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2012-05-31 22:40:22| 人氣37| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

凸 減重初級目標達成

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昨最低59.7今最低59.5 這該是卅年來最低記錄了

雖然飯後又回到60以上 應可算達成初級目標

計減重9k 費時2個月又25天

雖不如五年前那次 僅費1月 減重11k

不過也差強人意了

只是不敢開香檳 也不敢吃蛋糕 怕破功

這次主要不是靠運動 而是節食 所以特別辛苦

唉 說著說著 肚子又餓了

 

看看肚皮 怎地肥油依然有幾圈

看來往終極目標56以下前進 勢在必行

當最低近55時 定要來開個香檳 好好吃個大餐

慶祝

我要檢舉
台長： 裴法研

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