今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,
之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了
只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房
這次訂的飯店是藍色背包客青年旅舍 - 釜山
價格還挺優的!品質也挺不錯!可以說是值回票價
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住宿
商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 17 間客房
- 頂樓天台
- 免費托兒服務/活動
- 空調
- 每日客房清潔服務
- 電腦工作站
- 自助洗衣
- 行李寄存
- 櫃台服務 (有時間限制)
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 安親服務/活動
- 安親服務/活動 (免費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 獨立浴室
- 每日客房清潔服務
鄰近景點
- 位於西面
- 西面街就在附近
- 樂天百貨店就在附近
- Bujeon Market就在附近
- Busan Citizens Park就在附近
- 釜山市民廳就在附近
- 傑信德公園就在此區域
- 荒嶺山就在此區域
- Samgwangsa Temple就在此區域
- 金蓮山就在此區域
- 釜山博物館就在此區域
- 釜山亞運會體育館就在此地區
商品訊息簡述:
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文/誠寶美人瑜媽咪
這幾天誠瑜媽趁著天氣好,帶孩子們到舅媽家作客,舅媽家中有個小學五年級的大姊姊,由於很久沒見了,大寶、小寶和姊姊開心的在木地板上玩起爬行遊戲,即將滿周歲的小寶爬到一半,看到一顆玩具球便拿起這顆球坐下玩耍。
這時,舅媽看見住宿優惠信用卡小寶坐姿呈現英文字的W型,便誇讚妹妹筋骨好軟Q,並且很自豪的說:?以前我兩個小孩筋骨很軟也會這樣坐,別人的小孩都不會耶!?誠瑜媽見狀,立刻將小寶的坐姿調整回雙腳往前伸的微O形狀。
舅媽不解,為什麼不讓寶寶坐W型?我便告訴他:?W型是寶寶很常見的坐姿,這是因為他們爬到一半,想坐下來時很自然地就會把腳呈現W型,但這個坐姿不僅影響寶寶以後走路的姿勢,也會引起一些後遺症,所以如果看到寶寶這麼坐一定要幫他們調整回來。?舅媽很驚訝,回問我:?真的有這麼嚴重嗎??
誠瑜媽覺得這樣看起來很平常的小事,卻隱藏著許多大小危機,有必要拿出來和媽咪們分享,接著我們就來看看W型坐姿會對寶寶造成甚麼樣的危害吧!
骨骼變形走路呈內八
如果孩子長久習慣W型坐姿,就容易增加大腿骨、小腿骨內轉的角度,而造成骨骼變形、異常,可能會造成孩子走路內八、X型腿,甚至影響脊椎姿勢。
影響核心肌群平衡感不佳
W型坐姿其實很舒服,因為全身肌肉不太需要用力便能坐得穩穩地,但是長期下來可能導致腰背、腹部的肌肉力量較差,同時也會伴隨著平?感差、動作不協調等情形產生。
脊椎變形駝背現象產生
W型通常是因為孩子的肌肉張力低下與肌肉量不足,而產生的習慣坐姿,媽咪們可以注意看看,當孩子呈現W型坐姿時,腰部是否都會微微往前傾,其實這種姿勢只會讓寶寶找到更多偷懶的方式,因為他們不需要用力就可以坐得穩、玩得更輕鬆,但長期下來可能會造成駝背、脊椎側彎等危害喔!
0~5歲的幼兒是地板活動最多的時期,一旦發現孩子出現W型的坐姿,一定要立刻幫孩子們調整回來,而甚麼樣的坐姿才是對寶寶有幫助的呢?
盤腿坐:雙腿往內彎曲,交叉坐姿。
環坐姿:雙腿往前,腳掌相貼合,形成環坐姿。
V型坐姿:寶寶雙腿往前伸,呈V字型。
這三種姿勢可以鼓勵孩子們輪流坐,如果已經養成W型坐姿的孩子,家長們可能需要花費多點心思幫助寶寶改正,爸媽千萬不要過於心急或給寶寶太多壓力,不然可能會造成寶寶的反彈喔!
看似平常的坐姿,卻隱藏著許多危機,媽咪們一定要多加注意,幫助寶寶從小培養正確的坐姿,做個健康好寶寶喔!
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鉅亨網新聞中心
美國海軍陸戰隊的 10 架最新型 F-35B 隱形戰機,已於當地時間周一 (9 日) 飛離亞利桑那基地,前往日本。這是美國 F-35B 隱形戰機首次在美國之外的地區實施部署。今年內,還將有另外 6 架也飛到岩國基地,使部署岩國基地的總數將達 16 架。9 日,中國 8 架戰機飛越日本海,11 日清晨,遼寧艦航母編隊穿越台灣海峽,美 F-35B 飛日本顯得格外敏感,頗有向中國「叫陣」之勢。
不過,美國海軍陸戰隊的消息周三 (11 日) 表示,這批戰機將在數日內抵達日本山口縣的美軍岩國基地,與目前部署該基地的 F/A-18 戰機進行更替。
星島日報、明報綜合外媒報導,F-35B 隱形戰機可以垂直起降,也是美國航空母艦和大型登陸艦的一種艦載機。不過,美國候任總統川普早前曾指出,由洛克希德 ? 馬丁 ( (US-LMT) ) 研發的 F-35 戰機造價過高,擬以波音的 F-18 超級大黃蜂升級版戰機取代。
日本放送協會 (NHK) 引述美軍稱,計劃將部分 F-35 納入沖繩的第 31 海軍陸戰隊遠征部隊的指揮之下作訓練。一般認為,美軍在日本部署 F-35,將牽制中國軍方進出太平洋及在東海的活動,提升美日對中朝的聯合軍事圍堵力。有評論擔心,如果日本訂購 F-35B,便可部署在其「輕型航母」上,變相令該國重現航母艦隊。
與此同時,鑑於中國機艦動作不斷,面對全球海上變局,美軍已研擬「新海洋控制」大戰略,回歸至二次大戰前後列強控制海洋的局勢,並對此調整船艦部署。除了增加船艦數量,也提高關鍵海域的布局。
美軍太平洋艦隊也在 Twitter 上指出,船艦已開始執行「新海洋控制」大戰略的訓練。
美國第三艦隊「卡爾文森號」航空母艦打擊群,上周五 (6 日) 已離開美國西岸聖地牙哥港。這是美軍在二次大戰後,首度由第七與第三艦隊在西太平洋海域共同執行任務,具高度戰略意義。
美國海軍水面船艦部隊指揮官羅登 (Tom Rowden) 指出,現時全球已回歸大國在海上競爭的狀態,美軍必須因應做出調整。
由 8 架軍機組成的中國軍機編隊,1 月 9 日在東海和日本海飛行。日本自衛隊多個基地近 30 架戰機緊急升空,應對中國軍機。美國戰機也出動監視。
此前在南海演訓的遼寧艦航母編隊,1 月 11 日早上 7 點沿海峽中線以西,開始穿越台灣海峽北返。台中清泉崗基地 IDF 戰機已升空警戒。
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