每年的這個時候，都是我想出去旅遊的時候
這個習慣已持續了好幾年了
因為在公司工作的壓力實在有點大
所有我都是把特休累積起來
一次多放幾天出去玩、散散心
這次我出去玩訂的飯店是 東新宿燦路都大飯店 - 東京
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 311 間客房
- 2 間餐廳
- 供應早餐
- 自助停車
- 24 小時櫃台服務
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 櫃台保險箱
- 洗衣服務
- 多語服務人員
- 行李寄存
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 洗衣設施
- 吹風機
鄰近景點
- 位於新宿
- 明治神宮 (3 公里)
網路訂飯店哪家好- 東京都廳舍 (2.3 公里)
- 新宿御苑 (2.4 公里)
- 靖國神社 (4 公里)
- 代代木公園 (4.4 公里)
商品訊息簡述:
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據統計，全台約350萬人為關節炎所苦，60歲以上每2人就有1人罹患退化性關節炎。振興醫院骨科主治醫師朱唯廉指出，走路、上下樓都會造成關節的磨損，民眾務必提早保養膝蓋，不可過度使用膝蓋。
朱唯廉指出，關節退化有三大徵兆，包括活動時關節總是喀喀響、上下樓膝蓋覺得疼痛不適、蹲下卻站不起來，如有這些問題，應儘速至醫院尋求協助及治療。
朱唯廉表示，關節磨損不可避免，走路時造成的關節負荷為平躺時的3倍、下樓為4.3倍、做家事時常做的蹲、跪動作，更是讓關節負荷高達平躺的5.6倍。
由於人只要活動、走動，就會損耗關節，臨床觀察，退化性關節炎也不再是老年人的專利，久坐、久站的上班族、服務業，長時間維持相同姿勢，脊椎間、膝蓋長期承受全身壓力，都是罹患關節炎高危險族群。
「透過日常飲食，也可保養關節」台北市居家照護營養師程涵宇說，可以多多攝取含有豐富維他命C的食物蔬果，並養成飲用牛奶的習慣，補充足夠的鈣質，並多曬曬太陽，讓骨骼強健。
許多人以為多吃豬腳、雞爪等富含膠原蛋白的食物，就可轉化成葡萄糖胺，讓關節軟Q有力，程涵宇指出，這些食物熱量超高，且屬於大分子，無助於改善退化性關節炎，吃多了反而容易發胖。
程涵宇更呼籲民眾，關節保養不可等到七老八十才開始，平常應該透過飲食、保健食品，以及適當復健，及早進行關節保護，退休後，才能到處遊山玩水，上山下海都不「卡關」。
【本文經《健康傳媒》授權刊登】 （中央社記者陳政偉台北31日電）農委會防檢局表示，家畜衛生試驗所30日通知，莿桐鄉一土番鴨場鴨隻送化製數量異常，確診感染H5亞型高病原性禽流感病毒，執行撲殺、消毒工作，並針對該場未通報開罰。
防檢局今天表示，雲林縣動植物防疫所日前獲報，莿桐鄉一土番鴨場鴨隻送化製數量異常，29日赴現場訪視並執行採檢作業，該場為開放式禽場，在養2681隻40日齡小鴨，目前外觀健康狀況正常。
家畜衛生試驗所30日通知，土番鴨場鴨隻檢體確診感染H5亞型高病原性禽流感（HPAI）病毒，雲林防疫所接獲檢測報告後，已依標準作業程序執行防疫處置工作，以降低疫情傳播風險。
防檢局指出，土番鴨場涉及多起違規情節，將依規定嚴處。
依雲林防治所回報資料顯示，土番鴨場飼養500隻以上家禽，未有畜牧場登記證且禽場未採半開放式飼養，又涉未依規定通報疫情，防檢局強調，將由雲林縣政府分別依違反「畜牧法」及「動物傳染病防治條例」規定嚴處，若未依規定通報疫情經查證屬實，除處罰新台幣5萬元以上、100萬元以下罰鍰，其撲殺的動物也不予補償。
防檢局指出，H5N8亞型HPAI持續在歐洲國家延燒，韓國H5N6亞型HPAI今年11月迄今已撲殺逾2500萬隻家禽，日本也撲殺近100萬隻，顯示國際禽流感疫情相當嚴峻。
防檢局說明，國內今年至今雖只撲殺37場，約28萬隻，且尚未發現H5N6病毒，但業者絕不可掉以輕心。1051231
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