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熱水泡腳，是很多人的養生理念。 泡腳「活血化瘀」，是最普遍的說法。 很多人都喜歡泡腳，包括我自己和家人。 不幸的是，對於血管疾病患者，泡腳往往帶來的卻是病情加重或惡化，甚至是災難。 究竟是怎麼回事呢？

泡腳為什麼很舒服？

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我們先講講關於人體下肢血管的知識。

動脈中的血液從心臟出發，下達腿腳，富含營養和氧分。 經過毛細血管，血液帶著代謝產物（垃圾）通過靜脈血液，迴流到心臟。

血管在腿上的分佈猶如分杈的樹枝，遍佈肌肉、皮膚。

如果動脈擴張，有營養的動脈血流量就增加;如果靜脈擴張，攜帶垃圾的靜脈血就淤滯。

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泡腳的時候，局部溫度增加，會導致動脈擴張，尤其是皮膚血管——「活血化瘀」的說法大致來源於此。

在我的血管門診，卻常常會遇到因為泡腳而痛苦不堪的血管病患者。

不怪患者和家屬，因為下肢血管病人往往感覺下肢冷，自然就想到熱水泡腳。

那結果為什麼事與願違呢？

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泡腳

血栓患者的「災難」

熱水泡腳對於靜脈曲張和靜脈血栓的病人來講，有百害而無一利。

這是怎樣的一個過程呢？