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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【HODARLA】女迷艷麻花剪接長袖T恤-路跑 慢跑 長袖上衣 台灣製 寶藍(3140502) 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

晚上吃番茄減肥，成功關鍵是…大番茄、小番茄該選誰？

: 【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】在日本人的小菜中，少不了醋漬番茄，不僅開胃，據說還有助控制體脂；還有一些女藝人都曾經分享吃番茄減肥的成功經驗，番茄減重真的可行嗎？網路傳說：「利用晚餐時間吃番茄有助減重」，是真的嗎？大番茄與小番茄的差別在哪裡？現在讓營養師來一一破解。

【營養師小叮嚀】：

但是要提醒的是，番茄的鉀含量高，因此需要限鉀的腎臟病患，除了吃番茄時要控制量之外，煮番茄料理前要把番明星商品茄汆燙去除鉀離子後後，再去炒或料理比較無負擔。

以下推荐適合減重者在晚間食用的番茄食譜，供大家參考：

本周優惠【番茄蔬菜湯】

材料：大番茄2顆、西洋芹2根、洋蔥1顆、洋菇8朵、蒜頭6瓣、紅蘿蔔1小根、馬鈴薯1顆、高麗菜100g。

做法：

1.將所有食材洗淨、切丁備用。

2.將一鍋滾開水加入番茄、高麗菜、半顆洋蔥、紅蘿蔔、馬鈴薯熬煮。

3.另一個熱鍋內放入大蒜、洋蔥，將洋菇、西洋芹炒香。

4.番茄湯鍋滾開後，將已炒香的備料通通放入鍋內悶煮。

5.起鍋前，用胡椒鹽或少許鹽巴作調味，就完成了。

好處：

晚餐吃這一鍋番茄蔬菜湯，不但可以獲得豐富的膳食纖維，同時也能吃到番茄滿滿的茄紅素，增加飽足感的同時，也能促進體內環保。

【延伸閱讀】

• 不挨餓也能瘦?地中海飲食減齡、防失智8大好處 ?

律師呂秋遠靠著擅長打離婚官司而聞名，並時常在臉書發表個人見解，頗受網友喜愛，日前更出版兩性書籍，搖身成為婚姻專家。近日呂秋遠被直擊周旋在兩女之間，頗有劈腿意味，形象大受打擊，對此陳沂則毫不留情狂噴：「終於，業力引爆！」

據《壹週刊》報導，呂秋遠先是和文青女在兩周內浪漫夜會7次，更數次帶文青女回家直到深夜，平時文青女還會挽著呂秋遠的手甜蜜散步，宛若一對戀人般恩愛。但在沒有文青女陪伴的夜晚，呂秋遠則被目擊載著一名年約30多歲的時髦女子，到知名摩鐵開房間，約莫一個小時兩人就驅車離開，呂秋遠還將該女子丟在附近路口，讓她獨自搭計程車返家。

對於時事也頗有見解的陳沂，也在自己臉書轉發該則新聞，還狠譏：「終於。業力引爆！」更在下方留言處猛酸：「呂麗絲就是個『作家』啊！」「真該去複習一些呂麗絲的文章，把自己塑造得多麼深情道德指數多麼高。」有網友認為這是呂秋遠的私事，要她別忘記之前被羅志祥提告的事，但陳沂則不在意地說：「拜託快點再告我，我靠羅志祥紅到整個亞洲知名度滿滿。」

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