容簡介

平靜你的念頭，連結你的心，

讓生命恢復活力，讓人生成為一場充滿創造力的靜坐。

很多人了解靜坐的好處，但卻不知如何掌握要領，結果搞得滿頭霧水，更靜不下來。靜坐到底是什麼？它是怎樣運作的？即使學習過靜坐的人，可能偶爾也會懷疑：我這樣靜坐正確嗎？靜坐當中的感覺應該是怎樣？我有學到真正有效的技巧嗎？或者我只是在浪費時間？

本書的設計就是要教你檢驗證實以上這些疑問。阿嘉彥?波伊斯指出，靜坐雖有要領，但最終目的是要使人放鬆，放下執念。本書教法簡單明瞭，不管你是十二歲或一百歲都可輕鬆學習，讓你在日常生活中隨時都能感受靜坐的好處──擁有內在的平靜與詳和、積極正面的人生觀與創造力、改善健康與人際關係。

本書內容深入淺出，充滿令人大開眼界的洞見與圓滿高超、發人省思的智慧，是引導讀者進入放鬆靜坐的最佳參考。

本書特色

※誰適合讀這本書？

?想要了解靜坐的正確知識、解開關於靜坐的所有疑問的人。

?想要藉由靜坐獲得健康與長壽的人。

?想要了解脈輪與靜坐之關係的博客來網路書局人。

?想要獲得創意、心靈平靜以及了解生命真相的人。

※你可以從這本書學到什麼？

?破除錯誤的靜坐觀念，學到正確、輕鬆的靜坐方法。

?了解靜坐的物理科學基礎及奧祕。

?學會以靜坐方式淨化身體脈輪，改善身體健康。

?學會行動中的靜坐，開發創造力、改善人際關係。

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作者：阿嘉彥?波伊斯

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原文作者：Ajayan Borys
譯者：舒靈
出版社：生命潛能

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出版日期：2014/04/01
語言：繁體中文

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行竊民進黨中央黨部9萬元的韓國籍慣竊趙準基，昨天被圍捕移送台北地檢署複訊，檢方告知權利義務後，趙認為逮捕程序不合法，聲請提審，台北地今天院審理後，認為趙不符提審法釋放要件，予以駁回，案件再轉回北檢偵訊；北檢主任檢察官許祥珍檢訊問後，認為趙涉及加重竊盜罪且有逃亡之虞（無固定住居所），晚間向法院聲請羈押。

刑法95條規定，外國人受有期徒刑以上宣告者，得於刑之執行完畢或赦免後驅逐出境，趙準基未來若判決有罪確定，將被檢方驅逐出境。

據了解，檢方偵訊趙準基的重點有3個，首先是來台動機為何？其次是除偷取民進黨總部現金外，是否有用隨身碟竊取其敏感檔案？還有是否知悉犯罪的地點為民進黨總部？另外，檢方已透過外事警察向韓國調取趙準基在當地犯罪資料。

同案遭捕的趙準基李姓女友，雖被以藏匿人犯罪移送，但檢方認為證據不足命她請回；她向檢警供稱，她是跟趙約好來台泡溫泉，聽聞趙涉竊盜被捕感到「很震驚」，檢警懷疑她來台是暗助趙潛逃。

檢方昨晚偵訊趙準基時，趙聲稱全身疼痛主張要先就醫，檢方確認就醫不影響檢警共用時間後，同意讓趙去看醫生，但趙又改口博客來網路書店說，等偵訊完再去醫院；檢方接著告知趙權利義務，包含可依提審法向法院聲請提審。趙得知後，主張警方逮捕他時，他已經準備自首，但警方卻大陣仗抓人並「遊街示眾」，違反程序正義，要求聲請提審。

不過，趙準基對於警方筆錄偵訊內容表示沒有意見。

趙準基7月31日搭機來台後，入駐台北喜來登飯店，8月1日上午行竊，中午搭機潛逃日本，因趙是國際刑警組織的通緝犯，日本海關將趙遣返回台，移民署原本安排趙搭機回韓國，卻被趙趁隙兔脫，身上沒有任何證件；巧的是，李女卻在4日首度搭機來台，前天與趙下榻「璞實麗緻溫泉會館」，檢警質疑，李女來台並非觀光，疑是要協助趙逃亡，全案是否還有藏鏡人，正進一步釐清。

檢方偵訊趙準基時，查遍人力資料庫都找不到精通韓語人才，最後才發現僅移民署有位楊姓男子會韓文，由楊男專責翻譯趙的供詞。