又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
員工旅遊 就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是石鍋拌飯旅館 - 首爾
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 8 間客房
- 24 小時櫃台服務
- 花園
- 自助洗衣
- 多語服務人員
- 行李寄存
- 旅遊諮詢/購票服務
熱情款待
- 折疊床/加床 (付費)
- 炊具、餐具和廚具
- 瓦斯爐
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 花園
鄰近景點
- 位於鍾路
- 曹溪寺就在附近
- 昌德宮就在附近
- 昌慶宮就在附近
- 景福宮就在附近
- 東大門綜合市場就在附近
- 韓國國立博物館就在此區域
- COEX 會展中心就在此區域
- 德壽宮就在此區域
- 崇禮門就在此區域
- 南山公園就在此區域
- 首爾塔就在此地區
商品訊息簡述:
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過年大魚大肉，熬夜打牌、久坐不動玩通宵，大肆放縱之後，除了擔心體重恐飆增1至3公斤之外，更得當心埋下致癌危機！今（4）日是世界癌症日，台灣癌症基金會營養師鄭欣宜便提供民眾年後5大必做的補救事項，好降低致癌風險。
1. 年節吃太鹹，高鉀蔬果消消腫：過年飲食難免重口味、高油脂，吃太鹹會導致血壓變高、增加水腫風險，建議可多吃高鉀蔬果幫助消消腫，大部分的蔬果都含有鉀離子，飲食當中適量的鉀具有利尿的作用，可幫助鈉離子排出。
另蔬果含有大量膳食纖維，可以增加飽足感、降低膽固醇及油脂的吸收，建議「兩菜一肉」，可先從蔬菜、菇類先攝取，再搭配瘦肉、魚肉、豆腐等蛋白質，避免攝取過多的動物性蛋白質及油脂。
2. 年後身材圓，排毒運動減臉圓：過年聚餐、打牌，大多坐著居多，活動量減少，基礎代謝率會隨之下降，建議可增運動量，像是飯後全家散步快走，建議每周至少運動3次以上、每次30分鐘的運動量，除增加心肺功能，增加體內肌肉量，也可降低體脂肪。
3. 剩菜儲存，食安衛生要注意：
景點民宿(1) 儲存溫度：熟食放於室溫建議勿超過2小時，存放於冰箱食材需於冷藏7℃以下、冷凍-18℃，冰箱食材存放勿超過儲存空間的7成，才能確保冷藏溫度。
(2)復熱溫度：隔餐加熱溫度需達中心溫度70℃以上，才能消滅常見的細菌像是沙門氏桿菌、病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌等，復熱時也需注意食材是否新鮮，比較容易腐敗的生食海鮮類、年糕、蘿蔔糕等，如有異味或發霉請勿再食用，避免導致腹瀉、腸胃道不適等問酒店題。
4. 年節熬夜難入睡，天使食物幫助眠：過年往往會熬夜睡眠不足，年後可來些助眠食物幫助睡眠，色胺酸是腦中血清素的前驅物，可使人放鬆、幫助睡眠、舒緩神經。另外，如果人體缺乏血清素，可能會有憂鬱、情緒低落的情況發生，建議平時可補充富含色胺酸的食物，比如全麥製品、黃豆製品、香蕉、奶類、堅果類。
5. 防癌4篩檢，健康自主降風險：政府推動的4癌篩檢（乳癌、子宮頸癌、大腸癌、口腔癌）可早期發現，掌握黃金治療期。
（中央社記者卞金峰桃園3日電）黃姓婦人懷孕期，左側腎上腺被診斷出嗜鉻細胞瘤，29週剖腹產下強力推薦730公克巴掌仙子，在林口長庚醫院照顧下，小女嬰今天出院。
林口長庚醫院指出，嗜鉻細胞腫瘤是相當罕見的腎上腺腫瘤，藉由分泌兒茶酚胺激素，導致血管收縮及血壓上升，懷孕合併嗜鉻細胞瘤的發生率僅為10萬分之2，懷孕期間嗜鉻細胞瘤更容易分泌大量茶酚胺激素，導致往往母胎皆致命的凶險型妊娠高血壓，若未能及時診斷，胎兒及孕婦的死亡率都可高達50%以上，即使在孕期診斷，孕婦的死亡率仍有5%，胎兒死亡率則為15%。
林口長庚醫院藉由現代母胎健康照護技術，從死神手中搶回懷孕合併嗜鉻細胞瘤、有致命性高血壓的孕婦及胎兒兩個寶貴生命。
今天是新生兒出院日子，林口長庚醫院舉辦簡單茶會，慶祝這位在惡劣子宮內環境奮鬥成長的巴掌仙子的重生。
林口長庚醫院指出，34歲懷孕第二胎的黃婦，孕期22週，因突發性高血壓，無法控制，經由地區醫院轉診至林口長庚醫院婦產部，住院後經高血壓藥物治療無效，懷疑可能病因為嗜鉻細胞瘤，磁振造影發現孕婦左側腎上腺4.5公分腫瘤，孕婦高血壓導致胎盤功能急遽惡化，子宮內胎兒已出現嚴重生長遲滯，瀕臨死亡狀況。
經長庚醫院包括婦產科、泌尿外科、新生兒科和麻醉科組成的醫療照護團隊，決定為孕婦摘除嗜鉻細胞瘤，在超音波胎兒心率持續監測下進行，由泌尿外科醫師順利切除腎上腺腫瘤，手術後，孕婦血壓逐漸恢復正常，醫療團隊則持續對子宮內胎兒進行健康評估及監測。
由於懷孕初期惡化的胎盤機能已呈現不可逆狀況，胎兒仍持續在子宮內和惡劣的環境奮鬥。孕期29週，無線胎兒監護儀顯示，胎兒出現瀕臨死亡的正弦曲線，緊急安排剖腹生產搶救出一個730公克的輕體重女嬰。
由於產前已經充分進行子宮內胎兒的肺成熟促進及腦保護醫療措施；胎兒出生後生理狀況良好，且到出院前都不需要呼吸管插管治療。小嬰兒在林口長庚醫院新生兒醫療團隊細心照料下，於住院68天後順利出院，回家歡度新年，小女嬰爸爸說，第一眼看到女兒覺得好小，只有兩個手掌大。1060103
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