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2017-03-22 22:17:57 | 人氣(3) | 回應(0) | 上一篇 | 下一篇
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旅遊資訊

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主要設施

  • 319 間客房
  • 5 間餐廳
  • 供應早餐
  • 免費火車站接駁
  • 自助停車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 美髮沙龍
  • 多語服務人員

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  • 神戶海洋博物館 (0.2 公里)
  • 神戶港塔 (0.2 公里)
  • 美利堅公園 (0.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事



高以翔昨宣傳八大新戲《遇見王瀝川》,接受《NOWnews今日新聞》專訪,該劇早在3、4年前就已經拍攝完成,一直到去年才在大陸上映,3月中則預計在台首播,再去檢視當時的自己,他直言「整個造型是比較復古,看的時候也會覺得有些尷尬,不過一切都還行,現在的古裝劇和穿越劇很多,剛好缺乏原始的愛情故事,因此播出的時機點很可以。」

他在劇中扮演殘疾人士,貼心替女主角焦俊艷著想,起初他並不願她開始一段較為辛苦的愛情,因此狠下心來拒絕對方;談到女主角是否為自己現實生活中喜歡的女生類型,他表示「欣賞她對事情不輕言放棄,想盡辦法達成自己目標的態度,當然也喜歡女生是獨立、自信又兼具搞笑的性格。」他說家中大哥已經結婚生子,因此爸媽不會催婚,自己目前以工作為主,但談了戀愛會跟大家分享,「如果交往一段時間,也確定對方是對的人,時間對了就分享。」

▼高以翔在新戲裡盡情展現帥氣的模樣。(圖/記者陳明安攝,2017.3.07)

他因戲造訪瑞士蘇黎世、大陸杭州、西湖和千島湖等美麗場景,對一場女主角因分手大哭、往湖裡丟戒指的戲碼印象深刻,「千島湖很久沒下雪,那次突然下雪,我在室內看她大哭又要往雪裡找戒指,因此留下深刻印象。」而劇情結局為開放式,他也不諱言自己比較喜歡Happy Ending,目前續集的籌拍計畫仍在喬檔期醞釀中,他也透露續集將會是全新故事。

▲高以翔暢聊拍戲時的趣事。(圖/記者陳明安攝,2017.3.07)

另外,他3月底即將參加綜藝節目真人秀的錄影工作,展現自己在生活中最真實的模樣,他自認較為悶騷、慢熟,愛乾淨的他則害怕小蟲子,無法忍受沒地方可以洗澡,也因此對於參加實境秀節目抱持著「既期待又怕受傷害」的心態;而他除了繁忙的演藝工作,也投資服裝品牌、餐廳、酒吧、健身房和籃球訓練營等副業,事業朝全方位發展。



冬天到了,是否發現抽筋的機會越來越高,這是因為冬天氣候寒冷的原因,執業中醫師賴睿昕表示,這是中醫觀點認為寒主收引,當人體保衛功能不足,若是在睡眠時,將腳暴露於被子外,就容易使寒氣入侵造成所謂的抽筋現象。

賴睿昕提醒,預防抽筋除了平時多運動增強自身體能之外,在入睡時,也要注意下住宿優惠卷肢的保暖。

在平時冬季活動沒有充分熱身,當運動時肌肉的興奮性突然增高,肌肉連續收縮過快,使局部肌肉出現疲勞,就會導致抽筋,這種現象通常在走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,使乳酸堆積而發生肌肉痙攣現象。

若是當抽筋發生時,千萬不要強拉硬扯,避免拉傷肌纖維,可採用熱敷的辦法,同時朝收縮肌肉的相反方向伸展或是採用用力按壓穴位的方法使之緩解,最常見的是小腿肌肉痙攣。

小腿肌肉痙攣時的表現,就是小腿肌肉如腓腸肌突然變得很硬,疼痛難忍,可持續幾秒到數十秒鐘之久。

賴睿昕建議,此時先將身體保持穩定,可使用坐姿或是臥姿,再輕柔的往反方向拉伸或拍打痙攣繃緊的肌肉。如將腿部伸直,抓住前腳掌,輕輕的往腳背方向拉伸;或是試著以腳跟為中心,往下再往小趾外側緩慢旋轉,可以協助放鬆小腿後伸肌肉群。

賴睿昕補充說明,若是痛到無法忍受任何伸展,則直接按壓穴道以解除痙攣,若為小腿抽筋則選擇按壓小腿後側的承山穴,及膝膕窩中內的委中穴;若為腳趾抽筋,則選擇公孫穴,取穴方法為腳掌內側,約足弓最高處按壓,可直接放鬆足底連接至腳趾之肌肉群。

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