▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場。（圖／ETtoday）
記者趙于婷／台北報導
106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場，國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外，週五將有一波寒流，王英偉提醒，考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，並以多層次穿著（如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。
【抒壓小叮嚀】
1.睡
語言學校老師 基隆飽
考前不要熬夜，就寢前避免使用3C產品，可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠，每天至少7至8小時睡眠。
2.適時運動
考前每天運動至少30分鐘，可做肩頸伸展等動作，減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適，適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機，並可舒緩壓力。
3.飲食少油膩
考試當天一定要記得吃早餐，多攝取蔬菜水果，三餐均衡定時，建議以
龍潭專業英語補習班推薦蒸煮方式為主，減少高油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。
4.補充水分
適當白開水補充身體所需水分，並利用休息時間如廁，建議不喝含糖及含咖啡因飲料，因糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力，另外，要避免飲用具有利尿效果的咖啡，以免考試期間若因尿意影響作答。
慾火狂燒！女人私藏「暖機」6招
你可能只是備胎「7大跡象」！
長髮女必學「9種性愛挑逗」！
慢跑「時間點」決定效果！
好羞！男人第一次嘿咻的「5個OS」
罵狗狗就打哈欠？要你「別氣氣」
男人「高潮」7真相...超驚人！
15件事證明：你已經做得很好了！
羞羞！女人私處「8個有趣事實」
從「個性」選做愛姿勢..妳適合哪種
大火後林杰樑提醒：吃高纖少肥肉
高潮感覺？女網友親身經驗告訴你
多久洗一次頭最好？醫師回答超海派
從「金錢觀念」看年紀...年輕真好
2017-01-2011:52
〔記者陳鈺馥／台北報導〕台灣最美的人文歷史秘景在台電！國民黨立委陳學聖今日舉行「走過台灣百年歷史電廠」新書發表會，細數台灣老電廠的人文、建築之美，紀錄了日治時期所留下的文明水利建設。陳學聖指出，十多年前參訪高雄美濃竹子門發電廠，深深被第一次世界大戰的發電機所吸引，認為台灣應要有人去紀錄這偉大的歷史軌跡，於是委託當時擔任實習助理的孟邑儒、廖偉鈞，代替自己一步一腳印，去紀錄位於深山、離島的九座台電發電廠。陳學聖說，本書出版沒有用台電經費，負責記錄的兩人前往各電廠都是搭最便宜的車，只花了一萬元就走遍全台、離島各地電廠，當然也要感謝台電協助，提供宿舍住宿，才能將最美風景呈現出來，也希望台電未來能適度開放電廠，讓年輕人參觀進行深度旅遊，了解台灣文化歷史。與會的台電董事長朱文成表示，台電有許多百年歷史文物，看見那些機器跟現在比不算什麼，但當年科技能做出這些設備著實令人驚訝，台電有的建物已列古蹟或歷史建築，台電網站也公布十大秘境，公司近期也組成專案小組負責人文事務，先前有找到若干百
蘆竹1對1英文補習班年工程圖，未來將規畫方便民眾參訪電廠的行程。實地走訪電廠的作者孟邑儒表示，發電廠並不是許多人關注的題材，紀錄從日治時代至民國的發展歷史，發現許多令人印象深刻故事，例如霧社事件爆發之地，現在是萬大電廠的第二辦公室，台電並不只有備載容量議題而已，還有許多人文歷史等待世人發掘。相關影音
對灰狼而言，名字發音相近日文可愛的Kawhi Leonard在球場上可是一點都不可愛，18日他攻下全場最高34分，幫助馬刺以122比114力克灰狼。
近日才傳出將被交易的灰狼主控Ricky Rubio此役可說是格外有勁，上半場便連投帶罰斬獲16分，搭配Karl-Anthony Towns也有16分進帳，灰狼上半場以55.9的命中率攻下71分高分，以4分之差領先馬刺。
不過馬刺在下半場開
請問湖口英語家教老師有推薦的嗎始加強防守，將灰狼命中率降至43.6％，加上Leonard持續穩健輸出，LaMarcus Aldridge也加入得分行列，終於擺脫灰狼糾纏拿下勝利。
總計Leonard全場17投12中，拿下34分外還有7籃板5助攻的全面表現，Aldridge為馬刺攻下29分，Tony Parker則有14分進帳。
Leonard近4戰平均得分為33.5分，投籃命中率高達66.6％，手感相當火熱，賽後他表示：「我只為球隊贏球感到高興，我不會去在意數據，我只是試著把每一場球賽都當作總冠軍賽第7戰在打，上場盡全力拿下勝利。」
灰狼以Towns拿下27分16籃板表現最佳，Rubio則攻下21分14助攻，灰狼全隊共有6人得分上雙，包
鶯歌一對一英文補習班課程括日前才傷癒歸隊的Zach LaVine也有18分進帳，可惜仍然吞下敗仗。
★更多相關新聞
籃網苦吞11連敗 林書豪傷勢好轉但歸期未定金童光環不再 灰狼開始兜售Rubio保羅手指韌帶撕裂 將休養6-8週將再次對陣雷霆 KD既激動又期待
【更多照片請點以下圖輯】
9F92F46779E602CE
文章定位：
