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純品為橘黃色針狀結晶，溶於水中呈黃綠色，在中性或酸性溶液中對熱穩定，但在鹼性溶液中則很容易被破壞。 游離核黃素對光敏感。 一般食物中的維生素B2與磷酸和蛋白質呈結合型的複合化合物，這種結合型的維生素對光較穩定。

1. 生理功能

（1） 核黃素在體內通常以FMN（黃素單核苷酸）和FAD（黃素腺嘌呤二核苷酸）兩種形式與特定蛋白結合形成黃素蛋白，黃素蛋白是機體中許多酶系統的重要輔基的組成成分，通過呼吸鏈參與體內氧化還原反應與能量代謝，促進正常的生長髮育，維護皮膚和黏膜的完整性。春藥 春藥效果 春藥副作用 春藥哪裡買 春藥是什麼 春藥成分 媚藥 乖乖水 春藥坊 催情迷幻催情 外用春藥 日本春藥 RUSH 壯陽助勃  老中醫  

（2） 參與色氨酸轉變為煙酸、維生素B6轉變為磷酸吡哆醛的過程。

2. 缺乏與過量

核黃素缺乏是我國常見的營養素缺乏病。 攝入不足和酗酒是核黃素缺乏的最主要原因。

核黃素輕度缺乏沒有明顯的體征改變，僅有生化代謝的變化。 當嚴重缺乏時可以出現多種臨床癥狀，常見的有：

（1） 口角炎、唇炎、舌炎、陰囊炎、脂溢性皮炎以及臉緣炎、角膜血管增生等癥狀。

（2） 導致缺鐵性貧血，並可導致兒童生長遲緩。

（3） 胎兒骨骼畸形 。韓國奇力片  鱷魚增大軟膏  黑馬Dark Hors  美國BIG PENIS 孟婆湯  極樂水 Hulk綠巨人 RISE防爆玩家 英國Golden拳交 美國增大丸 黃金瑪卡 迷心醉 夢幻失身水

3. 供給量及食物來源

◎由於維生素B2是很多氧化還原酶的成分，而且與體內能量的代謝有關，因而人體對於維生素B2的需要量也同維生素B1一樣，同能量的攝入量成正比。 我國成人膳食核黃素的RNI為男性1.4mg/d，女性1.2mg/d。

◎來源：維生素B2在各類食品中廣泛存在，但通常動物性食品中的含量高於植物性食物。 許多綠葉蔬菜和豆類含量也多，谷類和一般蔬菜含量較少。