最近媽媽生日快到了,偷偷打聽後知道媽媽最近想買 KINAZ x PEANUTS? 青春詩篇多用後背包-好日子系列
理所當然的KINAZ x PEANUTS? 青春詩篇多用後背包-好日子系列就是最好的生日禮物啦
而且網路上KINAZ x PEANUTS? 青春詩篇多用後背包-好日子系列就有的買,相當方便
上網查了一下KINAZ x PEANUTS? 青春詩篇多用後背包-好日子系列價格發現相當便宜,當然就直接下訂啦
嘿嘿~今年一定要給媽媽驚喜,居然可以送他最想要的KINAZ x PEANUTS? 青春詩篇多用後背包-好日子系列當生日禮物~~
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商品訊息功能
商品訊息描述
〔設計理念〕
陽光燦爛
綠樹成蔭 徐徐微風
感受最近的幸福
享受最美的心情
記得開始美好的日子
KINAZ x PEANUTS™好日子系列採用
質感防刮十字紋纖維合成皮革
最新開發KINAZ字樣滴膠五金飾牌 閃耀品牌光芒
經典的元素 熟悉的角色 那些美好的日子
開心雀躍Snoopy彩色印刷圖樣
本系列每款包均挖好康省錢大作戰有可拆日日美好吊飾零錢包
及快樂好日新上市限時商品子文青風束口收納袋
讓你天天好心情!
〔 商 品 特 色 〕
俏皮輕巧多way手提 / 斜背 / 後背包
實用立體拉鍊前袋 小空間大容量
可調式皮革拼接尼龍織帶斜背帶 自由變換背法
共推出
糖霜歐蕾 / 焦糖咖啡
兩種顏色提供選擇!
商品訊息特點
配件: |
日日美好吊飾零錢包 / 快樂好日子文青風束口收納袋 |
配件材質: |
收納袋-精織棉麻材質
零錢包-纖維合成皮革 / Monogram帆布 / 高質感金屬/ 毛線
|
尺寸: |
收納袋-50 / 1 / 39 cm
零錢包-8 / 1 / 8 cm |
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保險套不夠潤滑可加嬰兒油? 食藥署出面闢謠「母湯喔」
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送禮推薦人氣商品排行榜用保險套可以幫助避孕和預防由性接觸傳染的疾病。(示意照/翻攝自Pixabay)
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
保險套不夠潤滑時,可別傻傻亂加「油」!食藥署今(12)日就在食藥闢謠專區特別提醒民眾,大多數保險套屬於乳膠材質,若使用油性的潤滑劑,包括隨手可得的嬰兒油、護膚乳、按摩精油等,可能會造成保險套的破裂,建議民眾務必使用水性的潤滑劑。
全程正確使用保險套,可以幫助避孕和預防由性接觸傳染的疾病,如愛滋病、梅毒、淋病、B型肝炎等,食藥署強調,正確使用保險套應於性交前至射精後全程配戴保險套。
食藥署表示,使用潤滑劑潤滑保險套前,應先確認保險套材質及依原廠使用說明使用;目前市售保險套大都是乳膠材質,無法與油性的潤滑劑相容,油性潤滑劑可能破壞乳膠保險套的完整性、甚至造成破裂,因此僅能使用水性的潤滑劑,至於其他合成材質,也應依據廠商的使用說明決定可使用的潤滑劑種類。
使用保險套前,民眾還有些地方要特別注意,食藥署指出,得檢查外觀有無破損、變形、產品是否過期、製造廠商名稱、地址、許可證字號等資訊是否完整外,還要依據自身需求選擇合適的保險套尺寸。
另外,食藥署強調,保險套遇到高溫容易變質損壞,因此要使用不透光的包裝材質,並存放在陰涼處。
照片來源:翻攝自Pixabay
【匯流筆陣】 CNEWS歡迎各界投書,來稿請寄至cnewscom2016@gmail.com,並請附上真實姓名、聯絡方式與職業身份簡介。 CNEWS匯流新聞網:https://cnews.com.tw【文章轉載請註明出處】吃出易瘦體質!營養師點名四大100分好食助瘦身
【早安健康/細川桃(預防醫療顧問)】
提升蛋白質的「質量」,轉變成易瘦體質
充分攝取「一隻手掌分量」的蛋白質,接下來希望大家要進而注意「品質」。
九種必需胺基酸,各自擔任不同的任務。即便攝取了蛋白質,其中所含必需胺基酸不多,仍難以進行「產生熱量」、「合成膠原蛋白」、「幫助穩定精神」這類對身體而言所必需的各種功用。
沒錯,吃進含有豐富必需胺基酸的食物、食材,才是能形成不易胖體質、高品質的飲食。
折價限量優惠 因此,我想出一種方式,將各食品中含有的必需胺基酸分數化,那就是「胺基酸分數表」。如表格所示,列出必需胺基酸含量多的代表食品分數,提供各位做為參考。
胺基酸計分
食材 | 分數 | 食材 | 分數 |
牛奶 | 100 | 豆漿 | 86 |
脫脂奶粉 | 100 | 蝦 | 84 |
優格 | 100 | 蛤仔 | 81 |
蛋 | 100 | 綠花椰 | 80 |
鮪魚 | 100 | 韭菜 | 77 |
雞肉 | 100 | 魷魚 | 81 |
豬肉 | 100 | 鷹嘴豆 | 69 |
鰹魚 | 100 | 碗豆 | 68 |
竹筴魚 | 100 | 南瓜 | 68 |
沙丁魚 | 100 | 馬鈴薯 | 68 |
牛肉 | 100 | 四季豆 | 67 |
鰤魚 | 100 | 精製白米 | 68 |
豆腐 | 100 | 豬肉香腸 | 63 |
大豆 | 100 | 杏仁 | 50 |
鮭魚 | 98 | 菠菜 | 50 |
秋刀魚 | 96 | 番茄 | 48 |
毛豆 | 92 | 玉米 | 42 |
加工乳酪 | 91 | 小麥麵粉 | 37 |
(日本營養士協會/ UC DAL bis amino sokore)
目標是三餐胺基酸分數一百分
目標是每餐的胺基酸積分要達到一百分。話雖這麼說,要全部記住哪道食品的分數是多少可是很難的呢。因此,首先可以記住幾道萬能的食品。
蛋、豆類、豆腐以及優格等胺基酸分數都是一百分。因此,三餐只要注意搭配這些食品,胺基酸分數就能成功達到一百分。
例如,水果加優格;超商義大利麵或沙拉加顆溫泉蛋;試著在烏龍面或蕎麥面上加納豆或蛋;或是在晚餐中加入豆腐。只要在平常的飲食中加入幾道一百分食品,就能大幅提升飲食品質。
也許有人會問:「吃得比平常還多,沒問題嗎?」沒問題的。研究報告指出,蛋白質含量愈是充足的飲食,愈能持續飽足感。只要持續兩週,自己就能感受到身體狀況出現改變,像是起床不再有起床氣、身體的輕盈度、不容易感到疲累等。
此外,若是經過三個月,外貌一定會出現變化,像是「最近,肌膚好漂亮!」當然,還有人說:「不再想伸手去拿放在桌上的零食,不知不覺變的不愛吃點心了!」
若是想瘦,不是忍著不吃,而是要聰明選擇,多吃足夠的蛋白質。身體將會因有充足的營養而開始變緊實,瘦下來。這就是「加法」減肥的第一步。
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本文摘自《女神的餐桌是一天2000kcal》/細川桃(預防醫療顧問)/世茂出版
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