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2007-08-07 01:47:47 | 人氣(2,418) | 回應(0) | 上一篇

籃球技能教學 ----- 【轉身過人】

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俗語說的好:「山不轉路轉。」轉身換個方向,會讓你眼前一片海闊天空喔!



1.轉身過人的準備動作,身體稍微往對方身上壓,左手架住對手以防止抄球。


2.左腳當作軸心腳,以此為圓心,以最小半徑轉圈,右手順勢帶球跟著身體旋轉,切記左手還是得稍微架住對手,防止對方從背後偷球。



3.轉身下球,切記下球點越遠越好,這樣才能讓對手完全無法撈到球,也讓你的切入更有效率。

台長: ---- 球魂 ,,
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