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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買好評

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

強免疫又降火氣！蔬菜之王1吃法營養流光光

:
【早安健康／農委會農業兒童網】吃日式料理手捲時，有種蔬菜你一定不會錯過，那就是蘆筍。翠綠細嫩的筍尖，加上海苔、美乃滋和一點生菜，爽脆美味的口感，令人一捲接一捲。平時，你是如何吃蘆筍？有沒有喝過蘆筍汁呢？

蘆筍──蔬菜之王，還有白、紫蘆筍

民國60年間，台灣蘆筍的總生產量是全球首位，在農業史上佔有一席之地，但是它卻不是台灣的傳統作物。

蘆筍屬於溫帶植物，原產於地中海岸，在歐洲栽培有2000年以上的歷史，被稱為蔬菜之王。

民國40年台灣開始種植綠蘆筍，十分成功，台中、彰化、屏東、嘉義、雲林的沙土地區，是蘆筍的重要產地，甚至還加工製成罐頭，冷凍外銷。後來外銷市場變小，產地縮減集中在嘉義、台南及屏東，其中以嘉義縣六腳鄉最大，每年4至10月是產季。

在國際上，中國和西班牙是目前最大的出口國。

蘆筍不只有綠色，還有白及紫兩種。在生長過程中，筍尖露出地面就變綠，若覆蓋土壤讓它不受陽光照射，就會保持白色。歐洲人喜歡吃白蘆筍，台灣較常見綠蘆筍。

至於紫蘆筍，花青素含量很高，產季也更長，可以從3月到11月，有人覺得它吃起來更甘甜。

蘆筍怎麼選、如何保存？

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無論選購哪一種蘆筍，新鮮最重要。形狀挺直質地硬實、筍尖花鱗片緊密、表皮鮮亮光滑，嫩莖手折即斷，代表沒有老化。

蘆筍的鮮度很快就降低，組織會纖維化而變硬，所以可以先汆燙後過涼水，就能冷藏備用；生的蘆筍可以用吸滿水的紙巾包住根部，直立放入冰箱，也能延長保存期限喔！

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作者簡介：「農業兒童網」提供豐富的農業知識，可以為您解答農業問題，也提供多樣的生活資訊，可以增加您的生活樂趣呢！、

根據衛福部最新資料顯示，癌症已連續近35年位居十大死因之首，是國人致命的危機。針對癌症的治療，西醫以化放療主，但常見的副作用像是頭暈、噁心、嘔吐、掉髮、皮膚長疹子、神經麻痛或是口腔潰爛等，甚至會因骨髓抑制而導致患者有白血球下降、血小板減少及慢性貧血等症狀，使人非常疲倦、走路會喘無力等癌因性疲憊症，令癌友的抗癌之路走得艱辛。

正記中醫診所院長陳瑞聲醫師指出，西醫進行化放療的過程中，化學藥物在殺死癌細胞的同時，也會對正常細胞發出攻擊，進而給身體帶來諸多不適。不過，透過中醫輔助抗癌，服用護髓解毒湯來增強骨髓抵抗功能，幫助造血功能正常運作並提供免疫力，癌友因體力、精神和身體承受痛苦的程度，得到正面的改善，因而能挺過癌症化放療的艱難期，減少感染敗血症危症。

陳瑞聲解釋，護髓解毒湯與化療藥不會產生衝突，因病患本身有抵抗力，服用護髓解毒湯反而會幫助化療殺死癌細胞，達到中西醫合併抗癌的效果。此外，護髓解毒湯對於癌症化療後所造成的骨髓細胞傷害，也能快速清除熱毒，恢復骨髓自快速到貨網拍 造免疫功能。

除了護髓，中醫治癌也能有助腫瘤的縮小，陳瑞聲表示，假設腫瘤是一顆正在吹大的氣球，若想要縮小他，得先找到供氣的來源並使其消氣、縮小，而造成腫瘤的原因，是人體累積的熱毒。故中醫採用消瘤法來清熱解毒，從全身的血液、淋巴組織、神經系統，慢慢地清理排毒，以阻斷癌細胞的養分供給，達到縮小腫瘤的目的時下最夯，目前西醫最新免疫療法，就是以白血球清除體內熱氣，可惜還是沒有解毒功能。

西醫治標、中醫治本，中西醫聯手治療是目前抗癌的新趨勢，西醫療程如手術、化療、放療、標靶治療等皆屬攻邪治療，目的在快速殺死癌細胞；中藥治療癌症則以解熱排毒、增強免疫及回歸治本為主。陳瑞聲曾收治許多案例，病人在化療後的半衰期階段，服用護髓解毒湯來增強免疫，維護骨髓細胞減少傷害，等到經過3至4次化療後，就會明顯發現自己的體力、精神、副作用的痛苦程度等皆有所改善。

另外，陳瑞聲也建議，最好在開始接受化療時，就要配合中醫調理，由於化療會降低免疫功能，讓身體的病情變化很大，平時看似狀況良好，卻可能在3天後病情危急。因此愈早尋求中醫調理，愈能降低癌症對性命的威脅，並減輕化療副作用，幫助病患輕鬆度過整個化療療程。

抗癌時的副作用與痛苦，常會讓人灰心喪志，以為自己已經面臨死亡而選擇放棄。陳瑞聲提醒，中西醫的合併治療，對於病患穩定病情、維持生活品質、持續工作甚至出國旅遊等皆有很大的幫助，因此鼓勵民眾要秉持正確觀念，勇敢面對癌症勿輕言放棄。

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