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下面附上一則新聞讓大家了解時事

高熱量飲食族群注意！ 「腹部肥胖」是代謝警訊

【健康醫療網／記者林怡亭報導】除了外觀「腹部肥胖」特徵，民眾定期的健康檢查，提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量，都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。

代謝症候群增多 小心心血管疾病

衛生福利部朴子醫院糖尿病衛教師張鳳纓表示，國民健康署統計，國內民眾每9位就有1位是潛在代謝症候群，代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子，屬於一種特定的病前狀態，未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會比一般人增加許多。

三高數值高 慢性疾病警訊

隨著年紀增長，代謝速度變緩，長期下來，如果沒有足夠的運動，體重與腰圍漸增，脂肪累積在腹部造成腹部肥胖，一旦腰圍超過80公分甚至飙過90公分以上，長時間下來，身體會逐漸累積出問題，代謝症候群的機率與風險便大幅增加，高血糖、高血壓、血脂異常，是慢性疾病發生前的警訊。

張鳳纓衛教師表示，腹部肥胖代表內臟脂肪堆積，粗腰圍代表脂肪的分布狀況，內臟脂肪多，游離的脂肪酸，會產生胰島素阻抗作用，容易導致代謝異常。原本血液中的葡萄糖會藉由胰島素進入細胞，供給細胞內能量，長期飲食失調跟缺乏運動的結果，造成高胰島素血症，長期下來會演變成糖尿病前期，血壓升高、血脂異常等情形。

政大地政系特聘教授 張金鶚：應接受多元化呈現方式

工商時報【朱漢崙╱台北報導】

對於都更案，前台北市副市長、現任政大地政系特聘教授張金鶚主張，在辦理都更案時，最好的選項是住戶自主性推動的都更案，他也認為台灣在推動都更案時，應接受多元化的呈現方式。張金鶚更舉美國知名的西雅圖都更故事為例，說明其實「不完美的都更案也是一種完美」。

張金鶚說，這故事大致是美國西雅圖一位老太太，2007年周圍要都更，該房子屋齡有108年，建商開價100萬美元向老太太買房，老太太認為餘命有限，無意參加都更就拒絕建商，但建商仍讓老太太繼續住在原屋，並未強迫其加入或搬遷，最後老太太往生前有感於建商的好意，因此決定死後捐出房子，之後該都更案仍順利完成，而老太太的房屋則成為新成屋前面的地標。

張金鶚舉這個溫馨的故事說明，很多時候都更不見得一定得照著原先規劃走。他主張，在推進都更案時，權益分配的實質正義及程序正義都必須兼顧，他也認為，倘若都更推展時過度的商品化，將更不易得到原住戶的認同。

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