努力工作這麼久~終於有連假放了~二話不說當然是要好好規劃
預訂旅館資訊要帶女朋友去哪裡遊山玩水囉~~在不快帶親愛的女朋友大人出
去走走可能要跪算盤了~~還好有個貼心的女友事先知道要去哪裡
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注意：下方具有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!陳先生年過40且體型較為福態，白天上班常打瞌睡，注意力不集中，好幾次不巧被上司看到他的疲態，出言警告。雖然他喝了超濃咖啡，猛嚼口香糖，但還是容易感到疲累、精神不濟，經就醫後檢查發現原來是睡眠呼吸中止症作祟。
彰化權美牙醫診所翁慈遠醫師表示，睡眠呼吸中止症好發於中老年人，以及體型肥胖者。年紀老化或是肥胖者，軟顎及懸壅垂下降，舌根容易往後壓，加上頸部鬆弛、贅肉太多，睡覺呼氣吸氣，空氣通過狹窄的呼吸道，就會發出高分貝的打鼾聲，不僅吵到枕邊人，有時自己也會被吵醒。
睡眠呼吸中止症患者處於長期缺氧狀態，睡眠品質極差，容易引發心血管疾病，免疫力下降，白天精神不濟，影響工作表現。由於體力變差，血液循環不良，性生活品質也大不如前。
翁慈遠醫師指出，睡眠呼吸中止症在治療上，傳統雷射燒灼手術屬侵入性，傷口容易閉鎖不全，喝水時一不小心就從鼻腔流出來；更令人難以接受的是，術後恢復較慢，連喝水及吞嚥口水，都覺得很不舒服。此外，雷射手術容易傷及軟顎組織，對於常唱歌的人來說，相當痛苦，高音唱不上去，無法飆高音。
翁慈遠醫師說，最新雷射止鼾技術來自德國，屬於非侵入性，並未直接碰觸軟顎及懸壅垂，採用不同波長的雷射，以溫和的高頻率波長直接射照射局部，之間距離約5至7公分。一般
訂房中心療程為3周，每周1次，每次照射時間20分鐘。為確保患者舒適，20分鐘又拆成各10分鐘，慢慢地照射，可以清楚看到患部經照射後變得緊實，有顯著改變。
雷射止鼾手術除了手術本身，術前及術後的評估也相當重要，除了局部攝影之外，目前已有專屬的手機APP，可讓患者於術前術後自我偵測。睡覺時打開手機軟體，就可偵測出睡眠呼吸中止次
推薦訂房比價數及打鼾聲音分貝的高低，藉此讓患者了解手術後，睡眠呼吸中止次數是否明顯減少，打呼分貝降低了多少。
翁慈遠醫師提醒，雖然德國雷射止鼾手術多數人皆適用，但對於BMI指數超過31的肥胖者、扁桃腺體過大的人治療效果較不明顯，建議考慮其他療法。此外，在手術期間，病人不可飲酒及服用安眠、抗組織胺等藥物，以免影響治療效果。患者術後宜多做自我訓練，如將舌根盡量往上頂，使舌尖舔到鼻尖，可讓周遭組織變緊實。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
培育AI人
酒店預定優惠便宜自由行訂房優惠才 陸大學催生人工智慧系
: 中國時報【簡立欣╱綜合報導】
由北京航空航天大學主辦的大陸首屆人工智慧本科專業研討會8日在北京召開，來自北京清華大學、南京大學、西安交通大學等大陸26所大學的人工智慧相關科系負責人與會，並在會議上作成《關於設置人工智慧專業建議書》，希望盡快在大學部為人工智慧獨立設系。
《中國青年報》報導，《建議書》中表示，隨著人類社會從資訊化向智慧化發展，智慧應用正在深入到各行各業，人工智慧領域的人才需求具有持續性、長期性，需要加大人才培養力度，因此應該盡快設置人工智慧系，積極構建產學研協同育人模式，實現與行業的對接，提升學生的創新能力和創業意識。
建議書指出，大陸國務院2017年印發的《新一代人工智慧發展規畫》中要求，完善人工智慧領域學科布局，設立人工智慧專業；2018年4月大陸教育部印發《高等學校人工智慧創新行動計畫》，要求「對照國家和區域產業需求布點人工智慧相關專業，加大人工智慧領域人才培養力度」。
北京航空航天大學人工智慧研究院院長李波曾分析大陸27所一流大學，其中有25所大學今年計畫新申報人工智慧系，待大陸教育部審批通過後，將成為首批真正招收人工智慧系的學校。
其中西安交通大學今年在錢學森學院創辦人工智慧試驗班，並於今年起開始招生；南京大學今年3月成立了人工智慧學院，學院基於「夯實基礎、深化專業、複合知識、加強實踐」的培養思路，已於今年開始以「電腦科學與技術（人工智慧方向）」招收第一批大學部學生。
元智大學工程學院院長李碩仁說，AI這幾年這麼紅
精選酒店限時優惠，主要是3方面條件到齊，電腦硬體變快變便宜、運算方法也就是軟體有長足進步及大數據時代來臨；以前是少量數據，人們用經驗學習，現在是大量數據讓電腦自己學習。
李碩仁說，AI的基礎知識涉及工程學院、電機學院和資訊學院，應用層面就更廣了，只要有數據，像是金融、醫藥等領域都可以使用AI，因此他不認為非要有個實體系所，反而是有一個整合性的虛擬課程，讓學生有基礎理論之後再各自分化，依個人需要去學習即可。
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