點心熱量大公開(I )＠連自己都很難搞懂自己了

2003-09-14 20:38:38| 人氣65| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

點心熱量大公開(I )

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台

正因為【低GI均衡苗條餐】已經幫您把每日三餐的熱量控制在1200大卡上下，所以您在減肥期間，依然可以享受點心、滿足口慾，不必擔心過度克制後反而造成暴飲暴食。當然，營養師建議：男性每天可以吃300到400大卡的點心，女性則以100到200大卡的點心為標準，這樣才能達到苗條的目的。

餅乾類

義美RUSK法國麵包香蒜脆片
73大卡/小包 55
義美RUSK法國麵包原味脆片
61大卡/小包 55
義美健康取向蘇打餅乾
137大卡/小包 30
義美高纖蘇打餅乾
97大卡/小包 28
義美加鈣蘇打餅乾
87.5大卡/小包 35
掬水軒高纖蘇打
124大卡/小包 35
Fresh Life日式蘇打
75大卡/小包 33
孔雀餅乾（小）
140大卡/包 15
維維樂無糖燕麥運動Bar
64大卡/條 119
維維樂無糖燕麥水果Bar
69 大卡/條 9

我要檢舉

台長：藍天秤

人氣(65) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 社會萬象(時事、政論、公益、八卦、社會、宗教、超自然)

回應(0)