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2007-09-02 15:58:30| 人氣98| 回應3 | 上一篇 | 下一篇

改姿勢

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一年前我原本投球偏高壓
想說高壓(1點鍾方向出手)不好控
改用四分之三高壓(兩點鍾)
結果...改的太過
變成比較容易受傷的側投(3點鍾)...
原本投了一小段時間覺得沒有怎樣
就繼續用下去
結果...才導致不久前的一個月長休

另外一方面是我比較想走球速路線
但是側投對球速的發展是比較不利的(我竟然最近幾天才發現...)

所以...我現在正在改姿勢(改成四分之三)
預計大概下個禮拜就可以改正了
希望改正之後就不會在受傷了

順便一提
由於我接下來3個多月中要挑戰3個比賽(大隊接力 400M校內賽 9KM馬拉松)
所以練習表"又"要修改了
要減少慢跑的量並且增加衝刺跑的訓練
希望這樣能夠讓我參加學校的體育競賽
(想想我小學時期不管是100還是800都是班上的最後一名...)
加油~~~!!!

我要檢舉
台長： 永不動搖的棒球夢~
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我要回應
♬〃呆小魚&#983
噢ˋ我都聽不太懂ˇ

不過學長加油ˊ

應該會很忙...時間變ㄉ很少拔...

話說...我們開始準備啦啦隊惹說...

目前都沒什ㄇ特別構想欸ˋ> <

希望我們也能跟學長姐一樣優秀!!
2007-09-02 17:45:49
版主回應
時間的確不怎麼多
練球和唸書不影響
打電腦只剩1小時...(假日以外)
----------
啦啦隊啊...
我們去年只拿到第二名而已...
因為14班的疊羅漢太強了...

話說回來...
你們是誰編舞啊?
2007-09-02 19:50:13
♬〃呆小魚&#983
哈哈...我跟媗芽

所以我才頭痛阿...

我們班沒人會> < 糟惹芽ˇ

第二名已經很棒惹ˇ而且還是最佳造型獎ˇ

如果我沒記錯ㄉ話ˋ...而且記得決賽那天...

我們大家都看ㄉ超highㄉ...目不轉睛芽ˊ

我們班都喊215第一呢!!
2007-09-02 20:34:27
版主回應
是喔
謝謝你們的捧場了~~~
那時我們是最佳造型獎沒錯~~~

我們班編舞是麒年 智帆(不過他編的動作很%#^&%^) 珈蕙 筱薇
可以去請教請教他們~~~
加油吧~~~
2007-09-02 20:42:55
♬〃呆小魚&#983
應該沒時間請教學長姊ˇ

不要再打擾你們比較好ˇ

像上次麻煩兩位學長想介紹詞時就很不好意思惹ˇ

學長姊都在忙跟用功．．．

我們當學妹ㄉ怎ㄇ好意思再麻煩學長姊呢．．．

謝謝學長攸．．．我們會加油！

學長姊都太優惹ˇ學弟妹真ㄉ有很多不及之處芽ˊ

學長姊你們真是我們最好ㄉ榜樣，

不知我們是否也能當好人家ㄉ學長姊．．．
2007-09-02 22:30:34
版主回應
不用不好意思啦
我們班也幾乎都認識你們啊~~
----------
你們一定可以的啦
加油吧~~~
2007-09-03 22:55:01
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