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其他資訊智慧有很多種，不管是哪一種都能夠使人順利地完成相應的目的。這些智慧中有很多都是隱蔽的，而留有餘地就是其中很隱蔽的一種。適當地留有餘地不但能使自己容易把事辦成，還可以使對方心存感激，甚至可以化敵為友。可見，不把事情做絕是一種很高的智慧。
當你把別人逼上絕路的時候，你也就把自己逼上了絕路。為人處事南覺留三分為他人設想，尚存幾分，善自品嘗思量，方覺其中滋味，淡泊久長。給別人留三分餘地，就是給自己留七分餘地！
本書特色古訓所云：知人不必言盡，留三分餘地與人，留些口德與己；責人不必苛盡，留三分餘地與人，留些肚量與己；才能不必傲盡，留三分餘地與人，留些讓讓與己；鋒芒不必露盡，留三分餘地與人，留些寬道與己；得寵不必恃盡，留三分餘地與人，留些後路與己；氣勢不必倚盡，留三分餘地與人，留些厚道與己；富貴不必享盡，留三分餘地與人，留些福澤與己；凡事不可做盡，留三分餘地與人，留些餘德與己。
作者簡介方軍著名策劃人、職場指導專家，曾在廣告公司和外資傳媒機構從事品牌策劃和營銷工作，其著作被眾多知名企業指定為培訓教材。出版有多部專著和員工自我管理類暢銷書。在長期實踐中，對員工培訓和管理形成了一套獨特的理論和經驗，在業界享有一定知名度。
作者： 方軍
新功能介紹- 出版社：海洋文化
新功能介紹 - 出版日期：2007/10/02
- 語言：繁體中文
其他新聞 記者吳睿慈／台北報導
南韓人氣演員南柱赫長相帥氣、身材高挑，他8日首次在台灣舉辦粉絲見面會，丹妮婊姐主持風格雖犀利火辣，但他展現親切、善良又天真的一面，使出令全場尖叫連連的撩妹舉動，不僅相當配合主持人的問話，還懂得幽默回應粉絲，誠實的表現令粉絲對他的印象更為加分。
▲南柱赫首次來台舉辦見面會，雖曾傳出取消、延期的傳言，但他誠意不減。（圖／讀者提供）
南柱赫8日首次來台舉辦見面會，事前雖曾傳出延期、取消的傳聞，但他的誠意不減，粉絲寫信表示自己近期正在減肥，希望他能說幾句應援的話，但他看著女方為難地說：「啊～我要怎麼說才好呢？一定要減肥，愛你！」語畢，不忘提醒「但不行減到過瘦」。
▲▼南柱赫來台伏立挺身又做菜。（圖／讀者提供）
看見台下粉絲扯喉尖叫，南柱赫貼心問：「這樣子喉嚨不會痛嗎？」幽默回話：「謝謝，瑪麗亞凱莉（海豚音女神）來到見面會。」開玩笑稱讚粉絲的尖叫聲很厲害；期間，他抽出4位幸運粉絲上台互動，其中一名女粉絲抽到只能背對看著他的互動，但他霸氣地邁出長腿，驚喜送上一個背後擁抱，接著再送一個滿滿的正面擁抱，全場尖叫聲連連。
首次來台舉辦粉絲見面會，南柱赫誠意不減唱了4首歌曲，最後拿出親手寫的信件，感性唸著，「不管多累多辛苦都只是短暫的，現在我變得很幸福，也希望大家能幸福快樂，我是有很多不足的人，能夠獲得這樣溫暖的迎接，真的謝謝大家。」最後現身台下親手發送玫瑰花，並對四周鞠躬送了一個大大的愛心才慢慢離開舞台。
▲泡湯對人體來說就好比激烈運動，花蓮慈濟醫院家庭醫學科葉日弌主任表示，泡湯時間不宜超過三十分鐘，且最好分段交替，即可享受安全泡湯的樂趣。（圖／花蓮慈濟醫院提供 下同）
記者王兆麟／花蓮報導
入冬首波寒流即將來襲，氣象局持續發布低溫特報，帶動泡溫泉熱潮，然而泡湯對人體來說就好比激烈運動，花蓮慈濟醫院家庭醫學科葉日弌主任表示，泡湯時間不宜超過30分鐘，且最好分段交替，即可享受安全泡湯的樂趣。葉主任提醒，泡湯時若遇頭暈、胸悶，應立即離開水池；有心血管疾病的朋友則不適合泡溫泉。
天氣寒冷，也進入泡湯旺季，泡溫泉是許多民眾喜愛的休閒旅遊活動；但因身體泡在溫
台北FB加讚泉中，就好比做一趟激烈的運動，突然的運動量變大，也同時增加心臟的工作負荷量。葉日弌主任指出，民眾除了慎選合格溫泉之外，也要依照個人的健康狀況，評估是否適合泡湯。
葉日弌主任說，一般來說，有傳染病或皮膚病的民眾，不宜泡溫泉之外，懷孕婦女，特別是妊娠已超過五個月，不適合泡湯；心臟血管有問題的民眾，也不適合泡溫泉。另外皮膚乾燥的朋友，因泡湯會造成皮膚油脂大量流失，建議最好不要泡湯。
溫泉的選擇，最好是通風良好的地方，水溫約攝氏四十度為佳，不宜過燙；葉日弌主任說，通風不良易造成頭暈狀況，另外因泡湯時血管擴張，也易導致頭暈；如果有頭暈、胸悶等不舒服，要立刻離開水池。若出現典型胸悶、胸痛症狀，即症狀持續一至五分鐘，或越用力症狀越嚴重時，應立即就醫。
其實無論是泡湯、慢跑或登山等運動，葉日弌提醒民眾應做好暖身運動，泡湯前的淋浴也很重要，且宜腳先下水適應水溫，特別是對偶爾泡一次湯的人來說，一次五分鐘，起來休息一下，再泡五分鐘，通常十至十五分鐘就夠；如果泡比較久，盡量不要超過三十分鐘比較安全。同時也要避免單獨泡湯，與家人或三五好友同行比較有照應，只要多注意泡湯小細節，即可享受安全放鬆的泡湯趣味。
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