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上網購物對我來說是非常方便的，

因為可以直送到家，

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幾乎所有的商品都可以在網路上找到，

不怕你買不到，只怕你想也想不到。

如果有活動就能撿到便宜還能使用折價卷，

最近在購物網上看到Nike Cortez Premium iD - 1014559168 ，

價格非常實在，非常的吸引我

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商品訊息描述

百搭不敗，個人專屬 CORTEZ

Nike Cortez 鞋款是由 Bill Bowerman 設計，於 1972 年發表的 Nike 原創款跑鞋網路人氣產品top10。選購此客製化特仕鞋款，你就能設計一切細節，打造個人專屬鞋款。結合帆布和皮革材質，造就百搭鞋款，無論你要盛裝打扮或走輕便休閒風，只要有這雙鞋就足夠。選擇顏色和設計特點，然後加上個人 iD 為你的設計畫龍點睛。

在鞋上揮灑色彩從一系列中性雙色選項中選擇你喜歡的配色，為鞋款增添色彩，接著展開設計。

選擇顏色，展現個人特點決定好皮革顏色後，選擇是否要在皮革上沖孔。如選擇沖孔皮革會使顏色更加亮眼。

量身打造使用特殊的 Maritime 字體在鞋跟片加上自訂文字，展現個人特有風格。

更多詳細資料

• 帆布與皮革鞋面



• 泡棉鞋底，實現輕量緩震效果



• 橡膠外底採用人字型溝紋，提升摩擦抓地力

哪裡買





產地： 越南















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豆漿、黑豆茶清宿便助減肥，4款通暢茶飲這樣喝

【早安健康／百瀨泉（生活專欄作家）】以溫和茶飲的力量，促進舒爽通暢

便秘、減肥推薦黑豆茶、玉米茶、牛蒡茶

由於綠茶、紅茶、咖啡及烏龍茶等含有咖啡因的茶，會使身體虛冷，過量的話，會使排便不順。為了減肥而引用大量的茶，反而是造成便秘的原因，請注意。

相對於此，黑豆茶、玉米茶及牛蒡茶，不含咖啡因。具有利尿作用，纖維及營養素多，還具有調節腸道環境的作用。而且，都可以抑制食物，很適合減肥。市面上有包裝好、並加工使之較容易萃取的商品，不過如果是利用燜燒罐，連市售用來熬煮的商品包裝上照片那樣的飲品，都只要注入熱水，就能輕鬆萃取。軟化的豆子，也可當作零食食用，可真是一石二鳥。

豆漿也有幫助腸道益生菌的作用，可使肚子通暢舒爽。

基底食材
※果實留下，可以食用
玉米茶

黑豆茶

豆漿

1. 將所有材料放入燜燒罐，加入沸騰的熱水，高度至燜燒罐內側水位刻度線。
2. 關緊蓋子，上下來回搖數次。

※ 剩下的杏桃乾和黑豆，都可以當成美味點心食用。

推薦最佳飲用時間 1H
熱量約 94 kcal

再來一道：簡易水果乾茶
水果乾只要以熱水還原，就可以變成茶飲。在喜歡的水果乾中，加入1/2大匙的楓糖漿，放入燜燒罐，再倒入熱水，就是一杯水果茶。

【延伸閱讀】

• 黑豆、牛蒡茶利腎排水毒，有助消滅子宮肌瘤、囊腫！
• 保溫杯煮黑豆茶！3帖減肥茶消水腫、不便秘
• 多喝水、牛蒡茶...三方法輕鬆活化防癌細胞

挖好康
本文摘自《燜燒罐湯品廚房──35道美食家極品養生湯，健胃整腸 × 美容抗齡 × 安定心神一次搞定》／百瀨泉（生活專欄作家）／帕斯頓數位多媒體

口怕觀青紅物生直

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