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2004-06-11 09:59:34| 人氣3,015| 回應1 | 上一篇 | 下一篇

如何使頭髮增多

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如何使頭髮增多？

問題：

我的頭髮蠻細的，髮量又少，有什麼方法可以使頭髮增多、變粗？

營養師 劉宣宏回答:

把頭髮拿來燒一下，嗯，聞到的是什麼味道？就像臭雞蛋一樣的味道。是的，這是蛋白質燃燒後釋放出硫的味道，也就是說頭髮最主要的成分就是蛋白質。所以想讓頭髮變多一點，還有變粗一點的話，多攝取蛋白質食物就對了。一般來說，酵母粉是個營養豐富的蛋白質來源，並且富含維生素B群，有助於頭髮的成長。怕胖的人，亦可補充奶蛋白食品，效果也很不錯。含蛋白質與硫豐富的食物，都有助於頭髮生長。最主要的有肉類、啤酒酵母粉、奶類。

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台長： Byron
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樂威壯
很讚的分享~~
2020-02-25 17:25:08
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