葆體瑜珈部落格

瑜珈師資班--符合美國瑜珈聯盟200小時師資

Tue, 21 Apr 2009 16:16:06 +0800

各位親愛的朋友：報告一個好消息！葆體瑜珈已經成為Yoga Alliance認證的教學學校了。所以，我們將在今年七月舉辦『200小時國際瑜珈師資』的培訓班，名額僅限12名，機會難得，希望…0

Wed, 14 Nov 2007 09:33:50 +0800

您的站姿正確嗎？古語有云：「行如風，立如松，坐如鐘，臥如弓」，其中說到站立時要像一棵松樹一樣，樹根穩健，樹幹挺拔，而在瑜珈體位法中，我們的說法是「立如山」，也就是說，站立時要像是一座山一樣（哇！比松樹…0

Thu, 08 Nov 2007 11:14:26 +0800

上個月和一群朋友去九寨溝旅遊，無意間聊起我每天早上都要五點起床，然後練習呼吸，結果大夥們露出滿臉的疑惑，異口同聲的說：「呼吸不就是人體的自然生理反應嗎？幹嘛練習呢？」的確！只要還活著的人就…0

Fri, 26 Oct 2007 13:43:28 +0800

親愛的朋友，您或您的親朋友好是否曾有過坐骨神經痛在長期接受復健甚至手術後，但依然沒有改善疼痛的狀況嗎？那有可能是罹患了「梨狀肌症候群」。大部分的人在腰部疼痛時，總會認為可能是「坐骨神經痛」，這是因…0

Fri, 26 Oct 2007 12:46:41 +0800

經過三階段長期的努力，終於在2007年09月09月的泰國親手接受Paul老師所頒發的「美國瑜珈聯盟200小時師資證明」，真的很感謝Megan老師的用心，為了能讓我們這一群英文不好的老師，增加瑜珈專業知…1

Mon, 15 Oct 2007 22:36:05 +0800

10月13號，在眾人期盼下，萬芳醫院婦科主任梁守容女士，蒞臨本教室給大家上了一堂「女性骨盆解剖研習」的講座，內容針對一般女性的骨盆和懷孕期間的生理變化，以及產後如何復健等方式，做了精闢的說明，所有參…1

Sun, 14 Oct 2007 23:17:57 +0800

為鼓勵朋友在秋冬期間保持運動的習慣，以迎接明年春夏來展露妖嬌的身材，所以本教室推出下列方案：期限內購買不限堂數3個月或以上者，加送入門瑜珈一期(敦南/古亭課程擇一)，價值2000元或延長…0