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領到獎金的第一件事當然就是把家裡缺的 Inglesina ?便推? Zippy Light
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商品訊息描述
Inglesina Buggy Zippy Light 設計式樣: Brick Red · 2019
In order to make your everyday life with your little one a bit easier the lightweight Inglesina Buggy Zippy Light has been designed with a
patented fold/ unfold mechanism - this way you always have a hand free for your tiny bundle of joy.
This trendy buggy is
suitable for children at the age of 6 months on. When combined with the
New-Born Set Sweet Puppy (sold separately) you can even use it right from birth. The Zippy Light is a particularly slender buggy and only 49 cm wide. Thus, it is
extremely light and easy to manoeuvre through town. Swivel front wheels that rotate 360° as well as a
full-length push bar contribute to the buggy's manoeuvrability and thus save your day when traveling by public transport or driving through narrow passageways. If you drive on rough surfaces, you can easily lock the front wheels for better stability.
All-wheel suspension provides a smooth ride.
Riding in the colourful Inglesina Buggy Zippy your little bundle of joy is provided with maximum comfort. Of course, the seat is super spacious and well-padded.
The backrest can be adjusted to a full recline position and also the footrest is adjustable in order to make your little one feel cosy and cuddled up when he or she wishes to take a nap. A height-adjustable five-point harness protects your child properly. Furthermore, the Zippy Light comes with a huge canopy with SPF 50+ that provides full shade and optimum protection against direct sunlight. A super practical
ventilation panel made of breathable mesh material lets you have an eye on your child and supplies him or her with a cool breeze on a hot day.
A practical bottle holder, a large shopping basket as well as a rain cover come with this colourful buggy.
Details:熱賣商品哪裡買
- Available in various designs本周限時刷卡優惠
- Suitable from approx. 6 months on
- When combined with the New-Born Set Sweet Puppy (sold separately!) suitable right from birth
- One-hand fold/ unfold mechanism, free standing
- Suspension in all four wheels, ball bearing wheels, lockable swivel front wheels
- Sun protection SPF 50+, ventilation panel integrated in canopy
- Adjustable backrest and footrest
- Incl. rain cover, bottle holder, shopping basket
- Cover: detachable, washable as directed
- Size open: H 101,5 x W 49 cm; size folded: H 96 x W 32 cm
- Weight: 6,9 kg
- Made in Italy
商品訊息特點↓↓↓限量特惠的優惠按鈕↓↓↓Inglesina ?便推? Zippy Light
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血管回春的飲食5魔法
吃排鹽食物、蔬菜吃到飽、多喝杯檸檬汁，就能讓頂叩叩的硬血管回復Q彈。
營養師也可能淪陷「爆血管」危機。一位營養師和企業合作飲食規劃，每到中午12點傳真機就「嘶～嘶～」地吐出合作夥伴邀她的下午茶點菜單：雞排配含糖飲料。她每天下午必點雞排加百香QQ綠茶，短短半年就胖了7公斤、血壓飆高。
後來她痛下決心回絕，每天一餐五穀飯，一週跑步3次，終於血壓恢復正常。她發現飲食只要改變一點點，效果就很明顯。
試試以下飲食法，讓僵硬血管回復軟Q強韌。
魔法1【少吃三白】有著令人訝異的年輕體格，發表多本著作，在日本深受歡迎的乳腺專科醫生南雲吉則數年前受邀來台時，前往接機的記者簡直不敢置信，眼前戴墨鏡，纖瘦、腳步輕盈彷彿偶像明星，竟然快要60歲。
他30多歲時曾被肥胖、三高纏身，後來嚴拒吃糖及甜點，改善飲食後瘦下來變得更年輕。
《驚！少吃糖讓你從內到外變年輕！》作者、營養師布魯克?歐珀提到，少吃如白麵、白米及白糖等精緻澱粉，這些單醣類沒有纖維及營養價值，只會讓血糖快速飆升，加速脂肪堆積，提高心臟病風險。
最好選擇未精製的全穀類糙米、蕎麥、玉米、燕麥等，或者豆類、堅果及地瓜，這些食物雖有糖分，但因含有大量纖維及營養成分和礦物質，身體需要較長時間分解，不會造成血糖一下子升高。
歐珀建議，用餐時可先吃蛋白質，較容易有飽足感，也不會讓血糖上升太快，如瘦豬肉、雞肉等都是本身不含糖類的安全食物。
蔬菜則可吃到飽，因為綠色青菜可減緩食物消化過程，穩定血糖。
她也提到烹調時含香草的料理如薑、肉桂、薄荷、丁香、迷迭香、薑黃等，具強烈抗氧化效果，能預防糖化傷害，並且讓少鹽、少油的食物吃起來更有滋味。
戒糖飲食
介紹網友一致推薦其實並不難。你可以試試戒糖食譜，感受一下少糖的雞肉和蔬菜，也有超過想像的美味。
魔法2【排鹽食物，讓身體變輕鬆】外食或加工食品很難避免鹽分太多，含鉀量高的食物如蔬菜及豆類等，能排除身體過多鈉離子，減少鹽分太多對血管造成傷害，也能降低血壓。美國研究發現每增加1000毫克鉀可以降低1毫米汞柱收縮壓。
含礦物質鎂的食物如黃豆、糙米、芝麻也可以排出身體多餘鹽分。
但腎臟病患不適合吃高鉀食物，最好先請教營養師。
●高鉀食物有哪
發燒好康省錢達人些？（每100克含鉀量/毫克）
猴頭菇3671、乾銀耳2694、乾香菇1815、黃豆1666、青仁黑豆1663、白鳳豆1272、紅豆1172（資料來源:國健署）
魔法3【得舒飲食降血壓】內湖國泰診所營養師張斯蘭說，得舒飲食是目前被公認對心血管最好的飲食方式:低鹽、低脂，多吃蔬果、全穀類、雞肉、魚肉和乾果；限制紅肉、酒精飲品和糖，能降低血壓5.5~11毫米汞柱。
如果無法完全照著做，記得把蔬菜、豆類或全穀類，任選一樣加入你的餐盤中。
蔬菜是最好的血管清道夫，富含纖維能減少膽固醇合成，並含多種抗氧化物和強化血管彈性的生物類黃酮；豆類的多種不飽合脂肪酸能抗氧化，減少血管發炎反應。例如大豆異黃酮、大豆卵磷脂，可以讓血管恢復年輕彈力。
全穀類含豐富纖維，能減少壞膽固醇和三酸甘油酯形成，保持血管通暢。黃豆飯、糙米飯、五穀飯都是好選擇。
魔法4【黑木耳清血管，中醫師最愛】網路上流傳不少清血管秘方，比如來自印度的檸檬、蒜頭、薑泥配蘋果醋，也有台灣版的黑木耳煮豬肉湯，鑽研心血管研究的中西醫師田莒昌說，食療效果有限，並不能完全取代藥物或手術治療，「但可作為日常保健。」
黑木耳是他行醫二十多年來必推薦的保護心血管食物。黑木耳高纖助排便，加速膽固醇排出體外，且含抗血小板凝結物質，能活血化瘀，預防動脈硬化，去蒂煮水約20分鐘當茶飲用，平時也可多用黑木耳炒菜、煮湯。
保護你的血管，還可預防血栓。長庚大學中醫學系兼副任教授楊榮季提醒，吃黑木耳要去除白色的蒂頭部分，因為有研究顯示它會增加三酸甘油酯含量；黑木耳促進排便，消化不良的人不要一次吃太多，容易拉肚子。
另外，中藥裡的番紅花也有活血化瘀效果，但番紅花價格昂貴，楊榮季建議，平常用3根番紅花泡水當茶飲保健也不錯。
魔法5【多吃酸，減少氧化傷害】柑橘類也是營養師歐珀的戒糖食譜中，最頻繁出現的食材，因為不但可減緩糖分解的速度，預防血糖震盪，而且即使擠一點檸檬在水中，也能降低吃糖的慾望。而且，柑橘類中的維生素還能讓皮膚年輕飽滿。
不小心吃太多油炸物？來杯現擠檸檬汁能減少自由基對身體傷害。「要一起吃，因為油炸物的自由基氧化傷害身體的速度很快，」楊榮季提到，中醫認為酸有軟化血管作用，像檸檬有檸檬苦素、維生素E和生物類黃酮能防止動脈硬化，建議高血壓的人平常可喝點檸檬汁、烏梅汁或是檸檬切片煮紅茶。
山楂是中醫減肥聖品，也是很好的清血管食物，能幫助消化、降膽固醇，楊榮季推薦高血脂的人可經常泡茶飲用。
此外他也提醒體重已經超標的人要盡量少吃冰，因為吃冰減緩新陳代謝，更容易造成血管堵塞。
編按：此文為2014年發表，文中人、事、物背景或已有調整、變動，造成不便還請見諒
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章
綠營徵召蘇貞昌 游錫?助戰新北
【台灣醒報記者譚有勝台北報導】民進黨25日一致通過徵召擬參選人蘇貞昌出戰新北市！民進黨召開中執會，並通過包括新北市長、花蓮縣長和新竹縣長參選人等3個名單，人選分別為蘇貞昌、花蓮縣議員劉曉玫和民進黨發言人鄭朝方。選舉對策委員會召集人陳明文表示，這次徵召決定黨內有共識，且前行政院長游錫堃也有可能加入蘇貞昌競選團隊，全力應付新北選戰。
前行政院長蘇貞昌與總統兼任黨主席蔡英文會面後允諾出征新北市選戰。他表示，不計個人毀譽、榮辱願意扛起責任，相信年底的這場選戰一定要全黨團結才能勝利，支持中央推動改革。民進黨25日也舉行中執會，蘇貞昌、劉曉玫、鄭朝方出征新北市、花蓮縣、新竹縣。
針對蘇貞昌是否與前行政院長游錫堃聯手備戰？選對會召集人陳明文表示，游錫堃非常願意幫蘇貞昌打贏這次新北選戰，黨內一定要團結才會勝選，且游錫堃在新北市有影響力，也選過新北市長，黨內也認為游錫堃能幫助蘇貞昌打贏選戰。但蘇貞昌的競選團隊還沒開始規劃，待團隊形成以後將適時對外公布。
至於這次選對會是否有討論台北選情？陳明文表示並沒有，黨內只討論新北、花蓮、新竹提名人。他指出，民進黨台北市提名人選將在國民黨5月敲定人選之後，他們才會開始進行討論，且會與擬參選人民進黨立委姚文智、前副總統呂秀蓮充分溝通。
民進黨發言人林琮盛會後轉述，通過提名後，兼任黨主席的總統蔡英文認為，3個選區的挑戰性都相當高，蘇貞昌願意承擔責任，黨內上下都相當感謝。即日起到投票日，全黨同志將全力投入、團結一致，讓縣市長和議員都能打出最好成績單。
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