車厘子營養比不上普通櫻桃？先降價又檢出陽性，吃不吃？3＠tuhjyfjh

2022-06-04 19:09:42| 人氣6| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

你可能說車厘子紅紅的，和血的顏色很接近，能以色補色吧。

哎，想像力夠豐富。血的紅色主要來自鐵，可車厘子的紅色主要來自花青素，這可是完全不同的兩種物質，說花青素有抗氧化的作用可以，說其可以補血沒依據啊。

所以營養上看車厘子就是個再普通不過的水果，雖然降價了，但相對於其他水果還是比較貴的，喜歡吃那就吃。

不過中國居民膳食寶塔推薦的一天水果量是200~350克，下面圖是200克車厘子（約28粒），加上其它水果最好還是別吃超的好，要不也長肉啊。

四、車厘子曾經很貴，現在為啥降價？

最近大幅降價則是因為今年車厘子大豐收，而且運輸方式由昂貴的空運換成了便宜的海運，所以價格就降下來了很多。車厘子和櫻桃屬於一種水果的不同品種，營養上也沒啥特別突出的，只是口感上更好吃一些。

想靠它補鐵補血也不靠譜，價格相對於其他水果還比較高，喜歡吃就吃，不喜歡吃換成其他水果也無妨。

今日分享：你對車厘子還有哪些疑問，留言吧。

[2].楊月欣. 中國食物成分表第6版第1冊[M].北京大學醫學出版社，2018

喜歡這篇文章不用讚賞，點「在看」，轉發、用起來吧！
最後別忘了星標谷老師哦，這樣我們才能親昵聯繫，及時的看到我的推文哦！愛你，麼麼噠~

我要檢舉

台長： xhxyyhtryh

人氣(6) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 藝術設計(手創、設計、室內空間、裝潢)

回應(0)

tuhjyfjh 0愛的鼓勵 0訂閱站台