內容來自YAHOO新聞
「腰」約控糖 享「瘦」人生 糖尿病不上身 現代人容易暴飲暴食，體重控制不當，不只肥肉上你身，小心糖尿病也找上門，國民健康署為了關心國人健康問題，站出來呼籲大家，對於自己的體重，一定要斤斤計較，尤其平時就要注意規律運動，及健康飲食。
吃、吃、吃、現代人營養好，吃的多動得少，以至於八塊腹肌團結成一塊，就再也回不去了，其實房屋信貸銀行缺錢急用哪裡汽車貸款信貸借貸的條件任何問題免費諮詢信貸借貸的條件怎麼貸款比較會過件變胖一點都不口愛，還會讓你成為糖尿病的高危險群，為了讓國人能享受健康，國健署呼籲國人，要預防及控制糖尿病，打擊肥胖則是首要之務。
國健署署長邱淑媞：「體重過重還有腰圍超標，都會增加糖尿病的風險，而且也會造成血糖控制的困難，那我們發現在一般民眾40歲以上，大約有一半體重過重或肥胖，但糖尿病友高達2/3，有體重過重或肥胖。」
記者會現場也邀請了糖尿病病友，分享靠著控制體重的撇步，靠著規律運動、清淡飲食，還是能享受正常生活。
糖尿病友萬女士：「在飲食就是說少量多餐，其實我剛開始以前也是少量多餐，因為糖尿病的人很多不敢吃，不敢多吃，但是肚子餓的時候會吃很多。」
曾因罹患糖尿病，讓人生跌到谷底的萬女士，好在有家人的支持，漸漸學會去控制飲食及體重，才又重新找回自己人生，所以體重控制，規律運動，健康飲食，才是對自己身體負責的正確態度。（民視新聞張耿銘、楊柏玨台北報導）
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/腰-約控糖-享-瘦-人生-糖尿病不上身-101525599.html
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