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2008-03-14 22:01:51| 人氣560| 回應4 | 上一篇 | 下一篇

忧郁症

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近期我的忧郁症似乎又发作了，久违了两年的忧郁症。。。

无故的失落感，觉得着世上没有任何东西提得起我的兴趣，做什么也不对心的，常常想哭、心情總是不好，没胃口，每天胸口悶悶的，什麼都覺得煩惱，四肢無力，記性差，不能集中精神，做事緩慢，對什麼都提不起勁，沒有信心，常常想不開，身体及精神上易累，经常感到罪恶、无助、没有希望、焦躁、恐惧。虽然不会刻意想寻死，但就没什么兴趣想活。

很怕很怕被这种感觉侵袭，曾经试过每天在校不想跟任何人说话，在家也不想跟父母有互动，为了逃避每天的压力、不开心，我终于练会了一项技能－－控制自己的梦，可以任意设计自己想发的梦，梦里想梦见谁就梦见谁，想要发展什么故事就什么故事。太好了！于是就开始告诉自己，白天的生活都是在发梦，就当它是恶梦；而晚上的梦境才是我的生活，所以每天回到家就高高兴幸去睡觉了，快啊！快睡啊！睡着了，就可以活得开心了，我想要的东西都可以得到，那些讨厌的人与物也随之消失了。

这样的日子也过了蛮久，也不记得知如何好起来的。我，不想再过这种日子。。。太可怕了！但最近的心情，实在低落得。。。每天越是跟朋友在外头玩闹得越开心，我心里的忧郁感就越严重，超出了我所能负担的，我很怕自己会再次崩溃。拜托，请别在我要去英国时旧病复发。

长期性的自我欺骗，导致我就快认不出自己了，我是谁？

我不想就此让忧郁吞噬了，我在做最后垂死的挣扎，每天自己的心在跟自己打架，很累很累。。。累得我很想睡。。。睡了不想再起来。

太黑暗了，到底阳光在哪里？我就快看不见光了。。。

我要檢舉
#忧郁症#失落感#阳光#很累#垂死的挣扎#打架#崩溃#侵袭#焦躁#恐惧#梦境
台長： 非影
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可怜的查尔斯
人总会遇上一些令自己崩溃的事。相信真心朋友，真心的朋友会乐意帮你，听你，爱护你。
2008-03-16 18:06:13
版主回應
可惜当我每次以为我真的遇到真心朋友时，他们都不是。
有的，也不能长留你身边
2008-03-21 19:03:02
可怜的查尔斯
我们必须接受真心的朋友未必永远呆在你身边。
真心的朋友是在于心。只要你有困难，尝试拨电给你的真心朋友吧！
2008-04-10 12:40:53
版主回應
谈何容易找真心朋友？
2008-04-11 00:18:12
kusoradio
我对忧郁症的了解就是想失落，郁闷，甚至想自杀。。。总之不是好症状！不如去找辅导吧~找个人陪！不然可以去认识一些宗教比如基督教之类的！我相信这会有帮助！我也很愿意跟你做朋友！
kusoraduo@hotmail.com
要＋＋+++＋++＋+++加油＋＋＋＋+++++++＋！
2008-06-30 21:48:52
版主回應
谢谢你哦！抱歉迟回你了，我已把你加进MSN里了
2008-08-15 06:15:55
iino
我也面对酱的问题很久了。。。。
在人前假装得很累~~~~~~~~
2008-06-30 21:53:23
版主回應
现在有好转吗？
2008-08-15 06:18:01
否 是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
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