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下面附上一則新聞讓大家了解時事

「做得好店都給你」手搖店超厭世徵人…萬人噴笑！釣出老闆神答

人力銀行上滿滿的工作職缺，上頭都會列出各種事項，好讓符合需求的人來應徵。有網友日前發現高雄一間飲料店的徵人啟事，內容總共380字，卻充滿了無奈與厭世，讓其他網友看完紛紛笑翻，而老闆本人也被神出，出面回應13個字！

一名女網友在《爆廢公社》發文，她PO出一張人力銀行的截圖表示：「這老闆好像很厭世…」，從職缺說明可以得知是飲料店的徵人啟事，內容寫道：「就一般飲料飲料店的職缺囉，開店、煮茶、清潔、打掃這樣子，然後接待客人、點餐、製作飲料這些應該是沒有違反勞基法吧？請個員工真的處處是地雷呢！」

▼手搖飲徵人啟事超厭世。（圖／翻攝自爆廢公社）

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助眠喝什麼？日博士點名最強飲品竟是冷泡茶

【早安健康／張承宇報導】失眠在床上翻來覆去好痛苦，越想睡就越睡不著，明天還要上班上課，只好吞安眠藥來幫助睡眠。當心！長期使用安眠藥恐造成依賴性，台灣約有600萬人有睡眠障礙，甚至有人一天要吃20～30顆才能入眠。而日本睡眠專家推薦的助眠秘方，竟然是喝綠茶！快來看看到底綠茶要怎麼喝、什麼時候喝，才能從含咖啡因的提神飲料，變成幫助睡眠的舒眠飲料！

冰水泡茶降低咖啡因，綠茶茶胺酸可助眠

日本杏林大學醫學院精神神經科教授、「睡眠博士」古賀良彥指出，每個人遇到的失眠問題不盡相同，但大致上可以分為：翻來覆去超過2小時卻睡不著、半夜會醒來2次以上，以及比預定時間提早2小時以上醒來三種。針對這些睡眠上的障礙，日本TBS電視台節目介紹了能夠預防、改善睡眠問題的最強飲品：冰水泡綠茶。

古賀良彥在節目中表示，一般人常認為綠茶富含咖啡因，因此睡前喝綠茶可能會引起失眠或睡眠障礙。但他強調，其實沖泡綠茶時，根據水溫的不同，會讓釋放出的成分也跟著改變。如果用冰水沖泡，其中的咖啡因就會降到非常低，因此可以放心在睡前飲用。

不僅如此，日本大妻女子大學名譽教授、「茶博士」大森正司也表示，冰水泡茶可以讓茶胺酸更大程度釋出，大約是熱泡茶的1.5倍之多！而茶胺酸有放鬆作用，可以舒緩壓力、改善睡眠品質，人體攝取茶胺酸大約40分鐘左右，會讓與放鬆相關的「α波」增加，達到放鬆身心、幫助睡眠的效果。日本栗原Clinic東京?日本橋院長栗原毅也表示，茶胺酸還可以幫助活化副交感神經，可以讓放鬆身心的效果再上升，堪稱是超級助眠飲品。

冷泡綠茶這樣做，睡前冰冰喝改善失眠

材料
攝氏0.5度左右的冰水。
綠茶茶包、茶葉或綠茶粉都可以。

喝法
1.茶葉用冰水泡2～3小時。
2.睡前1小時喝一杯即可。

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